思維導圖的認知詳解

由天下分享時間：2022-04-03 00:46:58 加入收藏我要投稿點贊

思維導圖又叫心智圖，是表達發射性思維的有效的圖形思維工具，它簡單卻又極其有效，是一種革命性的思維工具。思維導圖運用圖文并重的技巧。下面給大家分享一些關于思維導圖的認知詳解，希望對大家有幫助。

思維導圖，提升閱讀效率

思維導圖是精英特速讀記憶訓練中的一種方法，這種方法的巧用可以有效的引領我們在閱讀時進行靈活的放射性思考，并將這些思考具體化。不管是對于所閱讀文章大意的把握，還是對其中一些細節描寫的理解，以及對人物性格的揣摩，故事發展脈絡的感知等，思維導圖訓練都可以形象清晰的幫助我們達成理解記憶，快速的形成閱讀沉淀。同時，思維導圖訓練中對色彩，圖像以及形象符號的使用都會使得閱讀變得非常有趣，同時在協助我們記憶的同時，增加我們的創新能力。

在我們多數人的閱讀過程中，看似每個人的閱讀能力不同，遇到的閱讀問題也不一樣，歸根究底其實是眼睛和大腦的協調配合性有所不同。在思維導圖訓練時借助多維記憶工具更能強化注意力和理解力，這對我們掌握快速閱讀方法是非常有促進作用的，這大大增進了眼睛和大腦協同工作的協調性，進而提升了我們的閱讀速度以及在閱讀中和閱讀后記憶閱讀材料的能力。通過一系列的方法，更是潛移默化的改良了我們的閱讀習慣，克服了我們在閱讀甚至在學習中的恐懼和焦慮。

在運用思維導圖進行速讀速記培訓過程中，如何進行高質量的思維導圖繪制是關鍵點，而這也正是最難把控的一點。精英特速讀思維導圖訓練有效的解決了這個問題，通過一系列巧妙的訓練技巧會使得我們在大腦中邊閱讀邊畫出思維導圖，進而應用到速讀記憶上。

整個訓練過程簡單來看就是：首先會通過形象的講解方式讓我們掌握思維導圖的基本要領;然后通過一些軟件訓練，逐步的引導我們在腦海里對所閱讀的書籍進行思維導圖的描畫;之后結合“精英特”軟件中所訓練的速度技巧，比如“視幅擴展”、“焦點移動”、“眼腦直映”、“消除回跳”等，這時我們已經在眼睛看到文字時就能理解字面意義了，再在腦海里形成相關的思維導圖，進而形成有效的理解記憶。整個訓練過程下來，通過巧用思維導圖培養了我們的發散性思維，進而輕而易舉的做到快速閱讀記憶。

在快速閱讀訓練過程中，對思維進行邏輯整理是重要的一環，因為在大視野閱讀時，不管是理解的速度還是理解的深度都與此有著直接的關系。比如在眼腦直映速讀時，當我們看到了一串文字，想要直接從文字中快速提取出意義并進行記憶，這既要求快速的進行邏輯整理，又需要快速的融會貫通，此時在思維導圖速讀法的幫襯下，任何難度的書籍我們都能做到速讀速記了。

當然學習思維導圖并不是最終的目的，最終我們要掌握的是一種思維工具，當我們通過訓練掌握了正確使用思維工具進行閱讀和學習時，對于各類讀物以及各項課程，我們就都能夠快速有效的學習并學以致用了。

思維導圖的三大誤區

誤區一：畫圖時認為思維導圖上的字越多越好

看似文字多，導圖更明白，其實不然，導圖文字的多少，取決于一個人對內容本身的熟悉程度，對所概括的內容越熟悉，邏輯越清晰，導圖上的內容關鍵詞就會越少。導圖上寫文字是關鍵詞，是檢索信息，有記憶提示作用。用關鍵詞來化繁為簡、以簡馭繁。除了這些更重要的是關鍵詞的邏輯分類，所以不能以一張導圖上字多字少來判斷好壞，而要看內容概括是否簡潔完整，結構邏輯清晰。

誤區二：畫思維導圖不使用顏色和圖像也行

思維導圖有一項很重要的作用就是幫助記憶，色彩和圖像的運用在右腦，有助信息的區別和分類記憶。假如你剛剛來到北京，要做地鐵，卻在站口看到黑白地圖，你會很費勁才能找到自己的路線吧，甚至可能會迷路。

而有了顏色的區分就不一樣了，思維導圖當中顏色的使用有分類的含義，一個分支類別一種顏色，有了顏色和圖像符號的使用會大大提升我們的記憶效率。

誤區三：思維導圖的線條可以隨意畫

思維導圖中線條代表著邏輯關系、關聯、思維的方向，還有導航的作用。所以不能隨便畫。為了大腦的愉悅感，線條最好是流暢的弧線，而且要從中心開始連接在一起，如果斷開就好像思路斷了一樣。

思維導圖對我們的記憶和學習產生的關鍵作用

1.只記憶相關的詞可以節省時間:50%到95%;

2.只讀相關的詞可節省時時間:90%多;

3.復習思維導圖筆記可節省時間:90%多;

4.不必在不需要的詞匯中尋找關鍵詞可省時間:90%;5.集中精力于真正的問題;

6.重要的關鍵詞更為顯眼;

7. 關鍵詞并列在時空之中，可靈活組合，改善創造力和記憶力;8.易于在關鍵詞之間產生清晰合適的聯想;