一、聽力
1、聽力材料：歷年真題的聽力。
2、訓練方法：泛聽和精聽。具體地講，泛聽，就是從整體上把握語段意思，這是大家考試 時做的事情，如果大家聽力本來不好，這樣聽可能不會有太大效果 ，因為本來就已經跟不上了，這時可以試試精聽，一句一句的聽，聽了一句，停下來，想想是什么意思，最好的方法是聽寫，聽一句寫一句，再聽下一句，聽了一遍了，再整段聽一遍，進行修改，最后對對聽力原文，找出錯誤，繼續下一段。這種過程是痛苦的，枯燥的，但是我這里有句話希望大家記住：效果不是經常能馬上出現的，效果經常是要經過一段時間的積累才會產生的，說白了就是只有積累了一定的量變才能發生質變!大家一定要有耐心，戒驕戒躁，只有有耐心的人才能最終獲取成功。當你那樣聽寫了一段時間以后你會發現，聽力已經有了很大程度上的提高，而且對于那種聽寫的題目完全就準備好了!這個時候你再進行大量的泛聽，記住，要心靜!記住，真題聽力要反反復復的聽!如果你們覺得不夠，那么就去聽聽voa吧，每天晚上聽一個，堅持一個月，天天睡覺前一個小時聽，堅持，堅持，強迫自己完成聽voa的任務，不完成就不睡覺!
至于六級 聽力的出題思路來來去去都是那幾種：短對話的要注意聽清楚關鍵詞(即一出現該詞，就能肯定是什么場景)和說話者的口氣(有時候不需要聽懂每個單詞，只需要能抓住說話者當時的心情及其語氣就能確定答案)。至于獨白的題，當你一聽到有表示因果、比較、時間等關系的詞語就要對該句話一起注意了，因為很可能就會在這些地方出題。
二、口語
口語的好壞，很大程度上決定了聽力的好壞，因為你讀準了單詞，你會連讀，你會重讀，你會輕音，你會省略，那么聽力中朗讀者的連讀，重讀，輕音，省略對于你來說都是家常便飯，異常親切，還能聽不懂嗎?很多同學都是讀音不準，不知道單詞重讀位置，不知道連讀規則，以至于聽到單詞讀得重音奇怪，讀得模糊，就認為是有問題，就頭痛。對于這些同學，我建議你們從現在開始就糾正你們的讀音，不要說現在太晚了，一點也不晚，你們大概都是才22歲左右吧，完全可以改回來的，不可能改不回來，只是你不想改而已!難道不是嗎?我建議你們大聲讀出來，把每一個音讀準，讀得大聲，吼出來!天天練，要達到周圍的同學都來圍毆你的效果，那樣被人圍毆是一種無上的榮幸呢!多讀文章，我是說要大聲讀出來，當你熟練了，再聽聽聽力，你會發現有了質的提高!這時口語也練出來了。相信我!
三、單詞
在六級中非常重要的就是單詞了!大家可能又要開始頭痛了，記住，不要頭痛!不要頭痛!單詞嘛!我們要將它們踩在腳下!首先大家就要像我之前提到的，要對自己心理暗示單詞不難。在六級中，單項選擇全是單詞，我想剛開始大家做真題的時候會發覺單詞有三種情況：第一種，全是自己不認識的單詞;第二種，很多不認識，但是有些似乎認識卻總也想不起它的意思的單詞;第三種，很多不認識，但是有些是一看就知道意思而實際上自己不認識的單詞。結果做的是一塌糊涂!煩的要命!單選總分15分，很多人都是只能得到3，4分，也就是說只做對6到8道題目，而其中或許有5到6到是撞對的。真的是太恐怖了!真的是慘不忍睹!我最先也是這樣，一做單詞就頭痛!遇到不會做的題還無所謂，最多亂選，最怕就是遇到那種好像自己會做，有兩個選項就是模棱兩可，就是無法決定選哪個的題目，真的讓人頭痛，我還經常用抓鬮解決。唉!往事不堪回首啊!很多教大家如何過級的文章都說過，大家主要要抓住閱讀理解的分數，單選的分值太少，不用花太多時間。我最先相信了，最后醒悟了，其實他們這種說法只是給了大家一個逃避記單詞的借口!想想，做單選只有兩種情況：一是做的不錯，另外一個就是做的差，但是這個差就是差得要命!差得嚴重影響做題心情!對我來說，單選真的是最大的障礙，讓我做其他題目的時候心情極差，而且做單選做的很慢!其實大家想想，單選中考察的是單詞，其實很多里面考察的單詞在閱讀中經常碰到的，而且經常就是我們做閱讀的絆腳石!當時我認真分析了一下，其實自己最大的心理障礙就是單選!自己最缺乏的就是單詞量!那些很多輔導班上說的什么閱讀做題技巧 都是不能從根本上解決問題的，只有單詞量上去了，才能讀懂文章，才能做對題目!于是我決定，一定要把單選解決掉!現在看來我當時的決策是正確的，解決了單選問題，單詞問題也大致解決了，閱讀理解就能發現自己認識的單詞真的越來越多了!我是從離六級考試前10左右天才開始做閱讀的，每天做四篇，之前都在記單詞，到那個時候一做，才發覺閱讀簡單了好多好多!那個時候我單選從最先只對5道題，到最后竟然一般只錯5至6道，還做過兩次真題全對!那個時候的信心真的是空前高漲!那個時候的閱讀，從以前的錯13道到最后穩定在錯5至6 道，天，我當時都懷疑自己是不是瘋了!現在向來，其實都是自己記住了單詞的功勞!之前聽很多人說過單選是最好拿分的部分，當時聽了以為他們在吹牛，可當我記住了很多單詞以后，才明白他們沒有說大話，真的，當你單詞記住了，做那些題就是一分鐘3道，太爽了，我到后期都有過5分鐘做完30道題目的記錄!在以前我可是做的時間無限期延長(因為不會做)。當然，再也不用抓鬮了，呵呵!
