震后如發(fā)現(xiàn)自己不能脫險(xiǎn)時(shí),應(yīng)采取延緩生存時(shí)間的自救措施。地震逃生自救的方法有哪些呢？下面小編給大家分享地震逃生原則常識(shí)的內(nèi)容，希望能夠幫助大家，歡迎閱讀!
地震逃生原則常識(shí)
逃生原則1：“蹲下、掩護(hù)、抓牢”
無(wú)數(shù)次地震救援案例表明，地震中最危險(xiǎn)的時(shí)刻，是在晃動(dòng)最為強(qiáng)烈時(shí)，試圖強(qiáng)行逃出房屋，或返回房屋試圖搶救同伴及某些物品。這些舉動(dòng)會(huì)加大被墜落物體砸死、砸傷的幾率。
因此，國(guó)際通行的地震逃生原則“蹲下、掩護(hù)、抓牢”，至少時(shí)至今日仍然是有效的。
逃生原則2：最佳路線“?！堋！?/p>
地震其實(shí)是有規(guī)律的，一次震動(dòng)襲來(lái)，先是縱波上下動(dòng)，后是橫波左右晃，短的一二十秒，長(zhǎng)的持續(xù)一兩分鐘，之后便會(huì)有短暫的平靜期。間隔時(shí)間越長(zhǎng)，說(shuō)明震源離你越遠(yuǎn)。
當(dāng)房子晃動(dòng)的時(shí)候，你可以躲在安全的地方思考，不晃的時(shí)候往下一個(gè)地點(diǎn)轉(zhuǎn)移，在下一波震動(dòng)來(lái)襲之前，躲在新的可藏身的安全之處。
總之，逃離的最佳路線便是“?！堋！?，直至從屋內(nèi)轉(zhuǎn)移到屋外，從不安全的地帶轉(zhuǎn)移到安全的地帶。
逃生原則3：次生災(zāi)害要避開(kāi)
假如你在臥室里
千萬(wàn)別鉆床底下：地震后房屋倒塌有時(shí)會(huì)在室內(nèi)形成三角空間，這些地方是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn)，可稱其為避震空間，它包括床沿下、堅(jiān)固家具下、內(nèi)墻墻根、墻角等開(kāi)間小的地方。以前人們認(rèn)為鉆到床底下最安全，但床底下能躲不能逃，并非最佳的躲藏之處。
躲開(kāi)頭上懸掛物：要選擇上面沒(méi)有懸掛物，附近沒(méi)有電源插頭的地方，以防上面的懸掛物落下砸傷及電源線著火引發(fā)的次生災(zāi)害。
衣柜絕不允許進(jìn)去：唐山地震時(shí)，有人鉆進(jìn)衣柜躲藏，幾天后救援隊(duì)發(fā)現(xiàn)時(shí)，人是完好的，但最后憋死了。
把門(mén)打開(kāi)：躲藏地點(diǎn)離門(mén)近點(diǎn)，門(mén)最好打開(kāi)，可以背靠在門(mén)框上，手抱頭，待地震結(jié)束時(shí)準(zhǔn)備隨時(shí)轉(zhuǎn)移，為逃生準(zhǔn)備活路。
假如你在客廳里
把客廳當(dāng)成轉(zhuǎn)移地帶：現(xiàn)代人生活富裕了，寬敞明亮的新式客廳出現(xiàn)后，其功能也在變，成為日常會(huì)客、休閑的區(qū)域。客廳是四通八達(dá)沒(méi)有堆積物的地方，地震中，應(yīng)把客廳當(dāng)成安全的轉(zhuǎn)移地帶。
逃生用具應(yīng)放在客廳明顯處：中國(guó)人傳統(tǒng)習(xí)慣是將逃生用具鎖在柜子深處，一旦用時(shí)卻發(fā)揮不了作用。逃生用具應(yīng)放在客廳明顯處，方便各個(gè)房間的人拿起就跑。
假如你在衛(wèi)生間
此處最安全：如果地震發(fā)生時(shí)，你恰好在衛(wèi)生間，那么恭喜你，你的生存幾率要大很多。地震時(shí)，尺度越小的房間越安全，尺度越大震動(dòng)越大越容易倒塌。衛(wèi)生間的墻多是承重墻，房頂墜落物少，相對(duì)更安全。
