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演講常用的基本手勢

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演講的手勢可以說是“詞匯”豐富,千變萬化,沒有一個固定的模式。作為一個出色的演講者平時要認真觀察生活,刻苦訓練,積極付出實踐。下面給大家分享一些關于演講常用的基本手勢,希望對大家有幫助。

演講中常用的手勢

(1)拇指、小指并用式。拇指與小指同時伸出,其余三指并攏彎曲,表示六、六十、六百……。

(2)拇指、食指、中指并用式。三指相捏向前表示“這”、“這些”,用力一點表示強調,也表示數字七、七十、七百……。

(3)拇指、食指并用式。并攏表示肯定、贊賞之意;二者彎曲靠攏但未接觸,則表示“微小”、“精細”之意;分開伸出,其余 (4)拇指式。豎起大拇指,其余四指彎曲,表示強大、肯定、贊美、第一等意;

(5)小指式。豎起小指,其余四指彎曲合攏,表示精細、微不足道或蔑視對方。這一手勢演講中用得不多。

(6)食指式。食指伸出,其余四指彎曲并攏,這一手勢在演講中被大量采用,用來指稱人物、事物、方向,或者表示觀點甚至表示肯定。胳膊向上伸直,食指向空中則表示強調,也可以表示數字“一”、“十”、“百”、“千”、“萬”。手指不要太直,因為面對聽眾手指太直,針對性太強。彎曲或鉤形表示九、九十、九百……齊肩劃線表示直線,在空中劃弧線表示弧形。

(7)食指、中指并用式。食指、中指伸直分開,其余三指彎曲。這一手勢在一些歐美國家及非洲國家表示勝利的含義,由英國首相邱吉爾在演講中大量推廣。也表示二、二十、二百……之意。

(8)中指、無名指、小指三指并用式。表示三、三十、三百……。

(9)食指、中指、無名指、小指四指并用式。表示四、四十、四百……。

(10)五指并用式。如果是五指并伸且分開,表示五、五十、五百……。指尖并攏并向上,掌心向外推出,表示“向前”、“希望”等含義,顯示出堅定與力量,又叫手推式。

三指彎曲表示八、八十、八百……;

(11)手切式。手剪式的一種變式。五指并攏,手掌挺直,像一把斧子用力劈下,表示果斷、堅決、排除之意。

(12)手啄式。五指并攏呈簸箕形,指尖向前。表示“提醒注意”之意,有很強的針對性、指向性,并帶有一定的挑釁性。

(13)手包式。五指相夾相觸,指尖向上,就像一個收緊了開口的錢包,用于強調主題和重點,也表示探討之意。

(14)手剪式。五指并攏,手掌挺直,掌心向下,左右兩手同時運用,隨著有聲語言左右分開,表示強烈拒絕。

(15)“O”型手式。又叫圓型手勢,曾風行歐美。表示“好”、“行”的意思,也表示“零”。

(16)仰手式。掌心向上,拇指自然張開,其余彎曲,表示包容量很大。手部抬高表示“贊美”、“歡欣”、“希望”之意;平放是“乞求”,“請施舍”之意;手部放低表示無可奈何,很坦誠。

(17)俯手式。掌心向下,其余彎曲。表示審慎提醒,抑制聽眾情緒,進而達到控場的目的,同時表示反對、否定之意;有時表示安慰、許可之意;有時又用以指示方向。

(18)手抓式。五指稍彎、分開、開口向上。這種手勢主要用來吸引聽眾,控制大廳氣氛。

(19)手壓式。手臂自然伸直,掌心向下,手掌一下一下向下壓去。當聽眾情緒激動時,可用這手勢平息。

(20)手推式。見“五指并用式”。

(21)撫身式。五指自然并攏,撫摸自己身體的某一部分。撫胸表示沉思、謙遜、反躬自問;撫頭表示懊惱、回憶等。

(22)揮手式。手舉過頭揮動,表示興奮、致意;雙手同時揮動表示熱情致意。

(23)掌分式。雙手自然撐掌,用力分開。掌心向上表示“開展”、“行動起來”等意,向下表示“排除”、“取締”等;平行伸開還表示“面積”、“平面”之意。

(24)舉拳式。單手或雙手握掌,平舉胸前,表示示威、報復;高舉過肩或揮動或直錘或斜擊,表示憤怒、吶喊等。這種手勢有較大的排他性,演講中不宜多用。

(25)拳擊式。雙手握拳在胸前作撞擊動作,表示事物間的矛盾沖突。

(26)拍肩式。用手指拍肩擊膀,表示擔負工作,責任和使命的意思。

(27)拍頭式。用手掌拍頭,表示猛醒、省悟、恍然大悟等意。

(28)捶胸式。用拳捶胸,輔之以跺腳、頓足,表示憤恨、哀戚、傷悲。演講中不太多用。

演講手勢注意事項

1、雅觀自然 運用體態語言、動作要做到端正、高雅,符合生活美學的要求。人們聽演講,除了獲得信息,受到啟迪這外,也需要獲得美的享受。演講的體態動作要做到姿態優美、恰如其分,符合人們的審美習慣。演講者的手勢貴在自然,自然才見感情的真實流露,自然才能真實地表情達意,才能給人以美感。優美自然的體態語言還必須符合演講者的性別、年齡、經歷、職業及性格等特征。