四、改錯
建議大家在考前看看可能出錯的地方介紹，一般是單復數，時態等，但六級會有一些要從上下文判斷的地方，這會有一定麻煩，但仔細讀了的話不難，關于這方面我不多說，這個六級論壇上肯定有帖子說過。改錯的錯誤出來出去就在這些錯誤之中了，所以改錯是非常容易解決的。
五、完形填空
這就是比較難的地方了，六級連續考了幾年的改錯，今年六月我倒霉，考了完形填空。我一點也沒有準備，但是也硬著頭皮做了。單詞量是一個重要因素，建議大家多看真題的完形填空，多做真題，總結規律，因為規律就是出題人的思路。我覺得記了單詞以后，完形填空中的單詞難不了我了。所以當時做的飛快!
六、閱讀
這恐怕是大家問的第二多的問題了。閱讀的確讓人頭痛，我閱讀不算很好，但是我也有我一套做閱讀的方法，可以供大家參考借鑒。以我的經歷來說吧，我最先單詞不過關，導致閱讀看不懂，或者說是模棱兩可，到了選項就更頭痛了，經常都很難抉擇的，而且做閱讀時間奇長，我想大家也應該很多都是這樣的感覺吧。不過我后來記住了大多數高頻詞匯以后，再加上強迫自己用了一套方法，竟然收到了成效，我想是因為復習時間不夠，導致最后考出的結果閱讀不是很高分吧。下面列舉出來：
a、先看選項，再看文章。這點我不想解釋其功用，也無需解釋，大家應該能明白這樣做的好處，大家如果不是這樣做的，先照做就是，記住最先會不習慣，可能效率比先看文章再看選項要差，但是要堅持用一段時間，培養習慣，自然而然，你們就會發現這種做法 的好處了。其實這種做法是絕大多數成功者使用的方法，一定要養成這種習慣!記住，看選項不是單純的看，而是要有目的的看，大家要盡量發揮自己的聯想能力，從選項中要能盡量窺探出文章的中心內容，也就是要明白文章大概的中心思想是什么。再者，做多了題目以后要能從選項中大概知道命題者的出題意圖，這些多做題，多做總結就能自己發覺的。
b、 我發覺，就我來說，看題目的時候容易一眼帶過，而沒有真正明白句子意義，只是記住了幾個關鍵詞而已，但是實際上句子的意義沒有絕對準確的理解，是要絕對準確的理解。于是整個選項或者題目就給我一種模模糊糊的感覺，而正是這種模模糊糊的感覺導致了頭腦混亂，在文章中有些長難句也是一樣，一眼看過去沒有很好的理解，但是又沒有花必要的時間去理解，導致對文章意思的理解不全面，總讓人有一種霧里看花的感覺。再加上有些詞語的意思如果不經過仔細的推敲，是無法把握其準確含義的，但是如果不親自強迫自己翻譯出來，自己是不會很認真的去推敲的，因為總是怕浪費時間。這種情況在很長一段時間內影響了我的分數，但是我一直沒有給予重視，最后我實在無法忍受了，于是我想出了一個辦法，那就是在看題目時，在心里將題目翻譯成中文，最后我干脆就將翻譯后的中文寫在草稿紙上，并以試卷中的格式翻譯寫出，便于對照，雖然最先麻煩了些，但是堅持下來后，效果非常明顯，畢竟我還是中國 人，中文是我的母語，看中文比看英文更能讓我留下深刻印象，所以我每次看完題目后都對題目所說的意思非常清晰，對照文章時一點不需要語言文字的轉換了，想找什么非常明晰，正確率也上升了很多!對于文章中的長難句，我也采用翻譯成中文的方法，這樣在要寫成中文的強迫下我只好努力推敲文字，追求準確性，于是很好的解決了我的問題，提高了準確性。其實后來發現也不花什么時間，而且非常值得，因為經常來說造成理解障礙的就是這些長難句。這是我總結出來的方法，大家如果也有這方面的問題，不妨試試。當然在平時練習的時候就要開始強迫自己去這樣做，等養成了這些習慣，就很自然的用了。