水源很重要：守著水源是衛(wèi)生間的一大優(yōu)勢(shì)，唐山地震，有人靠水維持了很長(zhǎng)時(shí)間。
人莫扎堆：都知道衛(wèi)生間最安全，但地震發(fā)生時(shí)，切莫全家人都一起躲在衛(wèi)生間，分散躲藏可以增加生存幾率。因?yàn)?，地震時(shí)哪里最安全并不確定，只是相對(duì)的安全，人員分散躲藏意味著總有人在外面以防萬(wàn)一，可以在震后即時(shí)展開(kāi)救援。
假如你在高樓里
遠(yuǎn)離高層樓的窗戶：地震時(shí)，高層樓面向馬路的那面墻很不穩(wěn)定，高層樓的窗戶更要遠(yuǎn)離?，F(xiàn)在的樓一般都是框架式結(jié)構(gòu)，磚起到的作用是隔風(fēng)隔雨，但不承重。地震時(shí)，常常是框架在，墻沒(méi)了，如果人躲在窗戶下，很容易被甩出去。
千萬(wàn)不能坐電梯：地震發(fā)生時(shí)，千萬(wàn)不能使用電梯。一旦斷電，上不來(lái)下不去就卡在里面出不來(lái)了。萬(wàn)一在搭乘電梯時(shí)遇到地震，可將操作盤(pán)上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開(kāi)電梯，確認(rèn)安全后避難。
往哪兒跑要看情況：地震發(fā)生后，一定要往下跑嗎?答案是不一定。尤其是住在高樓層的住戶而言，往哪兒跑的原則應(yīng)該是就近——離地面近就往地面跑，離樓頂近就往樓頂跑，總之，“見(jiàn)天見(jiàn)地”都能夠和外界接觸，相對(duì)更安全。
確認(rèn)逃生通道還是過(guò)火通道：逃生時(shí)，一定要走逃生通道。高樓本身就是拔火罐，現(xiàn)在的高樓在設(shè)計(jì)時(shí)，有的設(shè)計(jì)了專門(mén)的過(guò)火通道，是用于疏通火情的，千萬(wàn)要分清楚。
逃生繩使用分人群：有的家庭備有逃生設(shè)備，比如速降繩，使用時(shí)一定要在一輪地震波結(jié)束后的平靜期。提醒您的是，使用速降繩的人一定是經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的，速降過(guò)程中需要腳的借力支撐，否則跟跳樓沒(méi)什么區(qū)別，只是多了根繩而已。
假如你在矮樓里
磚混樓更容易坍塌：在同等條件下進(jìn)行比較，磚混結(jié)構(gòu)的主要承重材料磚砌體為脆性材料，抗震性能較差，框架結(jié)構(gòu)稍勝之。地震發(fā)生后，住在磚混老樓里面的人應(yīng)更主動(dòng)地尋找機(jī)會(huì)，迅速撤離。
一定要按順序逃離：2008年在汶川地震現(xiàn)場(chǎng)救援時(shí)發(fā)現(xiàn)，一些場(chǎng)所樓內(nèi)的遇難者是在過(guò)道、樓梯或者屋門(mén)口附近。這表明地震時(shí)人們?cè)谕馓樱沁€來(lái)不及到達(dá)安全地點(diǎn)就被倒塌的房屋掩埋。地震時(shí)，群體逃生時(shí)一定要按順序逃離，前面的人為后面的人逃生留下時(shí)間。
低樓層也不能跳樓：住在一、二層樓，也不要選擇跳樓逃生，跳樓不僅會(huì)造成骨折，還會(huì)被高處墜落的重物砸傷。
假如你在平房里
室內(nèi)墜物最危險(xiǎn)：住平房的居民，如地震發(fā)生時(shí)在室內(nèi)，應(yīng)立即躲到炕沿、墻根下、桌子及床下。要盡量利用身邊物品，如棉被、枕頭等保護(hù)住頭部。因?yàn)槠椒績(jī)?nèi)空間狹窄，屋內(nèi)東西多且放置多于高處，地震時(shí)很容易造成墜落傷害。
