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打羽毛球優(yōu)秀日記400字7篇

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羽毛球 羽毛球運(yùn)動(dòng)適合于男女老幼,運(yùn)動(dòng)量可根據(jù)個(gè)人年齡、體質(zhì)、運(yùn)動(dòng)水平和場(chǎng)地環(huán)境的特點(diǎn)而定。下面是小編為大家整理的關(guān)于打羽毛球的日記400字7篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

打羽毛球優(yōu)秀日記400字1

前幾周因?yàn)槿\(yùn)動(dòng)會(huì)和期中考試,所以一直沒有去上羽毛球課,這周我早早的完成作業(yè),今天終于可以上羽毛球課,我簡直有點(diǎn)迫不接待了!

早上,我第一個(gè)就到了球館,而郭教練也早已在球場(chǎng)等著我們了,于是郭教練先讓我做熱身運(yùn)動(dòng),壓腿、俯臥撐......最后是圍繞場(chǎng)地跑十個(gè)來回,可當(dāng)我跑到第五個(gè)來回時(shí),已經(jīng)累得氣喘呼呼了,但是我依然沒有偷懶,因?yàn)榻叹氄f過,打一場(chǎng)球下來,不僅要有耐力還要有好的體力。

開始上課了,只見郭教練將羽毛球輕輕的扔起來,然后揮著球拍向我發(fā)球,我使盡全身力氣準(zhǔn)備去接球,可惜球落到地上了,就這樣一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè).......一共三十個(gè)球,我有很多球都沒接上,這時(shí)郭教練走過來對(duì)我說:“不要著急,你先看準(zhǔn)我發(fā)球和落點(diǎn),不要跳著去接球,來,再來一次,”我點(diǎn)點(diǎn)頭,這次我全神貫注,兩眼注視著來球的方向......太棒了!這一輪的接球我漂亮的完成了任務(wù)。

經(jīng)過這件事,使我明白了做事要堅(jiān)持不懈,永不放棄,因?yàn)槌晒]有捷徑路,唯有努力!

打羽毛球優(yōu)秀日記400字2

近來爸爸因?yàn)楣ぷ鞅容^忙,好久沒有陪我運(yùn)動(dòng)了。今天難得他有空,我立馬逮住他陪我打羽毛球,爸爸爽快地答應(yīng)了,我高興得一蹦三尺高。

爸爸發(fā)來第一個(gè)球,我跳躍起來一下子就接中,并且用力的蓋過去,球低而偏了,我得意極了,但是爸爸一個(gè)跨步向前,俯下身子居然把球給接住了,接著球像火箭一樣疾飛過來,我慌了手腳,趕忙舉起拍子迎上去,結(jié)果球飛走了。爸爸笑著說:“服不服?”“不服!”我斬釘截鐵地說。

“不服就來吧!”爸爸叫我把球打高點(diǎn),往上打,結(jié)果球飛上樹了。我和爸爸哈哈大笑,但是要怎么把球拿下來呢?這時(shí)我急中生智,想出了一個(gè)好辦法,我拿著羽毛球拍往樹上仍。結(jié)果羽毛球倒是掉下來了,但拍子又掛在樹上了,我笑得更厲害了。爸爸用力的搖晃樹干,球拍終于掉下來了。我們又接著打,我每接中一個(gè)球都開心的不行,笑得合不攏嘴。

爸爸告訴我,“接球時(shí)出手要快,動(dòng)作要迅速!”按照他的方法,結(jié)果真的贏了爸爸好幾個(gè)球,我開心得不得了!

