初中體育優(yōu)質(zhì)課教案完整版

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初中體育教案1

一、課的設(shè)計(jì):

本節(jié)課的教學(xué)對(duì)象系初一年級(jí)的學(xué)生，從學(xué)生的整體水平來看，無論是身體素質(zhì)還是技能、技術(shù)都相對(duì)較差。因此，本著體育教學(xué)大綱的精神，這堂課以提高學(xué)生的身體素質(zhì)為主，著重抓學(xué)生的速度耐力，并輔助一些其它的身體練習(xí)，從而達(dá)到綜合的提高學(xué)生體質(zhì)的效果。

首先，通過游戲，啟發(fā)學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣，并在此基礎(chǔ)上提高學(xué)生的反應(yīng)性和靈敏性。其次，通過一些跑的輔助練習(xí)和途中跑，來提高學(xué)生的速度素質(zhì)。

本節(jié)課能采用的教學(xué)手段和方法都較為簡單和直觀，以便使學(xué)生能初步學(xué)會(huì)一些自我鍛煉的方法和手段。

二、課時(shí)計(jì)劃:

教材:

途中跑 素質(zhì)練習(xí)

教學(xué)任務(wù):

復(fù)習(xí)改進(jìn)途步跑的動(dòng)作技術(shù)，提高奔跑的能力，并通過素質(zhì)練習(xí)提高身體的綜合體能。

(一)開始部分: 3

1、體育委員集合整隊(duì)，報(bào)告出缺勤

2、宣布本課的內(nèi)容和任務(wù)

3、安排見習(xí)生

(二)準(zhǔn)備部分: 6

游戲: 貼膏藥

(三)基本部分: 26

1、跑的輔助練習(xí) 6 次數(shù)

a、原地快速跑 要求:兩腿交替的頻率要快 15"×2

b、原地俯臥撐 要求:屈臂盡量充分 5-10×3

c、原地高抬腿 要求:腿抬起要與腰平 15"×2

組織教學(xué):采用全班集體練習(xí)，三種練習(xí)穿插起來進(jìn)行練習(xí)，隊(duì)形如圖:

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2、途中跑，仰臥起坐 20

a、途中跑: (次數(shù): 200米×3)

學(xué)習(xí)重點(diǎn):跑的過程用前腳掌扒地，后蹬有力，角度好，送髖擺臂配合好。

b、仰臥起坐 (次數(shù) 10-20次×3)

動(dòng)作要求:兩手抱后腦，肩觸墊，屈體肘關(guān)節(jié)觸膝關(guān)節(jié)。

組織教學(xué):采用全班集體練習(xí)，一組二百米跑，一組仰臥起坐穿插進(jìn)行

(四)結(jié)束部分 5

1、放松練習(xí)

2、小結(jié)并下課

初中體育教案2

課的設(shè)計(jì)與思考

一、教學(xué)內(nèi)容的分析與選擇

學(xué)習(xí)或復(fù)習(xí)排球技術(shù)，是體育鍛煉的一種方法。方法科學(xué)，興趣就濃。排球技術(shù)較多，基本的有：傳球、墊球、扣球、發(fā)球、攔網(wǎng)，而每一項(xiàng)基本技術(shù)又有許多的種類。課題給的內(nèi)容范圍廣，但同時(shí)也給我們留了較大的選擇余地。根據(jù)初二學(xué)生的身心特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況，本人選擇了復(fù)習(xí)排球雙手下手墊球技術(shù)和利用排球進(jìn)行游戲，作為本課的教學(xué)內(nèi)容。

二、學(xué)情分析

1. 初二學(xué)生處于青春期發(fā)育階段，對(duì)動(dòng)作技術(shù)的掌握日趨完善，渴望自己擁有正確、完美的技術(shù)，但往往又具有一種不順從性，不愿屈服于教師一板一眼的“看教師示范——聽教師講解——模仿教師徒手練習(xí)——持球練習(xí)”的傳統(tǒng)教法;

3.學(xué)生在此之前已基本掌握了排球的雙手下手墊技術(shù)，但還存在著一定的錯(cuò)誤動(dòng)作。

三、目標(biāo)的確立

根據(jù)以上分析，確立本課的教學(xué)目標(biāo)為：

1.運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：使學(xué)生具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為，著重培養(yǎng)學(xué)生體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂趣，提高健康水平，形成樂觀開朗的生活態(tài)度，奠定終身體育鍛煉基礎(chǔ)。

2.運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：使學(xué)生獲得運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)，發(fā)展體能，提高學(xué)生對(duì)體育課的興趣;較熟練地掌握排球雙手下手墊球的動(dòng)作技能，通過跑、跳、投、爬等練習(xí)提高運(yùn)動(dòng)水平。

