思維訓練口才的方法

很多孩子都不愛說話，表達能力差，但口才的作用不能忽視。鍛煉自己演講口才，可以從鍛煉思維、拓展知識入手，再通過想象力、模擬、意識等訓練來提高。下面給大家分享一些關于思維訓練口才的方法，希望對大家有幫助。

好思維決定好口才

一：應變思維決定口才的靈活機智

應變思維是好口才必備的素質之一，講話者如果具備良好的應變思維，講話時冷靜機智，應對得當，便會使講話過程更加生動，從而優化傳播效果。然而，良好的應變思維能力并不是生兒能之的，而是經過艱苦的積累和訓練才具備的，它需要知識和經驗的積累作為依靠。

二：應變思維的轉換話題的技巧

在各種講話場合中，出乎意料的事情隨時都可能發生。在講話過程中如果出現冷場、尷尬局面，或談話觸及他人的隱私、隱痛放入時候，就不要再繼續談下去了，要根據說話時的情景或者是身邊的事務等，立即轉移話題。

三：機智口才中應變思維的自嘲、解嘲技巧

自嘲、解嘲不僅反映出一個人的聰明智慧，還顯示了一個人的隨機應變能力。但是需要注意的是，自嘲、解嘲既不是毫無意思的插科打諢，也不是沒有分寸的耍嘴皮子。自嘲、解嘲是要在入情入理中變現一個人的機智應變的能力。

四：機智口才中應變思維的暗示技巧

人們常說“話有三說，巧說為妙”。在生活中，并不是每句話都必須直說的，有時候以暗示代替直言，含蓄、巧妙地向對方發出某種信息，以此來影響對方的心理，讓對方自己來體會說話者的用意，也許會收到意想不到的效果。

思維訓練口才的方法

多疑問：邏輯思維產生于你的觀察和發現，然而單單只是觀察并不能使你邏輯能力有很大的提升，您應該對自己陌生的事物多一份好奇，默默在心里問問自己這是為什么，是什么原因導致的呢?必要時可以記在自己的隨身小本子里面。這樣才能讓自己視野遼闊，見識倍增。

多猜想：因為邏輯思維有較強的靈活性和開發性，發揮想象對邏輯推理能力的提高有很大的促進作用。從多個角度去考慮和認識事物，大膽猜想蘋果從樹上掉下來的原因，大膽猜想人類是如何產生，全面認識事物內部與外部，事物之間的聯系。積極鍛煉邏輯思維里面的發散思維。

多驗證：時間是檢驗真理的標準。我們應該將自己的猜想付諸現實，通過自己做實驗驗證猜想，翻閱相關文獻以及尋求專業人員咨詢，糾正錯誤的猜想，找到正確的理論。

多總結：科學的發展就是總結的過程，我們通過觀察事物，認真區分它們的相同之處與差異之處，通過他們的共性，合理將它們組合在一起，通過他們的異性，有效地將它們隔離出來，進一步猜想或者歸納成為一個完整的知識頁塊，這樣可以有效地處理加工和存儲系統知識，積極鍛煉邏輯思維里面的聚合思維。

多聯想：當自己已經存儲了大量系統知識之后，應該在它們之間建立聯系，構建完整的知識網絡神經圖，也叫做知識思維導圖。從而繼續發生聯想，猜想一些你還未曾見到的事物，未曾發生的過程。在你的頭腦中記錄稍縱即逝的新意，策劃出其不意的方案，積極鍛煉邏輯思維里面的創新思維。

多利用：福爾摩斯的基本演繹法相當精彩，通過細微的聯系將它們巧妙組合，推演出整個過程，其實只要我們在生活中多利用自己的邏輯能力，多觀察，多思考。例如平時多看看書，預演里面的故事情節;看看偵探片，推理案件的發生;去去科學技術博物館，想想這些的成果如何誕生。

口才思維訓練方法

自說自話訓練法

“自說自話”即自已對自己說話，原是形容人在異常心境下表現出的一種情態。我們借用“自己對自己說話”這種形式來訓練口才。大體做法是：讀了一段材料，自 己試著復述出來;聽了一段話，自己學著說一遍;想妥了一個意思，自己試著講一次;寫了一篇講稿，先練習說一說……上述種.種，都是在沒有聽眾的情況下進行 的。所以，稱之為“自說自話”訓練法。

這種訓練法的特點是：簡單、易學、收效快。凡每天堅持練半小時者經過100天，口才便明顯提高。原先在公眾場合說話緊張，說不成篇、話不達意的學生，百日 之后，竟能有頭有尾、有條有理、有情有趣地說上一席話了。對口才提高之快，他們自己也驚奇不已。古人說，“字無百日功”。用“自學自話”訓練法練口才，也 可說是“話無百日功”。這種方法的側重點在“自我”二字，以我為主，自己說，自覺練，自己琢磨，自己總結，反復實踐，在實踐中求提高。主要訓練過程是：

1、自備

為“ 自說自話”準備材料：或讀一篇可供講述的文章;或細聽他人一段完整的講話;或默想好一席有中心、有頭尾的內容;或寫好一份發言稿或講話稿。

在上述“讀”、“聽”、“想”、“寫”四種“自備”過程中，應做到“三要”：一要明確目標。這是為“自說自話”準備材料。這才能有意識地使準備的東西適合 講述的需要。二要注意條理。把講述材料的每段、每層的意思一一理出，編成講述提綱，醒目易記。三要分清主次。抓住了重點，講述時才能主次分明，運用自如。