打羽毛球不僅能鍛煉身體,還讓我從中感受到了運(yùn)動(dòng)的快樂,我要堅(jiān)持鍛煉,做一個(gè)健康陽光的小學(xué)生。

打羽毛球優(yōu)秀日記400字3

早晨,媽媽說:“快起床了,我們打羽毛球去。”我一咕嚕就爬起來了。洗刷完畢,再吃完早餐,我取了羽毛球和拍子,準(zhǔn)備打球了。

媽媽先把球扔給我,我拿起羽毛球往上一丟,再用拍子一拍,羽毛球就像被施了魔咒一樣飛了起來。我說道:“媽媽接住。”媽媽用拍子一拍,羽毛球又彈了回來。我在心里數(shù)“1-2-3-拍!”很可惜,我并沒有接到。

這次,媽媽用了很大的力氣把球打過來。我心急:怎么辦?后來我使勁一打,沒想到球竟超過了媽媽的身高,打到媽媽后面去了,媽媽微微一笑。

后來,媽媽說咱們?nèi)ツ沁呹帥鳇c(diǎn)的地方打,太陽已經(jīng)曬到我這邊了。我后退了五米左右,說:“媽媽,現(xiàn)在可以了,我來發(fā)球吧!”媽媽點(diǎn)點(diǎn)頭。

我發(fā)出球后,媽媽左拍右拍,我也是一樣左拍右拍。就這樣來來回回打了二十幾分鐘,我已經(jīng)大汗淋漓了,但并不感覺到累。聽說打球多運(yùn)動(dòng)可以快點(diǎn)長高哦,我要堅(jiān)持。

媽媽說:“不打了吧,看你都出了一身汗啦!湘湘。”“好吧。”我確實(shí)有點(diǎn)累。

我出了一身汗,還像打了雞血一樣有精神。我喜歡打羽毛球,打羽毛球讓我開心、健康。

打羽毛球優(yōu)秀日記400字4

“媽媽,快去陪我打羽毛球。”“來了,來了,著什么急嘛。”聽,那是我在讓媽媽陪我打羽毛球去呢!

打羽毛球是我最喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),每天我都要和媽媽打上半個(gè)小時(shí)。每次我叫媽媽時(shí)總是急得像只熱鍋上的螞蟻,生怕天暗了沒法打羽毛球,可媽媽總是不緊不慢地回答我。

瞧,這會(huì)兒我正跟媽媽打羽毛球呢!

媽媽先發(fā)了一個(gè)“高球”,我回了過去,可媽媽卻沒接住。這時(shí)候,有可能媽媽怕輸給我,所以使了個(gè)“偷襲法”。她對(duì)我說:“你看,天上的云多美啊!”于是,我轉(zhuǎn)身抬起頭去看云,沒想到媽媽居然把球打了過來,給我來了個(gè)措手不及。哼,我要以牙還牙。

我不時(shí)地注視著在空中舞動(dòng)的羽毛球,發(fā)現(xiàn)羽毛球在兩只球拍之間來回穿梭,天空中就出現(xiàn)了一座“拱橋”,它是那么美麗,這可是我以前從來沒注意到的。“拱橋”雖然美麗,不過我還是沒忘記偷襲的事情,不時(shí)地使點(diǎn)詐,可媽媽總是能化險(xiǎn)為夷,而媽媽打過來的球我卻沒接到,真是失望啊!

天色漸漸暗了下來,時(shí)候也不早了,我要踏上回家的旅程了,bye-bye!

打羽毛球優(yōu)秀日記400字5

每個(gè)人都有自己的拿手好戲,打籃球,畫畫,跳舞,踢足球,挑西瓜而我的拿手好戲就是打羽毛球。

話說起來還要感謝我老爸。

在某個(gè)寒假的第一天早上,爸爸殘忍的把我從溫暖的被窩里拖了出來。從今天起,我來教你打羽毛球,聽說我們這兒幾個(gè)月后有一場(chǎng)比賽你必須得拿冠軍!爸爸說道,于是,我美好的寒假生活就開始了。

每天早上,我都會(huì)被老爸從被窩里拖出來,實(shí)在叫不醒的話,拿一條冰冷的毛巾沾著水,圍在我脖子上,還自夸提神好方法。在球場(chǎng),必須按照爸爸的方法,每錯(cuò)一步,老爸就嘮叨。錯(cuò)了,步法在打羽毛球的時(shí)候很重要!哎呀,又錯(cuò)了!用的力氣太小了!我心里想,這樣殘酷的訓(xùn)練,什么時(shí)候結(jié)束啊?難道要等我打得過林丹嗎?我的被窩,我想你啊!

