籃球最新優秀教學教案

籃球就如人生，進攻不行，可以專注于防守;灌籃不行，可以選擇投籃;得分不行，可以選擇助攻;搶斷不行，可以選擇搶籃板。國際籃球日，籃球場可以有不同位置，人生中可以有千萬成功之路!以下是小編整理的有關籃球教學教案,歡迎查閱!

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籃球教案1

第一課

一、師生互相問好

二、宣布本次課的內容和任務

三、準備活動

(一)熱身跑

(二)活動各關節

(三)原地熟悉球性、控制球練習

教學任務：初步掌握熟悉球性、控制球性的練習方法。

1、 胸前指撥球

2、 單、雙手拋接球

3、 腰、膝繞環

4、 胯下拋接球

5、 胯下繞8字

6、 前踢腿腿下交接球

四、學習移動技術

(一)教學任務：基本掌握移動技術的動作方法

(二)概念：移動是籃球運動中隊員為了改變位置、方向、速度和爭取高度、空間所采用的各種腳步動作的總稱。

(三)動作方法與要點

1、基本站立姿勢：

動作方法：兩腳前后或左右開立，距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間，略收腹含胸，屈肘，兩手放于體側前方。防守時站立姿勢稍有不同，兩腳開立略比肩寬。屈肘降低重心，含胸，兩臂張開。

動作要點：屈膝、降低重心，抬頭，目光注視全場。

2、起動

動作方法：按基本姿勢站立，向前起動時上體迅速前傾向前移動重心，一只腳用力蹬地，另一只腳迅速向前跨出。向側起動時，向起動方向一側移動重心，上體迅速轉向起動方向，異側腳用力蹬地，同時腳尖轉向起動方向，并向起動方向跨出。

動作要點：移重心，猛蹬地，快跨步，快頻率。

3、變速跑

動作方法：跑動中加速時，上體微前傾，用前腳掌短促有力蹬地，步頻加快，同時用力擺臂。減速時，步幅適當增大，上體直起，用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力，從而降低跑速。

動作要點：加速時，上體前傾，步頻加快，蹬跨有利。減速時，上體稍直起，步幅加大控制速度。

五、變向跑

動作方法：從右向左變向時，最后一步用

右腳前腳掌內側用力蹬地，同時腳尖稍內扣，迅速屈膝，腰部隨之左轉，上體向左前傾，移重心，左腳向前方跨出，然后加速前進。

動作要點：變向時，前腳掌內側用力蹬地，另一腳步迅速朝變向方向邁出第一步。

5、側身跑

動作方法：在跑動時，頭部和上體轉向側面或有球的一側，腳尖朝著跑動方向。跑動時，既要保持奔跑速度，又要保持身體平衡，雙手自然放在腰側，密切注意觀察場上情況。

動作要點：上體自然側轉，腳尖朝跑動方向，眼睛平視，隨時準備接球。

籃球教案2

一、教學目標

【知識與技能】

改進50米×8往返跑技術動作并進行教學比賽;進一步學習籃球雙手胸前投籃的技術動作，提高投籃的準確性。

【過程與方法】

發展學生耐久跑的能力，以及增強上肢力量和提高身體協調性、靈敏性。

【情感態度與價值觀】

培養學生吃苦耐勞的品質、勇于克服困難的精神和敢于戰勝困難的勇氣。

二、教學重難點

【重點】

腳蹬地方法正確，跑動動作和呼吸有節奏;一瞄籃，二蹬伸，三翻撥。

【難點】

上下肢的協調配合以及完成動作時全身協調用力。

三、教學過程

(一)開始部分(2分鐘)

1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。

導入：教師簡單介紹中國長跑名將王軍霞進行導入，激發學生學習興趣同時拓展學生體育常識。

2.隊列隊形練習：原地踏步走、立定。

組織教學：四列橫隊。

要求：隊列整齊，步伐一致。

(二)準備部分(6分鐘)

1.熱身游戲：不要讓他拍到你

【游戲方法】在一塊較平整的場地內，學生自由散開，自己努力去拍擊他人，同時還要避免被其他人拍到。

2.復習棍棒操5～8節

3.肩、腰、膝、腕、踝關節繞環。

4.正、側壓腿。

(三)基本部分(28分鐘)

1.50米×8往返跑(16分鐘)

【動作方法】起跑后，加速跑20～30米(并不是最快速度的跑)，然后進行有節奏、深呼吸的途中跑(速度平穩)，離終點約30～50米時，加大擺臂速度、上體前傾角度稍大、邁開大步，奮力沖過終點線。

【教學步驟】

(1)組織學生進行勻速跑200米～300米，體會腳著地動作(1~2次)。

(2)原地慢跑150～200米，體會呼吸節奏。兩(三)步一呼，兩(三)步一吸。

(3)小組討論，根據學生能力水平進行分組練習(2人一組)。

(4)學生兩人一組進行50米×8往返跑比賽(1次)。

(5)教師出示評價標準，小組進行評價。

2.原地雙手胸前投籃(12分鐘)