2、自講

即“自己告自己的.狀”，從而抓住自身講話的錯處?！白哉f自話”時，可以錄音，講完后細聽。此時，你就像一個嚴格的法官，嚴肅地審查錄音中的每句話，每個意 思。從中心是否突出、構思是否精巧、內容是否豐富、言辭是否有趣、語句是否流暢、聲音是否洪亮等等許多方面一一檢查。查完，歸納成幾條，記入“自訟筆 記”，力促日后不重犯錯誤。

3、自訟

找一僻靜之處：或田野山林，或河畔海濱，或斗室鏡前，總之，要四周無人，這樣才能便于“自說自話”。把準備好的內容，自講一遍或數遍?？梢园焉剿菽尽L云雨雪、桌椅床幾等模擬為聽眾。講述時要做到：

――假戲真做。不能假戲假做。否則，就達不到目的。心中常抱一個“真”字。唯有“真”才能使自己獲得實戰經驗。練一次有一次提高。

――有聲有色。這是承接上一條來的。唯有“假戲真做”，才能使自己在“自說自話”伴有豐富而恰當的神態、表情。著名播音員陳醇說過，“藝術就是感情。我用 感情塑造形象?？诓攀墙蝗诟星椋瑴贤ㄈ穗H關系之才。真摯的情感，比金子還貴重。沒有感情，話就難以講好?！庇酶星榻y帥語言，使之有聲有色，這在練習口才時 是絕不可少的。

――手舞足蹈。要以手勢助說話?！白哉f自話”時，用腦、眼、嘴、手、頭、腳等多種感官協同動作，即使自己對所講的內容有極深的印象，又能熟悉并牢記各種名式、詞匯和其它語言材料，強化講話時的語感，還能使自己今后講話時熟練地使用體態語言。

4、自結

定期小結，總結經驗，吸取教訓，以利再戰。一般是3天一“小結”，10天一“中結”，30天一“大結”，百日一總結。以百日為一期，把總結內容寫成一篇小文章，作為訓練口才的階段性的歸結。這樣，一步一個腳印，步步為營，節節提高，不愁練不出好口才。

古今中外，很多口才家是運用“自說自話”訓練法而大獲成功的。

以雄辯著稱的美國總林肯，青年時代常徒步30英里，到一個法院去聽律師的辯護詞，看他們如何用手勢，如何慷慨激昂地作辯護。返家途中，他常停下來步子，面 對成行的大樹、成片的大樹樁、玉米，“自說自話”，或復述剛聽到的律師的辯護詞，或發表自己想妥的一篇腹稿，，這樣，林肯練就了滔滔不絕、出口成章的雄辯 之才。

日本首相田中角榮，口齒流利，擅長交談。但他在少年時代竟是個口吃患者。課內答題，常會窘得滿臉通紅，結結巴巴，說不出話。后來，他除了常朗讀詩文外，還 獨自一人對著鏡子糾正口形和舌根部位;跑到山間，迎著狂風，高呼“有志者事竟成”，力爭把這話一口氣說完，不停頓，不口吃。這種“自說自話”式的訓練，使 他的說話慢慢變得流暢了，最后成了一位口才出眾的外交家、政治家。

我黨早期青年運動領導人蕭楚女，原是茶館跑堂，文化低，沒口才。為適應革命的需要，在擔任師范學校老師期間，他每天清晨帶一面鏡子，到樹木中，把鏡子掛在 樹上，對著鏡子大聲講課。盡管面前沒有一個學生，但他一本正經地“自說自話”，說眉飛色舞，邊講邊看鏡子，邊檢查自己的表情、動作。發現有脫漏，立刻翻開 課本查看并補講。結果他的口才大大提高，講課愛受歡迎。28歲就擔任了黃埔軍校政治教員，29歲擔任了農民講習所專職教員。他那聲情并茂的宣傳鼓動，震憾 了千萬青年的心。

像這樣的實例，還可舉出很多，事實證明，“自說自話”訓練法是行之有效的。那么，這種方法為什么能如此明顯地提高口才呢?最主要的原因是通過“自說自話”，鍛煉了思維能力。表面看，這種方法是練嘴，實際上是在練腦，是在訓練思維能力。

5、訓練思維的的靈敏性

把想到的內容用言語說出來，即由內部語言轉為外部語言，這里有一個遣詞造句的語言運用的功夫。這即要有對詞匯、句式等語言的熟練使用的能力，又要有靈敏的 思維，能根據表達的需要，迅速準確地駕馭語言。“自說自話”，是通過多次練習，訓練思維的靈敏性。思維靈敏了，口頭表達能力自然提高了。

6、訓練思維的清晰性

說話，要有條有理，積詞成句，積句成段，積段成篇。任何講話，都要一句句、一段段，有步驟地說出來。葉圣陶先生諄諄告誡習作者：“想清楚然后寫”，“誰都可以問一問自己，平時寫東西是不是非曲直想清楚然后寫的?要是回答說不，那么，寫不好

文章的原因之一就在這里了(當然還有其他原因)。往后就得自己努力，養成這個好習慣?！闭f話，也與此同理，想不清楚必然說得糊涂?！白哉f自話”就是在以學習性“說”，訓練自己把問題的層次、重點等，一步一步想清楚，想透徹，使思維變得清晰。

7、訓練思維的適應性

說話，要有聽眾。聽眾會有不同反應。很多演講者怯場，是缺乏在大庭廣眾之間說話的適應能力，缺乏面對許多人講話的臨場經驗?！白哉f自話”訓練法中，常把室 內的各種擺設或自然界的草木山水等模擬為聽眾。經過多次模擬練習，適應聽眾、臨場不慌的能力就逐步增強，使自己在種場合都能鎮定自若地思維，自然而然地說話。

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