在爸爸的訓(xùn)練下,我終于奪得了冠軍,這時(shí),爸爸走過來,怎么樣?感謝你老爸吧!這我沒有功勞,也有苦勞吧?你說的對(duì),我真該謝謝你,呵呵。我和老爸一起笑起來,現(xiàn)在,打羽毛球成了我的拿手好戲。

打羽毛球優(yōu)秀日記400字6

我的課余生活豐富多彩,有游泳、畫畫、拉小提琴、打羽毛球……要說我最喜歡的是打羽毛球。

寒假,我和外公一起去打羽毛球。一開始,接球接不到,發(fā)球一個(gè)也發(fā)不了。只好先學(xué)發(fā)球。外公手里拿著幾個(gè)羽毛球遞給我,我以為用力打就會(huì)打得很遠(yuǎn),一打,球拍打在了外公的頭上,外公說了一聲“哎喲!”然后我又往遠(yuǎn)處看羽毛球,怎么不見了?仔細(xì)一看,原來就在腳下。外公對(duì)我說:“眼睛要看著球,手要配合。”后來,我慢慢地學(xué)會(huì)了,然后我對(duì)羽毛球開始感興趣了。

學(xué)發(fā)球?qū)W了幾天,接著,學(xué)兩人對(duì)打羽毛球。開始,球來了,總是打不中。后來經(jīng)過訓(xùn)練慢慢適應(yīng)了。也可以打幾個(gè)回合了。這樣越打越有信心了。果然,好幾個(gè)險(xiǎn)球都被我接住了。通過一個(gè)寒假的訓(xùn)練,我打羽毛球動(dòng)作迅速敏捷,有時(shí)候向左跑,有時(shí)候向右跑,像一只活潑的小猴子。在我們一次次的磨練中,我們創(chuàng)造出了一次對(duì)打羽毛球39下的好成績。

這次寒假我初步學(xué)會(huì)了打羽毛球,使我的課余生活又多了一個(gè)有趣的項(xiàng)目,我很高興。

打羽毛球優(yōu)秀日記400字7

我的課余生活豐富多彩,但我最喜歡的就是打羽毛球。

我家樓下的空地上經(jīng)常有人在打羽毛球,看著那球飛過來,飛過去,像一只輕盈的燕子。我羨慕極了,就纏著二姨教我打。二姨禁不住我的再三要求,終于答應(yīng)了。她首先教我發(fā)球,左手拿著羽毛球,右手拿著羽毛球拍,左手把球輕輕一拋,然后馬上揮拍,球就被打了出去。輪到我了,我學(xué)著二姨的樣子,把球高高地拋起,等球落下來的時(shí)候,用拍盡力地打去,沒想到球沒打中,卻打到了我的頭上。我不氣餒,就不相信一個(gè)小小的羽毛球會(huì)難倒我。于是,照著二姨的樣子,一次又一次,功夫不負(fù)有心人,我終于學(xué)會(huì)了發(fā)球。

接著,就是和二姨對(duì)打了,二姨發(fā)球,我來接,結(jié)果,看見那球直向我的腦門飛來,我有點(diǎn)害怕,頭一偏,球就飛到后面去了。第二次,我吸取了教訓(xùn),看見球飛來,就急忙揮拍,卻撲空了,球又從頭頂上飛過去了。我一個(gè)球都沒接到,就垂頭喪氣的,二姨鼓勵(lì)我說:“做每件事情都不是這么容易成功的,要加油哦。”我聽了,立刻重新投入練習(xí)。慢慢地,我能接起一個(gè)球、兩個(gè)球、三個(gè)球……每次小小的進(jìn)步都給了我很大的動(dòng)力。

從那以后,我經(jīng)常和二姨到樓下打羽毛球,這不僅可以鍛煉身體,而且讓我感到很大的快樂。

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