3.身體健康目標(biāo)：提高學(xué)生的身體素質(zhì)，了解體育活動(dòng)對(duì)心理健康的作用，認(rèn)識(shí)身、心發(fā)展的關(guān)系，以及與他人合作共同完成體育活動(dòng)的協(xié)作意識(shí)。

四、設(shè)計(jì)思路

新課程雖淡化了體育的技術(shù)教學(xué)，但不是不要了技術(shù)，而是更注重了學(xué)習(xí)技術(shù)的過程，使學(xué)生全面發(fā)展、健康成長。新課標(biāo)下的技術(shù)教學(xué)對(duì)教師提出題了更多的要求，它要求教師從“傳授者”的角色轉(zhuǎn)變成“促進(jìn)者”。因此本課改變了過去的“教師教、學(xué)生學(xué)”的傳統(tǒng)教法為“學(xué)生主動(dòng)學(xué)、自主學(xué)，教師點(diǎn)撥、輔導(dǎo)”的探究式學(xué)習(xí)方式，給學(xué)生留有一定的時(shí)間與空間，培養(yǎng)他們的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣。努力以“健康第一”為宗旨，貫徹以教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體這一原則，采用小組合作學(xué)習(xí)方式，通過教師的引導(dǎo)和恰當(dāng)?shù)谋扔鳎寣W(xué)生在練習(xí)互相交流、互相探討，最終達(dá)到改正錯(cuò)誤技術(shù)動(dòng)作的目的。通過“自由創(chuàng)練”激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新精神，這樣不僅營造出課堂氣氛、啟發(fā)了學(xué)生的思維，而且使學(xué)生在輕松、民主的氣氛下獲得知識(shí)、掌握技能、發(fā)展思維、培養(yǎng)互相協(xié)作的精神，身心得到了全面的鍛煉。

五、教學(xué)流程(詳見教案)

排球墊球錯(cuò)誤動(dòng)作“診治”

課型：綜合課 授課年級(jí)：八年級(jí)(水平四) 授課人數(shù)：48人 授課教師：王玉英 授課地點(diǎn)： 南海實(shí)驗(yàn)學(xué)校

初中體育教案3

一、本課的指導(dǎo)思想及思路：根據(jù)社會(huì)發(fā)展的需要和本次課程改革的要求，新的體育與健康課程在教育思想，教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn)，對(duì)于義務(wù)教育階段來說，它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運(yùn)動(dòng)的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。為形成終身體育鍛煉的意識(shí)，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。它強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)、強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主、合作，探究學(xué)習(xí)方式的形成，具有較強(qiáng)的實(shí)踐性。它將學(xué)生的身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力提高到一個(gè)新的角度，重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。

本課力求靠近這些新的教學(xué)理念，所以大膽設(shè)計(jì)以多種游戲貫穿于教學(xué)中，旨在“游戲中練，游戲中表現(xiàn)，游戲中指導(dǎo)，游戲中提高”，寓教育、教學(xué)于游戲中。

根據(jù)初一學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)，從語文課《人民的勤務(wù)員》雷鋒同志是如何助人為樂的故事情節(jié)，設(shè)計(jì)本課情境。旨在讓學(xué)生在體育課中感受文章的內(nèi)容，即融入體育與語文學(xué)科間的學(xué)科滲透和體育與德育之間的滲透，同時(shí)也讓學(xué)生再一次的學(xué)習(xí)了雷鋒的共產(chǎn)主義精神和集體主義精神。

二、教學(xué)目的

通過跑、負(fù)重等練習(xí)引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中初步樹立正確的快速跑動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)。讓學(xué)生知道正確的途中跑運(yùn)動(dòng)技能，以力求達(dá)到80%的學(xué)生途中跑時(shí)不低頭，不聳肩，眼平視，蹬地有力。同時(shí)整堂課以游戲形式貫穿雷鋒同志幾個(gè)平凡的小故事，教學(xué)內(nèi)容結(jié)合游戲的思想性、趣味性，對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，培養(yǎng)學(xué)生樂于助人、團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)和奉獻(xiàn)精神。由于具有強(qiáng)烈的對(duì)抗性和趣味性，能滿足青少年身心發(fā)展的需要，對(duì)鍛煉身體，鍛煉意志都具有重要的價(jià)值和意義。

三、教材內(nèi)容

1.跑的練習(xí)：快速跑(第一次課)

2.負(fù)重練習(xí)：搬運(yùn)

