演講時的手勢技巧

演講，內容重要，演講的臺風同樣的重要，所以博明演說家的演講培訓，除了演講邏輯的培訓，更有針對說話技巧和手勢的培訓，手勢的作用也很大。下面給大家分享一些關于演講時的手勢技巧，希望對大家有幫助。

手勢運用技巧

(1)手指語言：“大拇指”動作一般表夸獎、很好，但有時表高傲的情緒;“十指交叉”一般表自信、敵對情緒、感興趣;“抓指式”一般表控制全場之勢;“背手”可給自己壯膽，鎮靜，也表自信，但對有的人是種狂妄表現;“手啄式”表示不禮貌的動作，本身就有一種挑釁、針對和強制性。以上都要看具體環境和當時面部表情。

(2)手掌語言：“向上”表示誠懇、謙虛;“向下”表提醒、命令;“緊握伸食指”帶有一種鎮壓性;“搓掌”表期待，快搓表增加可信度，慢搓表有疑慮;“手掌向前”表拒絕、回避;“手掌由內向外推”表安慰、把所有的問題概況起來;“劈掌”表果斷、決心。

(3)手臂語言：“手臂交叉”表防御;“交叉握拳”表敵對;“交叉放掌”表有點緊張并在努力控制情緒;“一手握另一只手上臂，另外一只手下垂”表缺乏自信。

說話時的手勢

1、情意手勢

主要用來表達談話者的情感。如在演講中說道“我們一定要扭虧為盈!“提出了在聲音的語言，他的右手由右上方向左下方劈下，并在句尾的“盈”字順勢握成拳頭，顯得有力而果斷，給人以信心和力量。

2、指示手勢

用于指明要說的人、事、物、方向等。“作為一個國家，振興中國的之一，但只有一個選擇，就是必須走建設具有中國特色的社會主義道路。”

配合有聲語言，右手上舉于頭側握拳伸出食指，引起聽者對這一神圣選擇的關注。

3、象形手勢

用來描摹、比劃具體事物或人的形貌。比如說“什么是愛?愛是奉獻!”配合有聲語言，雙臂在胸前平伸，臂微彎，手心朝上，模擬獻物狀，會加深對方對愛的理解。

手勢可以根據手的動作范圍分為三個區域：上區為肩部以上，更為雄心勃勃的性能，積極，自信是動力，情緒刺激，如內容，在演講、辯論中應用較多。

中區為肩部至腰部，多用于一般性的敘述事物和說明事理，表現坦誠、平靜、和氣等中性意義，這是最常用的領域。

下區為腰部以下，多表示憎惡、不悅、不屑、不齒、排斥、否定、壓抑等。

手勢的動用場合很多，在日常的實際運用中，手勢包括握手、拱手、招手、揮手、擺手、搖手、伸出手臂或手指等動作。

常用的手掌動作技巧

(1)伸手(手心向上，前臂略直，手掌向前平伸)——表示請求、交流、許諾、謙遜、承認、贊美、希望、歡迎、誠實等意思。

(2)抬手(手心向上，手臂微曲，手掌與肩齊高)——表示號召、喚起、祈求、激動、憤怒、強調等。

(3)舉手(五指朝天，前臂垂直，手掌舉至頭部)——表示行動、肯定、激昂、動情、歌頌等

(4)揮手(手臂向前，手掌向上揮動)——表示激勵、鼓動、號召、呼吁、前進、致意等。

(5)推手(手心向前，前臂直伸)——表示堅決、制止，果斷、拒絕、排斥、勢不可擋等意。

(6)壓手(手心向下，前臂下壓至下區)——表示要安靜、停止、反對、壓抑、悲觀或氣憤等。

(7)擺手(手心對外，前臂上舉至中區上部)——表示反感、蔑視、否認、失望、不屑一顧等。

(8)心手(五指并攏、彎曲，自然放在胸前)——表示自己、祝愿、愿望、希望、心情、心態等。

(9)側手(手掌放在身體一側，手心朝前)——表示憎恨、鄙視、神秘、氣憤，指示人物和事物等。

(10)合手(兩手在胸前由分而合，雙手合一)——表示親密、團結、聯合、歡迎、好感、接洽、積極、同意等。

(11)分手(兩手在胸前由合而分，雙手打開，做另一手勢狀)——根據打開后手勢的區域不同分別表示空虛、沉思、消極(下區)，贊同、樂觀、積極(中區)，興奮、贊美、向上(上區)等。

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