c、 大家看選項或者題目的時候，遇到諸如數量詞、大寫的人物名詞、地點名詞等都立即用下劃線標識出來，因為這些詞都是文章的“路標”，很可能也就是出題點，大家根據這些“路標”很容易能找到題目在文章中對應的答案位置。
d、還有就是大家做閱讀的時候一定要沉住氣!不要一遇到一個單詞不會就混亂了，就沒有心思繼續看下去了，其實幾個單詞并不影響，當你單詞記得并不是很熟練的時候，你可能經常會遇到這樣的問題，這個時候就有兩種情況發生了，一是有些影響沒有什么大礙的單詞你就不用去管了，但是一些關系到文章意思理解的單詞一定要靜下心來認真想想，如果你背過，只是沒有記得很熟練，一般來說你都能想起來它們的意思的。記住，要沉得住氣。
1、聽力材料：歷年真題的聽力。
2、訓練方法：泛聽和精聽。具體地講，泛聽，就是從整體上把握語段意思，這是大家考試 時做的事情，如果大家聽力本來不好，這樣聽可能不會有太大效果 ，因為本來就已經跟不上了，這時可以試試精聽，一句一句的聽，聽了一句，停下來，想想是什么意思，最好的方法是聽寫，聽一句寫一句，再聽下一句，聽了一遍了，再整段聽一遍，進行修改，最后對對聽力原文，找出錯誤，繼續下一段。這種過程是痛苦的，枯燥的，但是我這里有句話希望大家記住：效果不是經常能馬上出現的，效果經常是要經過一段時間的積累才會產生的，說白了就是只有積累了一定的量變才能發生質變!大家一定要有耐心，戒驕戒躁，只有有耐心的人才能最終獲取成功。當你那樣聽寫了一段時間以后你會發現，聽力已經有了很大程度上的提高，而且對于那種聽寫的題目完全就準備好了!這個時候你再進行大量的泛聽，記住，要心靜!記住，真題聽力要反反復復的聽!如果你們覺得不夠，那么就去聽聽voa吧，每天晚上聽一個，堅持一個月，天天睡覺前一個小時聽，堅持，堅持，強迫自己完成聽voa的任務，不完成就不睡覺!
至于六級 聽力的出題思路來來去去都是那幾種：短對話的要注意聽清楚關鍵詞(即一出現該詞，就能肯定是什么場景)和說話者的口氣(有時候不需要聽懂每個單詞，只需要能抓住說話者當時的心情及其語氣就能確定答案)。至于獨白的題，當你一聽到有表示因果、比較、時間等關系的詞語就要對該句話一起注意了，因為很可能就會在這些地方出題。
二、口語
口語的好壞，很大程度上決定了聽力的好壞，因為你讀準了單詞，你會連讀，你會重讀，你會輕音，你會省略，那么聽力中朗讀者的連讀，重讀，輕音，省略對于你來說都是家常便飯，異常親切，還能聽不懂嗎?很多同學都是讀音不準，不知道單詞重讀位置，不知道連讀規則，以至于聽到單詞讀得重音奇怪，讀得模糊，就認為是有問題，就頭痛。對于這些同學，我建議你們從現在開始就糾正你們的讀音，不要說現在太晚了，一點也不晚，你們大概都是才22歲左右吧，完全可以改回來的，不可能改不回來，只是你不想改而已!難道不是嗎?我建議你們大聲讀出來，把每一個音讀準，讀得大聲，吼出來!天天練，要達到周圍的同學都來圍毆你的效果，那樣被人圍毆是一種無上的榮幸呢!多讀文章，我是說要大聲讀出來，當你熟練了，再聽聽聽力，你會發現有了質的提高!這時口語也練出來了。相信我!