逃出謹(jǐn)防斷電線：若正處在門(mén)邊、窗邊，且窗外無(wú)其它危險(xiǎn)建筑，可立即逃到院子中間空地上。平房區(qū)電線零落，地震時(shí)火災(zāi)發(fā)生率特別高，尤其要防。
最大的危險(xiǎn)是街道：平房胡同內(nèi)路面狹窄，四處皆是自建房，倒塌的房屋可能把路面覆蓋住了，逃生之路并不順暢，此時(shí)能不能逃出去，就看命大不大了。
最不可取的行為 ：千萬(wàn)不要躲在房梁下，不要躲在窗戶邊。切忌逃出后又返回取財(cái)物。
假如你在學(xué)校里
課桌就是救命草：正在學(xué)校上課時(shí)，如果發(fā)生地震，要在教師指揮下迅速抱頭，躲在各自的課桌下。
有序撤離遠(yuǎn)離樓轉(zhuǎn)角：震后要按照平時(shí)的逃生訓(xùn)練，在老師安排下有序向教室外面轉(zhuǎn)移。撤離過(guò)程中，在樓梯轉(zhuǎn)角處最容易發(fā)生踩踏事件，要有序通過(guò)。
操場(chǎng)最安全：在操場(chǎng)或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開(kāi)高大建筑物或危險(xiǎn)物。
假如你在汽車?yán)?/p>
千萬(wàn)別躲在車?yán)铮浩嚳雌饋?lái)很結(jié)實(shí)，但其實(shí)只是薄薄的一層，不堪一擊。發(fā)生大地震時(shí)，如果你在駕車，汽車會(huì)像輪胎泄了氣似的，無(wú)法把握方向盤(pán)，難以駕駛。此時(shí)應(yīng)避開(kāi)十字路口將車子靠路邊停下，然后立即下車抱頭蹲在車邊。
抓牢扶手，降低重心：如果地震時(shí)你正坐在行駛的電(汽)車內(nèi)，那么只好就地取材，抓牢扶手，降低重心，躲在座位附近。
地震時(shí)的自救常識(shí)
1、大地震時(shí)不要急
破壞性地震從人感覺(jué)振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)你千萬(wàn)不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門(mén)外。如果住的是樓房，千萬(wàn)不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強(qiáng)余震。
2、人多先找藏身處
學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場(chǎng)所如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或堅(jiān)固物品下面，待地震過(guò)后再有序地撤離。教師等現(xiàn)場(chǎng)工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。
3、遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)
如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。
4、被埋要保存體力
如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無(wú)法脫險(xiǎn)時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援人員。
地震逃生自救的9種方法
1)選擇夾角避震
地震發(fā)生時(shí)，立即選擇炕沿下、床前、桌下，蹲身抱頭，以躲避房蓋、墻磚等物體的打擊。因?yàn)檫@些地方可形成遮蔽塌落物體的生存空間。但要注意切勿鉆到床底下，床和桌子要堅(jiān)固;衣柜不能是板式的，不要太高，太高可能傾倒。