【動作方法】雙手持球于胸前，兩腳前后開立，兩膝微屈，有腳跟提起，重心稍前移;投籃時，兩眼瞄準籃圈，兩臂隨著腿的蹬伸用力向前上方伸出，大拇指稍用力，手掌稍向外翻，使球出手后產生后旋先前飛行，兩手用力要均勻，全身動作協調一致。

【教學步驟】

(1)帶領學生集體復習原地雙手胸前投籃的動作要領。

(2)學生分散進行練習。

(3)召集學生、指名學生展示，進行評價(1~2次)。

(4)組織學生分組進行“攻破炮塔”比賽，教師巡視并用語言提示學生動作要領。

(5)請學生參與裁判工作。

(6)召集、統計成績，評價比賽情況。

(四)結束部分(4分鐘)

籃球教案3

(一)游戲目標：提高運球能力，發展速度和靈巧性。

(二)準備工作：籃球場地一塊，籃球、排球各一個。

(三)游戲的進行：將學生分成人數相等的兩隊，每隊選出一名隊長。兩隊隊長猜先決定攻、守后，進攻隊成縱隊站在一側端線外，排頭手持籃球做好運球準備。防守隊分成人數相等的兩組，分別分散站在兩側邊線外，其中一人手持排球做好投擊進攻的準備。游戲開始，進攻隊排頭向另一端線運球快速奔跑，如途中不被擊中安全抵達時，則為本隊得1分;如運球安全返回原處時，則又為本隊得1分。全隊依次照前進行。防守隊員站在兩側邊線外，當進攻隊員運球跑時，以排球擲擊其身體腰部以下的部位或手中的球。該隊隊員若被擊中，即算失敗，應立即返回原處將球交給第2人運球跑。當進攻隊每人進攻一次后，累積得分，攻、守雙方交換進行游戲，最后以得分多的隊為勝。

(四)游戲規則：

1、防守隊員可互相傳遞球和連續擲擊進攻隊員，但擲擊時不得越過邊線。

2、進攻隊員運球時，運球失誤或被擊中，均算失誤，并換下一名隊員進攻。

(五)教法建議：此游戲防守隊也可用兩個或更多的球擲擊進攻隊員。以提高進攻隊員的運球和躲閃的能力，增加游戲的難度。

四、持球突破接力

(一)游戲目標：應用持球突破及籃下投籃技術，提高技術動作的銜接能力和沖搶籃板球的意識。

(二)準備工作：籃球場一塊，籃球兩個。在罰球線各放置一根立柱。

(三)游戲的進行：將學生分成人數相等的兩組，成縱隊分別面對兩個球籃，站在立柱后2米處。游戲開始，各隊排頭手持籃球做好準備。當教師發令后，排頭持球突破上籃，若投籃不中要補投，直至投中為止。若投中時，馬上沖搶籃板球，迅速傳給第2人，自己站到隊尾。第2人按同樣方法進行，最后以先完成的隊為勝。

(四)游戲規則：

1、持球突破上籃時，不得碰撞立柱。

2、持球排頭聽到教師發令后方能開始突破上籃。

3、持球突破換人時，須接到球后方能起動。

4、持球突破不得持球走步或兩次運球，否則判違例，并應重新開始。

(五)教法建議：

1、持球突破的位置和距離，可根據學生的技術水平加以變動。

籃球教案4

通過籃球游戲與身體活動，提高籃球基本技術的運用能力、基礎配合意識和團隊協作能力，發展靈敏、速度、力量等體能。

一、轉圈跑

(一)游戲目標：提高判斷與分辨能力，發展奔跑中的平衡能力。

(二)準備工作：

1、籃球一個。

2、在場地上畫兩條相距10米的平行線，一條為起點線，另一條為終點線。

(三)游戲的進行：全體學生成一列橫隊站在起點線后，教師手持籃球站在場地中間。游戲開始，教師將球向左或向右旋轉拋起，當球落地時，學生要及時判斷球旋轉的方向，并立即做該方向的身體旋轉跑向(邊轉邊跑)終點線，以先到達的人為勝。

(四)游戲規則：

1、必須在球落地后方能起動，否則要重新回到起點線后再跑。

2、跑動時，身體必須邊旋轉邊向前跑，中間不得停止旋轉。

(五)教法建議：

1、跑動中，身體的旋轉方向要左右兼顧。

2、此游戲可以連續進行，也可以旋轉跑出一定距離教師喊“停”后，再做拋球定方向跑。

二、運兩球

(一)游戲目標：提高運球過程中控制和支配球的能力。

(二)準備工作：籃球場地一塊，籃球4個。

(三)游戲的進行：將學生分成人數相等的兩組，成縱隊站在同一端線外兩側，排頭同學各持兩個球。游戲開始，教師發令后，排頭用左、右手各運一只球跑至另一端線后，將球放在線上，再迅速跑回本隊拍第2人的手后站到隊尾。第2人跑至另一端線，將兩個球運回交給第3人，以此類推直至全隊做完，以先完成的隊為勝。

(四)游戲規則：

1、起跑和返回跑必須在線外。

2、運球時，如果一球滾離，必須將球拾起并回到失誤處重新運球前進。

(五)教法建議：

1、此游戲可改為運球往返跑。

2、也可改為對面運球接力賽。

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