夏天到了，天氣炎熱，青少年溺水事故屢見不鮮，那么，該如何避免溺水事故的發生呢？溺水后又該如何自救呢？下面小編給大家分享溺水后的正確施救方法，希望能夠幫助大家!
溺水后的正確施救方法
在加強預防的同時，家長及監護人也要掌握相關的急救知識和技能。
1、迅速救上岸：最好從背部將落水者頭部托起，或從上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后將其拖上岸。
2、清除口鼻堵塞物：讓溺水者頭朝下，撬開其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內雜物。
3、倒出呼吸道內積水：救人者半跪，頂住溺水者的腹部，讓溺水者頭朝下，拍背。
4、人工呼吸：對呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，迅速進行人工呼吸，同時做胸外心臟按壓。
5、吸氧：現場有醫療條件，可對溺水者注射強心藥物及吸氧。條件不足的，用手或針刺溺水者的人中等穴位。
6、脫下外套：如果溺水者身上穿著外套，要盡早脫下，濕漉漉的外套會帶走身體熱能，產生低溫傷害。
溺水急救的步驟按摩胸外心臟
一、清除口鼻里的堵塞物———使溺水者頭朝下，用手指清除其口中雜物，再用手掌迅速連續擊打其肩后背部，讓其呼吸道暢通，并確保舌頭不會向后堵住呼吸通道。
二、打通呼吸道后，要立刻傾出呼吸道積水———搶救者一腿跪地，另一腿屈起，將溺水者俯臥于屈起的大腿上，使其頭足下垂；然后顫動大腿或壓溺水者背部，使呼吸道內積水傾出；或者讓溺水者俯臥于搶救者肩部，使其頭足下垂，當搶救者來回跑動時就可傾出其呼吸道內積水，注意千萬不能讓溺水者頭朝上抱著。
溺水急救的步驟 按摩胸外心臟
三、傾水的時間不宜長，有水吐出后馬上做人工呼吸———將溺水者仰面躺在地上，使其頭部后仰，用一只手捏住其鼻孔，嘴對嘴輕緩吹氣，注意溺水者胸部有沒有隆起和回落，如果有，說明呼吸道暢通。盡可能快做六次呼吸，然后每分鐘十二次，直到其恢復正常呼吸。
四、胸外心臟按摩如果患者心跳、呼吸全部停止，應立即進行胸外心臟按壓。將病人仰臥在地上，按壓者左手掌置于患者胸骨下1/3處。右手掌壓在左手背面，垂直向下按壓，使胸骨下陷2-3厘米。然后放松，頻率為每分鐘60-70次。應注意掌握好壓力，防止用力過重致肋骨骨折、心包積液肝臟破裂等。對于兒童可用一只手按壓。若能觸到頸動脈搏動，說明心臟按壓有效。
預防兒童溺水
1、家長要切實做好孩子在家休息時的監護工作，尤其是“雙休日”和各種假期，時刻關注他（她）的去向；
2、家長務必要重視孩子游泳（玩水）安全教育；
3、禁止孩子私自下水游泳；
4、禁止孩子擅自與他人結伴游泳；
5、禁止孩子在無監護人或老師帶隊的情況下游泳；
6、禁止孩子到無安全設施、無救護人員的水塘水庫游泳；
7、禁止孩子到不熟悉的水域游泳、禁止擅自到河流、山塘、水溝等危險地方玩耍；
注意：家長或看護人，決不能將兒童單獨留在浴缸、浴盆或開放的水源邊。家長與兒童的距離要伸手可及，專心看管，不能疏忽。
溺水后如何自救
1、落水后首先要大聲呼救，尋求救援。
2、保持鎮定。胡亂舉手掙扎反而會使身體下沉、嗆水而淹溺。
3、仰泳露鼻。可采取頭向后仰、面部向上的仰泳法，使口鼻露出水面進行呼吸。
4、深吸淺呼。吸氣要深，呼氣要淺。
5、緩解“抽筋”。若肌肉痙攣（“抽筋”），用手握住痙攣肢體的遠端，反復做屈伸運動。
6、保存體力。會游泳者在落水自救的過程中，應注意防止“抽筋”，并保存體力。
7、盡量尋找、抓住一些漂浮物。