2)選擇廚房、廁所避震
如果住的是水泥現(xiàn)澆板或水泥預(yù)制板屋頂?shù)姆孔?，地震發(fā)生時(shí)，應(yīng)立即進(jìn)入廚房、廁所等處，因?yàn)檫@些地方開(kāi)間小，有上下水管道連接，既能起到一定的支撐作用，又可能找到維持生存的水和食物，有可能減少傷亡。其弊端是回旋余地小，令人體缺少遮擋物。
3)首先保護(hù)自己
要盡可能多地保存有生力量。地震發(fā)生在一瞬間，不容多考慮，應(yīng)當(dāng)機(jī)立斷，先保護(hù)好自己，如果有可能順便再保護(hù)別人。要記住：只有保存了自己，才有可能去搶救他人。還要注意自己脫險(xiǎn)后，要先救活人，先救容易救的，然后再救難救的。以爭(zhēng)取時(shí)間，在最短的時(shí)間內(nèi)救更多的人。
4)護(hù)住頭、口、鼻
如果自己已經(jīng)被埋在了廢墟下面，千萬(wàn)不要驚慌。要頭腦冷靜，先用手保護(hù)好頭部和鼻子、嘴，以免受傷和讓灰土進(jìn)入呼吸道。在手能動(dòng)的情況下，先用手扒掉擠壓身體的土石磚塊，增大活動(dòng)空間。如果四肢或上肢被壓住不能動(dòng)彈，就要注意保存體力、養(yǎng)精蓄銳。此時(shí)，精神的力量是巨大的，千萬(wàn)不能絕望，要堅(jiān)定自己能活下去的決心，要以頑強(qiáng)的意志等待救援。面對(duì)危險(xiǎn)，哭是沒(méi)有用的，唯有自救互救才有活下來(lái)的可能。
5)不要大聲呼喊
需要注意的是：地震時(shí)被砸在里面后，要立足于自救，千萬(wàn)不要大聲呼喊，盡量減少體力消耗，你堅(jiān)持的時(shí)間越長(zhǎng)，獲救的可能性越大。須知被壓在里面的人聽(tīng)外面的聲音清楚，里面發(fā)出的聲音外面卻不易聽(tīng)見(jiàn)。要積蓄體力，聽(tīng)到外面有人時(shí)再大聲呼救。
6)積蓄水源節(jié)省使用
水是維持生命所必需的。地震后受困在封閉空間時(shí)，要千方百計(jì)找水。沒(méi)有水要找容器保存自己的尿液飲用;沒(méi)有尿要找濕土吮吸。要作較長(zhǎng)時(shí)間打算，液體只做潤(rùn)唇、小飲而絕不可大喝。如果困在里面時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就要找一切可能吃的東西充饑。
7)鞏固生存空間
被埋在廢墟里，首要的是保護(hù)好自己。要盡快用磚塊將頭上身上的天花板頂住，以防止在余震中把自己砸傷。要想方設(shè)法用棍子給自己捅出一個(gè)出氣孔，以防止窒息。
8)創(chuàng)造逃生條件
地震受困后，只要能動(dòng)，就要想方設(shè)法鉆出去。要尋找可以挖掘的工具，如刀子、鐵棍、鐵片等用來(lái)挖掘廢墟。要憑眼睛和耳朵、感覺(jué)找準(zhǔn)逃生方向：哪里可以看到光線就說(shuō)明距離短;哪里可以聽(tīng)到聲音就說(shuō)明距離近;哪個(gè)方向感覺(jué)風(fēng)大就說(shuō)明距離近等等。
9)堅(jiān)持就能勝利
需要強(qiáng)調(diào)的是，被埋在廢墟里面的人，只要能堅(jiān)持下去，生存概率還是很高的。像1976年唐山大地震時(shí)，市區(qū)約有86%的人被埋壓，在極震區(qū)約有90%以上的人被埋壓。以數(shù)字計(jì)算，在近70萬(wàn)市民中，約有63萬(wàn)人被埋壓，其中因埋壓死亡近10萬(wàn)人，約占被埋壓人數(shù)的16%。
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