演講手勢(shì)的五原則_演講手勢(shì)原則

由天下分享時(shí)間：2022-04-03 00:07:33 加入收藏我要投稿點(diǎn)贊

手勢(shì)的部位、幅度、方向、力度都應(yīng)與演講的有聲語(yǔ)言、面部表情、身體姿態(tài)密切配合，協(xié)調(diào)一致，切不可生搬硬套，勉強(qiáng)去湊手勢(shì)。下面是小編收集推薦的演講手勢(shì)的五原則，歡迎閱讀參考。

演講手勢(shì)原則

1.要準(zhǔn)確。

當(dāng)眾講話的時(shí)候，很多管理者都會(huì)使用手勢(shì)傳遞各種信息和情感，為了有效避免和克服手勢(shì)運(yùn)用的混亂與理解的歧義，使聽(tīng)眾能夠明晰、準(zhǔn)確、完整地理解自己的用意，就要盡量準(zhǔn)確使用手勢(shì)。要用大家都明白的手勢(shì)表達(dá)意思，使手勢(shì)同口語(yǔ)表達(dá)的意思一致。

手勢(shì)與語(yǔ)言內(nèi)容要保持一致，不能讓人產(chǎn)生費(fèi)解和誤解。如果當(dāng)眾講話的時(shí)候，管理者“言行不一”，聽(tīng)眾就會(huì)不知所云。比如，當(dāng)管理者豎起大拇指、其余四指彎曲時(shí)，表示“強(qiáng)大、肯定、贊美、第一”等意;而同時(shí)揮動(dòng)雙手則表示“熱情致意”。如果在夸贊某件事或某個(gè)人時(shí)，揮動(dòng)雙手，很難想象結(jié)果會(huì)是什么樣?

2.要適度。

所謂適度是指，演說(shuō)時(shí)手勢(shì)的頻率和幅度，具體來(lái)說(shuō)：

(1)頻率。

在當(dāng)眾講話的整個(gè)過(guò)程中，如果管理者沒(méi)有任何手部的動(dòng)作，就會(huì)顯得生硬呆板;可是，動(dòng)作太多太碎，又會(huì)喧賓奪主，使聽(tīng)眾從他所講的內(nèi)容上移開(kāi)注意力。和任何作用于人的視覺(jué)東西一樣，如果多次反復(fù)手勢(shì)，很容易失去吸引力;如果動(dòng)作太少，不僅不利于感情的表達(dá)，還不利用聽(tīng)眾的理解。因此，把握好手勢(shì)的使用頻率是異常重要的!

(2)幅度。

手勢(shì)的幅度的大小與演講者的感情、語(yǔ)勢(shì)有很大關(guān)系。幅度大，表示強(qiáng)烈;幅度小，表示平和。手臂不動(dòng)，是小幅度;手臂揮動(dòng)，甚至雙手揮舞，是大幅度。一般說(shuō)來(lái)，大幅度的手勢(shì)不能過(guò)多，只能偶爾使用一下;使用的手勢(shì)太多，張牙舞爪，會(huì)破壞演說(shuō)的整體協(xié)調(diào)美，甚至還會(huì)引人發(fā)笑。

3.要簡(jiǎn)練。

事實(shí)證明，手勢(shì)越簡(jiǎn)練越有表現(xiàn)力!如果為了嘩眾取寵，在自己的手勢(shì)上加一點(diǎn)花樣，反而容易讓聽(tīng)眾茫然不解。當(dāng)眾講話的時(shí)候，每做一個(gè)手勢(shì)都要力求簡(jiǎn)單、精練、清楚、明了，要做得干凈利落，優(yōu)美誘人，千萬(wàn)不要拖泥帶水。

有的管理者在當(dāng)眾講話的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)為了手勢(shì)而手勢(shì)，伸出去的手經(jīng)常來(lái)回?cái)[動(dòng)，像小學(xué)生在打拍子，顯得很幼稚，如此聽(tīng)眾自然就會(huì)認(rèn)為你的演講內(nèi)容也不會(huì)深刻到哪里去。如果為了嘩眾取寵，在自己的手勢(shì)上加一點(diǎn)“花點(diǎn)”，反倒容易讓聽(tīng)眾茫然不解。其實(shí)，當(dāng)眾演說(shuō)的時(shí)候，手勢(shì)越簡(jiǎn)練越有表現(xiàn)力。