四、教學(xué)對(duì)象分析

本課教學(xué)對(duì)象是初一年級(jí)學(xué)生，共30人，男生22人、女生8人，該班學(xué)生各方面素質(zhì)比較好，同學(xué)間團(tuán)結(jié)互助，班集體初步形成，有一定的凝聚力和合作意識(shí)，但與他人合作方式存在一定困難，學(xué)生求知欲強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性高，上進(jìn)心強(qiáng)，平時(shí)活潑、好動(dòng)，心理素質(zhì)較好。但存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象。

(一)有利因素：

由于學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)興趣普遍較高，好勝心強(qiáng)，愛表現(xiàn)自己，因此對(duì)本次課內(nèi)容將會(huì)表現(xiàn)出較強(qiáng)的求知欲，只要激發(fā)得當(dāng)，學(xué)生的積極性主動(dòng)性是很容易調(diào)動(dòng)的。

(二)不利因素：

由于學(xué)生受傳統(tǒng)教學(xué)形式的影響較大，可能會(huì)出現(xiàn)“老師教、學(xué)生學(xué)”的依賴心理，也有可能會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)現(xiàn)象，這些現(xiàn)象將會(huì)給本次課增加不小難度，這就要求在教學(xué)中采用有趣性的組織教學(xué)方法來吸引學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，以保證教學(xué)活動(dòng)的順利進(jìn)行。

五、教學(xué)過程分析

體育課的結(jié)構(gòu)是人體的參與活動(dòng)，根據(jù)人體機(jī)能活動(dòng)的變化規(guī)律，過去一般把體育課的教學(xué)過程分為幾個(gè)部分進(jìn)行。本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容打破了傳統(tǒng)的教學(xué)模式，把本節(jié)課的主體內(nèi)容融成了一個(gè)整體。

根據(jù)人體的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，人體從靜態(tài)到動(dòng)態(tài)必須有一個(gè)適應(yīng)的過程。這一部分應(yīng)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣營造快樂的學(xué)習(xí)氣氛。

1、教學(xué)常規(guī)：師生問好，宣布課的內(nèi)容和提出相關(guān)的要求，以集中學(xué)生注意力，使之進(jìn)入課的良好狀態(tài)。大概2分鐘時(shí)間。

2、導(dǎo)入熱身：采用“音樂準(zhǔn)備操”--自編跆搏操。

復(fù)習(xí)老師所授的跆搏操，同時(shí)課前讓學(xué)生搜集資料分組編操，讓學(xué)生嘗試編操的樂趣，

教師加以指導(dǎo)幫助，組合成一套適合同學(xué)們自己的操。學(xué)生能在教師指導(dǎo)下集體合作認(rèn)真參與，課堂氣氛活躍，這有助于感情的融洽和學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生之間的合作意識(shí)，為進(jìn)行基本部分做好生理、心理準(zhǔn)備。大概8分鐘時(shí)間。

而課的主體部分，是“教”與“學(xué)”的重點(diǎn)，應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)空間，積極啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行思維，進(jìn)行創(chuàng)新。由于學(xué)生比較易興奮，又易抑制，精神不易集中;對(duì)于說教過多、技術(shù)要求強(qiáng)的教學(xué)，因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣;相反，對(duì)于直觀的，新穎的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。因此，本節(jié)課采用了多種教學(xué)方式、方法：

(1)快速集合游戲(情景模擬：雷鋒具有的時(shí)間觀念)。老師運(yùn)用啟發(fā)教學(xué)法引導(dǎo)出情景，學(xué)生練習(xí)，要求學(xué)生聽清哨聲，迅速集合，練習(xí)學(xué)生的反應(yīng)能力。大概2-3分鐘。

(2)快速起跑游戲(情景模擬：雷鋒第一時(shí)間到達(dá)現(xiàn)場助人)。老師導(dǎo)出情景運(yùn)用啟發(fā)式教學(xué)法，讓學(xué)生采用各種起跑方法練習(xí)起跑方式。學(xué)生充分展開想象，自主練習(xí)，體會(huì)何種起跑方式最快?老師提問，學(xué)生總結(jié)。大概5-6分鐘

(3)快速跑游戲(方法：一人搬運(yùn)實(shí)心球一個(gè)，可單手或雙手將球放在體前、體側(cè)、體后沿直線足跑練習(xí))(情景模擬：雷鋒幫旅客搬東西)。導(dǎo)出情景，老師示范，要求學(xué)生練習(xí)時(shí)眼視前方，腳要盡量落在一條直線上跑。在休息之余，引導(dǎo)學(xué)生思考影響快速跑的因素，總結(jié)動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生針對(duì)自身特點(diǎn)，提高動(dòng)作技術(shù)。大概8-10分鐘。

