堅持使用思維導圖,不僅能提高我們的記憶力,同時也增強了理解力、創造力,間接培養了我們的全局觀。看待事物要抓住重點與關鍵,訓練記憶力也是一樣。下面給大家分享一些關于思維導圖記憶法作用,希望對大家有幫助。
思維導圖記憶法作用
(1)只記憶相關的詞,可以節省時間50%到95%。
(2)只讀相關的詞,可以節省時間90%多。
(3)復習思維導圖筆記,可以節省時間90%多。
(4)不必在不需要的詞匯中尋找關鍵詞,可省時間90%。
(5)集中精力于真正的問題
(6)重要的關鍵詞更為顯眼
(7)關鍵詞并列在時空之中,可靈活組合,改善創造力和記憶力。
(8)易于在關鍵詞之間產生清晰合適的聯想
(9)不斷有新發現和新關系的邊緣
(10)大腦不斷地利用其皮層技巧,起來越清醒,越來越愿意接受新事物。
思維導圖如何幫助記憶
1.五官通感:用視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺去感受所要記憶的事物,讓事物通過五感的接觸,完美地呈現在自己的腦海中。這第一條和思維導圖的聯系自然很明顯,在繪制思維導圖時,我們更多的是使用手繪的方式。因為只有在手繪的過程中,我們才有這五感的體驗。因此手繪導圖會讓我們的印象更加深刻。并且在畫圖當中,視覺隨著我們所畫的線條不斷延伸,大腦也會被引導著進行相關思考,協助我們發現不同的內容,激發思維和創意。
2.動作:具有生命力的東西更容易引發大腦的興趣。現在網絡上有很多思維導圖軟件,使用方便、簡單。但使用軟件繪圖,畢竟只是敲擊鍵盤。而我們手動繪圖時會有很多肢體動作,包括換用各種顏色的筆。我們的眼睛、手臂、身體都會隨著線條的變化而移動,借助這樣的方式來加深我們的肌肉記憶。
3.聯想:將有關聯性的事物聯系到一起,按照線索進行記憶,不但容易,且會使記憶數量變得驚人。繪制思維導圖時,聯想起到特別大的作用。看著不同的分支,我們很自然地會發現它們彼此之間的聯系,并且通過連線和代碼等方式予以標注。因為手繪制圖中的所有圖形都是我們自己的原創,圖像又是大腦的第一語言,所以手繪更能刺激大腦的聯想力。
4.性感:用健康的心態將“性感”和事物聯系到一起,有助于引發興趣,記憶當然更深刻。
5.幽默:增加點樂趣。有趣、荒謬、愚蠢、超越現實,用非理性的手法表現現實。手繪過程中,我們的左腦和右腦是同時啟動的,尤其是控制情感、創造、圖像的右腦進入工作狀態。無論是代碼還是圖形,根據你自己的意愿,畫得生動些、趣味些,自然記憶的效果就更好些。
6.影像化:想象。想象比知識更重要,因為知識是有限的,而想象卻能包容全世界。思維導圖的繪制過程中,當我們需要用圖像來幫助標記和記憶時,會很自然地依照自己的喜好或是一些經歷來繪制。那么后期當我們再次看到那些場景或物件時,也就更容易喚醒我們對與之相關的事情的記憶了。
7.數字量化:按數字編號使順序及次序的排列更有針對性、更有效。思維導圖的關鍵詞之一就是之前提到的數字的使用。特別是對于一些市場調查、任務安排等等,數字在思維導圖當中的意義非常重大。
8.符號:特殊符號更醒目,能突出重點所在,強化記憶。具有個性化色彩的符號與圖形有著相同的作用,并且符號簡單不復雜,個人特色明顯,容易記憶。
9.色彩:色彩斑斕,表達情緒,越是與實際生活接近的顏色越能被大腦所接受。思維導圖本身就是一幅畫卷。多姿多彩、圖文并茂的形式有助于增強我們的理解和記憶。
10.順序:按照順序的排列,有助于思維的連貫性。在思維導圖中,順序與數字標識異曲同工。依照分門別類和分支內容的細分順序,循序漸進,穩步加深記憶。
11.積極:積極愉快的意向使大腦樂于工作。不管多么消極或者是悲觀的事情,利用思維導圖,我們總能對事情做出正確的分析,看到事情中積極的一面。
12.夸張:夸張的效果總能使事物凸顯出來,在大腦中留下深刻的印象。夸張的描述或是夸張的圖形,總能讓你的思維導圖變得生動、鮮活,當思維導圖在腦中成為立體影像,那么記憶也會隨之加深。
思維導圖的作用
隨著人們對思維導圖的認識和掌握,思維導圖可以應用于生活和工作的各個方面,包括學習、寫作、溝通、演講、管理、會議等,運用思維導圖帶來的學習能力和清晰的思維方式會改善人的諸多行為表現:
1.成倍提高您的學習速度和效率,更快地學習新知識與復習整合舊知識。
2.激發您的聯想與創意,將各種零散的智慧、資源等融會貫通成為一個系統。
3.讓您形成系統的學習和思維的習慣,并使您將能夠達到眾多您想達到的目標,包括:快速的記筆記,順利通過考試,輕松的表達溝通、演講、寫作、管理等等!
4.讓您具有超人的學習能力,向您喜歡的出色人物學習,并超越您的偶像和對手。
5.讓您盡快掌握思維導圖這個能打開大腦潛能的強有力的圖解工具。它能同時讓您運思維導圖的作用。
用大腦皮層的所有智能,包括詞匯,圖象,數字,邏輯,韻律,顏色和空間感知。它可以運用于生活的各個層面,幫助您更有效地學習,更清晰地思維,讓您的大腦表現。自人們接受學校的教育以來,在閱讀或學習過程中,為記住學習內容,養成了按順序做常規筆記的習慣。然而我們很少意識到:此種傳統的筆記方法存在著非常致命的弱點!東尼·巴贊在經過長期的研究和實踐后,明確而深刻地對傳統筆記的弊端作出了簡明而精辟的闡述:
1.埋沒了關鍵詞:重要的內容要由關鍵詞來表達,然而常規標準筆記中,這些關鍵詞卻埋沒在一大堆相對不重要的詞匯之中,阻礙了大腦對各關鍵概念之間作出合適的聯想。
2.不易記憶:單調的筆記看起來很枯燥,要點也很相似,會使大腦處于一種關催眠狀態,讓大腦拒絕和抵觸吸收信息。
3.浪費時間:要求記些不必要的內容;讀些不需要的材料;復習不需要的材料;再次尋找關鍵詞。
4.不能有效刺激大腦:標準筆記的線性表達阻礙大腦作出聯想,因此對創造性和記憶造成消解效果,抑制思維過程。
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