4.要自然。

演講的手勢(shì)不是隨便做出來(lái)的，而是一個(gè)人內(nèi)心狀態(tài)的外部表現(xiàn)，是管理者進(jìn)入演說(shuō)角色后，在對(duì)所講問(wèn)題有濃厚的興趣、對(duì)所講內(nèi)容有深切感受的基礎(chǔ)上，自然生發(fā)出來(lái)的。

自然才是情感的真實(shí)流露和體現(xiàn)，才能給聽(tīng)眾以賞心悅目的美感，而任何矯揉造作的手勢(shì)都只會(huì)引起聽(tīng)眾的強(qiáng)烈反感。所以，當(dāng)眾講話的時(shí)候，手勢(shì)既不能過(guò)于張狂，也不能過(guò)于拘謹(jǐn)。即使是預(yù)先設(shè)計(jì)的手勢(shì)，也要讓聽(tīng)眾感覺(jué)是情感所致，非做不可。

手勢(shì)使用不當(dāng)，會(huì)給人僵硬、做作的感覺(jué)，一定要做到自然。當(dāng)眾講話的時(shí)候，如果將一只手或雙手插放在自己的口袋之中，不論其姿勢(shì)是否優(yōu)雅，通常都是不行的。正確的做法是雙臂自然下垂，雙手掌心向內(nèi)輕貼大腿兩側(cè)。

5.要協(xié)調(diào)。

做手勢(shì)就像貓捉老鼠一樣自然，貓看到老鼠時(shí)，不會(huì)想姿勢(shì)應(yīng)該怎么擺，而會(huì)立刻撲上去，這就是最好的動(dòng)作。在當(dāng)眾講話的時(shí)候，有些管理者講完“我們一定會(huì)取得圓滿成功”最后一句話時(shí)，會(huì)刻意補(bǔ)上一個(gè)手勢(shì)，如此就顯得有點(diǎn)做作了。因此，不要為做手勢(shì)而做手勢(shì)。

演講的手勢(shì)和站姿介紹

一、演講者站姿規(guī)范

(1)脊椎、后背挺直，胸略向前上方挺起。

(2)兩肩放松，重心主要支撐腳掌腳弓上。

(3)挺胸，收腹，精神飽滿，氣息下沉。

(4)腳應(yīng)繃直，穩(wěn)定重心位置。

二、演講站姿分類

(1)前進(jìn)式

這種姿勢(shì)是演講者用得最多，使用最靈活的一種站姿。右腳在前，左腳在后，前腳腳尖指向正前方或稍向外側(cè)斜，兩腳延長(zhǎng)線的夾角成45度左右，腳跟距離在15厘米左右。這種姿勢(shì)重心沒(méi)有固定，可以隨著上身前傾與后移的變化而分別定在前腳跟與后腳上，不會(huì)因時(shí)間長(zhǎng)而身體無(wú)變化不美觀。另外，前進(jìn)式能使手勢(shì)動(dòng)作靈活多變，由于上身可前可后，可左可右，還可轉(zhuǎn)動(dòng)，這樣能保證手做出不同的姿勢(shì)，表達(dá)出不同的感情。

(2)稍息式

一腳自然站立，另一只腳向前邁出半步，兩腳跟之間相距約12厘米左右，兩腳之間形成75度夾角。運(yùn)用這種姿勢(shì)，形象比較單一，重心總是落在后腳上。一般適應(yīng)于長(zhǎng)時(shí)間站著穿叮扁顧壯該憋雙鉑晶演講中的短期更換姿勢(shì)，使身體在短時(shí)間里松弛，得到休息，一般不長(zhǎng)時(shí)間單獨(dú)使用，因?yàn)樗o人一種不嚴(yán)肅之感。

(3)自然式

兩腳自然分開(kāi)，平行相距與肩同寬，約20厘米為宜，太平會(huì)影響呼吸聲音的表達(dá)，太迂則顯得拘束。

演講手的擺放位置

在演講中，手放哪里很讓我們頭疼。

1.如果你在講臺(tái)后面，你可以雙手自然放在講臺(tái)兩側(cè)。

2.如果沒(méi)有的話，雙手自然垂在身體兩側(cè)，也可以用手來(lái)操作媒體、握住提示卡、筆或是做手勢(shì)等。

3.無(wú)論在什么情況下，都不該把雙手置于褲子口袋內(nèi)，或是不自然地手臂交叉。

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