“個體訓練”是指對個人的訓練，它完全不受時間和地點的限制，你可以在家或公開場合訓練自己的口才，但不能怕出丑，當訓練到一定程度時，你的口才就會提高。下面給大家分享一些關于快速提高口才的訓練方法，希望對大家有幫助。
快速提高口才的方法
1. 語氣
正確使用語調是非常重要的。“你不這樣認為嗎?”楚楚可憐地說出這句話和咄咄逼人的語氣說出來是完全不同的效果。適當地加重你要表達的信息，給對方“洗腦”。重復幾次，就會得到你想要的。
2. 尋求共同點
如果你們用相似的語氣和方式說話，對方會很容易和你合得來。可能你有過這樣的經歷，看到一些人暢所欲言，甚至不怕暴露自己的淺薄，而有些人你要躲著。如果你故意模仿他們，你會體驗到一些新的東西。
3. 深入思考
通常，一個說話快的人，其思維也快，但是，對于某一不熟悉的領域，一般說話都是很慢的;這有兩個好處，一是怕說錯了，先往腦子里演示幾遍;二是展示權威，保持穩定。
4. 隨機應變
中國人喜歡見什么人說什么話。區分與你打交道的人的水平，選擇你說話的方式，聰明人說話不用說透。
5. 語調和速度
在課堂上，老師的節奏和語調很慢的話很容易讓學生睡著。為什么要聲容并茂?有些話說得很慢，但卻能產生一定的效果，有些語氣變化多端才能引人傾聽。
7種口才訓練方法
1. 查字典
漢字博大精深。我建議你把《新華字典》、《現代漢語成語詞典》放在你隨時可能拿到的地方。如果你有時間，希望你拿出字典讀一讀。
2. 寫日記
寫日記是與自己交流的最好方式之一，尤其是培養觀察和總結的能力。
每天寫一篇日記，反思你一天的進步和不足，整理你的情緒，釋放一些你的不快。隨著時間的流逝，你的語言能力會大大提升。
3.多上臺表演
如果你想有所突破，你必須找到更多的發言機會:每次會議，一定要舉手表達自己的觀點;有機會開一次家庭會議，把家庭變成一個學習口才的舞臺;你也可以選擇路演，有機會上臺參與，不要拘束，這是鍛煉自己。
4. 嘮嗑培訓
去找一些人嘮嗑一下，任何話題，八卦也行。然而，記住，不僅要享受自己，還要照顧對方的利益，說話不是一個人的事，你必須找機會誘導對方說話。
5. 在隨機練習
走到大街上，自言自語也行。例如,一個老婦人帶著一籃子,你可以馬上說,“我看到一個老婦人,她穿著什么樣的衣服,她怎么走,她有多高,多胖等等。”無限聯想法或口頭接力訓練。首先，指定一件事和B件事沒有聯系，然后盡量拖延從A件事到B件事的時間，這樣可以編造一個故事，說出原因。事實上，每個人的故事，每個人的經歷都可以成為你演講的素材。
6. 重復至少五次
多說是語言能力的最高表達。只有多說，你的語言技能才能迅速提高。
科學家已經證明，如果你在公共場合說一個新單詞超過5次，這個單詞將永遠屬于你!所以，大膽地表達，多說，口才自然會來。
7. 聽錄音，看錄像
如果可能的話，我建議你每隔一周錄下自己的聲音并進行演講。通過這種方式，你可以一遍又一遍地聽和看，找出哪里出了問題。聽一遍錄音總比練習十遍好。看一遍視頻總比上20遍舞臺強。
幼兒口才訓練方法
1.描述法
小的時候我們都學過看圖說話，描述法就類似于這種看圖說話，只是我們要看的不僅僅是書本上的圖，還有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看圖說話高一些。簡單地說，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達出來。
2.講故事法
同學們或許都聽過故事，但是不是都講過故事呢?講故事看起來很容易，要真講起來就不那么容易了，常言說：“看花容易，繡花難”呀!聽別人講故事繪聲繪色，很吸引人，有些朋友聽起故事來甚至都可以忘了吃飯、睡覺，可是自己一講起來，仿佛就不是那么回事了，干干巴巴，毫無吸引力。因此，講故事也是一種才能，并不是人人都可以把故事講好的。學習講故事是練口才的一種好方法。
3.實戰訓練
當您在不同場合、面對不同觀眾當眾發言時，如果由于緊張怯場、面紅耳赤、大腦空白、思維混亂、語無倫次;重點不明、言之無物、條理不清;無文采，無新意;缺乏感染力、吸引力，說服力……時，不善表達不但您個人能力受到質疑，還為自己設置了發展障礙，嚴重影響到您的職場前景。
口才的提升不在于您背誦多少演講技巧，而在于您通過實戰把知識轉化為技能并變成自己的習慣才是最重要的。
最后一句，訓練口才并不是一朝一夕的事情，要堅持不懈。
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