2、保持三個協調

第一、手勢與全身的協調。演講者的手勢從來不是單獨進行的它的,它的一舉一式,總是和聲音、姿態、表情等密切配合進行的。演講以講為主,以演為輔,沒有動作的演講只能講話而已,但動作要和演講者的體態協調才美。

第二、手勢與口頭語言的協調。手勢的起落應和話音的出沒是同時的、同步的,不可互為先后。如果話說出去了,手勢還沒有做;或話已講完,手勢還在繼續,不僅失去了它的意義,而且也使聽眾感到滑稽可笑。

第三、手勢與感情協調。演講中感情激昂時手的幅度、力度可大,否則小一點,手勢幅度和感情是成正比的。 例如:下面這段演講詞的動作幅度就應該大: 如果說,中國是頭沉睡的雄獅,就需要我們每一個人用熱情去喚醒,讓他咆哮,讓他吶喊! 如果說,中國是條俯臥的巨龍,就更需要我們做主人的用雙手去托起,讓他騰飛,讓他振興,讓他永遠屹立于世界強國之林! 到那里時,我們都將會自豪地說:“我是中國的主人。” 而下面的一段演講詞的動作幅度就必須小: 青年人有青年人的腳步,老年人有老年人的腳步,但不管是誰,無論你邁的是什么樣的腳步,都是憑著兩只腳,一步一步地走完漫長而短暫的人生之路的。朋友們,我們正在走著這條路,請經常回頭看看自己走過的腳步,更不妨仔細想想,在未來征途中,我們的雙腳該怎樣邁步,往哪邁步?

3、適宜、適量、簡練 一是與演講內容相適宜。手勢動作只有在與口語表達密切相配合時,其含義才最為生動具體。演講者的手勢必須隨演講的內容、自己的情感和現場氣氛自然地表現出來,手勢的部位、幅度、方向、力度都應與演講的有聲語言、面部表情、身體姿態相適宜,協調一致,切不可生搬硬套勉強去湊手勢。 二是手勢的多少要適量,要不多不少。手勢動作過多了,一兩句話一個動作就會顯得輕挑作態、喧賓奪主,會使聽眾感到眼花繚亂,聽眾甚至會拿演講者的動作

開心。但是,如果演講者在臺上從頭到尾都不運用手勢,那樣就會顯得局促不安就會失掉演講的感染力和活力;演講者的氣質、風度也就無法體現出來,使聽眾不能深刻理解演講的思想內容而感到枯燥無味。 三是手勢動作要簡單精練。體態語言畢竟是口語的輔助手段,使用時切忌過多過濫,毫無節制,而應盡量做到少而精。正像說得多不一定就表明語言能力強一樣,態勢語言表演過多,不一定能加強演講效果。所以演講中的手勢動作應簡練、得體,寧少勿多。演講者每做一個手勢,都要力求簡單精練、清楚明了、干凈利索、優美誘人,不可瑣碎,不可拖泥帶水。小動作、碎動作千萬不要做,重復動作也不要多做。

4、因人制宜 在演講中態勢語的恰當運用可以表現一個人的成熟、自信、涵養、氣質和風度。演講者要根據自身條件,選擇符合自己的身份、性別、職業、體貌的、有表現力的、合適的手勢。就性別而言,男性的手勢一般剛勁有力,外向動作較多;而女性的手勢主要是柔和細膩,手心內向動作較多。就年齡而言,老年演講者因體力有限,手勢幅度較小,精細入微;而中青年演講者身強力壯,手勢幅度較大,氣魄雄偉。就身高而言,個子比較矮小的演講者可以多做些高舉過肩的手勢來彌補不足,這樣可以自己形體顯得高大一些,而個子較高的演講者,可多做些平直橫向動作。 對于在什么情況下該打什么手勢,做什么動作,是無法確定的,全靠自己摸索、模仿。但初學者一定要注意:不要去追求那種千人一招、萬人一式的模式化的態勢動作。每個人都有自己的特點,突出自己的特點并美化定型就行。

演講手勢技巧

手勢的活動區域

手勢的活動區域可分為上、中、下三區。

上區:肩以上為上區。

手勢在這里多表示號召、鼓動和贊美,比較積極向上。

中區:肩部以下腹部以上為中區。

手勢在這里表示情緒比較平靜,多做描述。

下區:腰部以下為下區。

這一區域做手勢,多表示不屑、憎恨、厭惡。

手勢的具體使用

我們做手勢,用的就是手掌、手指和拳。

手掌的使用

演講中,我們手掌的使用頻率比較高。手掌的使用有四種。

1 手心向上,多表示請求、贊美、鼓勵、貢獻。

2 手心向下,為反對、否定、神秘。

3 雙手由合而分,表示失望、憂愁的消極情緒。

4 雙手由分而合,表示團結、會面、合作等。


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