(4)兩人一組的快速跑游戲(方法：兩人搬運(yùn)一個(gè)實(shí)心球，可并排搬，可前后搬，可兩臂交叉搬)(情景模擬：雷鋒與同事之間合作幫助學(xué)習(xí))。要求全組同學(xué)合作、探索哪兩個(gè)人組合，而且兩人合作哪種跑步方式速度最快。大概6-8分鐘。

(5)快速跑接力游戲(情景模擬：我們現(xiàn)在接過雷鋒同志助人為樂的接力棒一代一代傳下去)。大概需要5-6分鐘。

最后是人體活動(dòng)由動(dòng)態(tài)恢復(fù)到靜態(tài)的部分，安排一些放松運(yùn)動(dòng)如學(xué)生自編操，可以使學(xué)生身心疲勞得到恢復(fù)，這大概3分鐘時(shí)間。課快結(jié)束時(shí)，學(xué)生自我評(píng)價(jià)本節(jié)課學(xué)習(xí)的情況，教師做個(gè)小結(jié)同時(shí)點(diǎn)一下在現(xiàn)在的社會(huì)怎樣學(xué)習(xí)和發(fā)揚(yáng)雷鋒精神?再提醒體委收拾器材，宣布下課。大概2分鐘。

六、預(yù)計(jì)課的效果

學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個(gè)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為40%左右，心率大概出現(xiàn)在35--40'，為150--160次/分，平均心率達(dá)到120--130次/分。根據(jù)教學(xué)目標(biāo)的制定和教材的特點(diǎn)及對(duì)學(xué)生的分析進(jìn)行估測，預(yù)計(jì)本課能達(dá)到所制定的教學(xué)目標(biāo)。

七、場地布置與器材

場地：結(jié)合我校場地小的特點(diǎn)，場地布置做到小而精一場多用。布局面做到規(guī)范合理，便于教師的操作和學(xué)生的練習(xí)。

器材：錄音機(jī)、磁帶、實(shí)心球、接力棒

初中體育教案4

教學(xué)內(nèi)容：1、籃球 2、素質(zhì)練習(xí)

教學(xué)目標(biāo)：學(xué)生模仿教師的動(dòng)作做熟悉球性的練習(xí);學(xué)生能接受教師的指導(dǎo)和要求進(jìn)行練習(xí);培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。

教學(xué)過程

組織：

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一、課堂常規(guī)

1、教師接受體委報(bào)告出勤狀況。

2、師生問好，宣布本課內(nèi)容。

3、檢查服裝，處理見習(xí)同學(xué)。

二、嘗試性比賽

1、將學(xué)生分成兩組，每組5人，指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己對(duì)籃球比賽的理解進(jìn)行嘗試性比賽。

組織教法：

(1)體育小組長組織比賽，學(xué)生自覺參與比賽。

(2)學(xué)生根據(jù)自己打球時(shí)的體驗(yàn)，積極回答以教師的問題。

(3)通過討論，學(xué)生明白籃球基本動(dòng)作的重要性。

2、教師根據(jù)學(xué)生比賽時(shí)的體驗(yàn)，提出以下問題：

A、你做的動(dòng)作適用嗎?B、有同學(xué)違反規(guī)則嗎?

C、你打球的水平有沒有得到發(fā)揮?為什么?

3、教師根據(jù)同學(xué)們的回答，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到籃是一項(xiàng)集體性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。三、熟悉球性練習(xí)

1、雙手拋接球練習(xí)。組織：兩人一球，定時(shí)更換，聽口令集體練習(xí)。

教法：拋接不同高度的球，接球時(shí)盡量不看手。

2、單手投接球練習(xí)。

組織：同上教法：投球高度由低到高，逐步加大難度。

3、示范拋球擊掌動(dòng)作要領(lǐng)。

組織：同上。教法：讓學(xué)生在走動(dòng)中練習(xí)。

4、水平指撥球練習(xí)。組織：每人一球，定時(shí)比次數(shù)。

教法：進(jìn)行不同頻度、不同手臂間距的練習(xí)。

四、放松結(jié)束

1、讓學(xué)生自由分組進(jìn)行熟悉的練習(xí)。

(1)學(xué)生可在熟悉球性的基礎(chǔ)上進(jìn)行創(chuàng)造練習(xí)，并向其他同學(xué)展示。(2)找出自己的不足。

2、總結(jié)

課后小結(jié)：

球類活動(dòng)學(xué)生們喜歡，但技術(shù)教學(xué)學(xué)生不太感興趣，應(yīng)注意教學(xué)法與組織形式。

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