三、單詞
在六級中非常重要的就是單詞了!大家可能又要開始頭痛了，記住，不要頭痛!不要頭痛!單詞嘛!我們要將它們踩在腳下!首先大家就要像我之前提到的，要對自己心理暗示單詞不難。在六級中，單項選擇全是單詞，我想剛開始大家做真題的時候會發覺單詞有三種情況：第一種，全是自己不認識的單詞;第二種，很多不認識，但是有些似乎認識卻總也想不起它的意思的單詞;第三種，很多不認識，但是有些是一看就知道意思而實際上自己不認識的單詞。結果做的是一塌糊涂!煩的要命!單選總分15分，很多人都是只能得到3，4分，也就是說只做對6到8道題目，而其中或許有5到6到是撞對的。真的是太恐怖了!真的是慘不忍睹!我最先也是這樣，一做單詞就頭痛!遇到不會做的題還無所謂，最多亂選，最怕就是遇到那種好像自己會做，有兩個選項就是模棱兩可，就是無法決定選哪個的題目，真的讓人頭痛，我還經常用抓鬮解決。唉!往事不堪回首啊!很多教大家如何過級的文章都說過，大家主要要抓住閱讀理解的分數，單選的分值太少，不用花太多時間。我最先相信了，最后醒悟了，其實他們這種說法只是給了大家一個逃避記單詞的借口!想想，做單選只有兩種情況：一是做的不錯，另外一個就是做的差，但是這個差就是差得要命!差得嚴重影響做題心情!對我來說，單選真的是最大的障礙，讓我做其他題目的時候心情極差，而且做單選做的很慢!其實大家想想，單選中考察的是單詞，其實很多里面考察的單詞在閱讀中經常碰到的，而且經常就是我們做閱讀的絆腳石!當時我認真分析了一下，其實自己最大的心理障礙就是單選!自己最缺乏的就是單詞量!那些很多輔導班上說的什么閱讀做題技巧 都是不能從根本上解決問題的，只有單詞量上去了，才能讀懂文章，才能做對題目!于是我決定，一定要把單選解決掉!現在看來我當時的決策是正確的，解決了單選問題，單詞問題也大致解決了，閱讀理解就能發現自己認識的單詞真的越來越多了!我是從離六級考試前10左右天才開始做閱讀的，每天做四篇，之前都在記單詞，到那個時候一做，才發覺閱讀簡單了好多好多!那個時候我單選從最先只對5道題，到最后竟然一般只錯5至6道，還做過兩次真題全對!那個時候的信心真的是空前高漲!那個時候的閱讀，從以前的錯13道到最后穩定在錯5至6 道，天，我當時都懷疑自己是不是瘋了!現在向來，其實都是自己記住了單詞的功勞!之前聽很多人說過單選是最好拿分的部分，當時聽了以為他們在吹牛，可當我記住了很多單詞以后，才明白他們沒有說大話，真的，當你單詞記住了，做那些題就是一分鐘3道，太爽了，我到后期都有過5分鐘做完30道題目的記錄!在以前我可是做的時間無限期延長(因為不會做)。當然，再也不用抓鬮了，呵呵!
四、改錯
建議大家在考前看看可能出錯的地方介紹，一般是單復數，時態等，但六級會有一些要從上下文判斷的地方，這會有一定麻煩，但仔細讀了的話不難，關于這方面我不多說，這個六級論壇上肯定有帖子說過。改錯的錯誤出來出去就在這些錯誤之中了，所以改錯是非常容易解決的。
五、完形填空
這就是比較難的地方了，六級連續考了幾年的改錯，今年六月我倒霉，考了完形填空。我一點也沒有準備，但是也硬著頭皮做了。單詞量是一個重要因素，建議大家多看真題的完形填空，多做真題，總結規律，因為規律就是出題人的思路。我覺得記了單詞以后，完形填空中的單詞難不了我了。所以當時做的飛快!
六、閱讀
這恐怕是大家問的第二多的問題了。閱讀的確讓人頭痛，我閱讀不算很好，但是我也有我一套做閱讀的方法，可以供大家參考借鑒。以我的經歷來說吧，我最先單詞不過關，導致閱讀看不懂，或者說是模棱兩可，到了選項就更頭痛了，經常都很難抉擇的，而且做閱讀時間奇長，我想大家也應該很多都是這樣的感覺吧。不過我后來記住了大多數高頻詞匯以后，再加上強迫自己用了一套方法，竟然收到了成效，我想是因為復習時間不夠，導致最后考出的結果閱讀不是很高分吧。下面列舉出來：
a、先看選項，再看文章。這點我不想解釋其功用，也無需解釋，大家應該能明白這樣做的好處，大家如果不是這樣做的，先照做就是，記住最先會不習慣，可能效率比先看文章再看選項要差，但是要堅持用一段時間，培養習慣，自然而然，你們就會發現這種做法 的好處了。其實這種做法是絕大多數成功者使用的方法，一定要養成這種習慣!記住，看選項不是單純的看，而是要有目的的看，大家要盡量發揮自己的聯想能力，從選項中要能盡量窺探出文章的中心內容，也就是要明白文章大概的中心思想是什么。再者，做多了題目以后要能從選項中大概知道命題者的出題意圖，這些多做題，多做總結就能自己發覺的。
b、 我發覺，就我來說，看題目的時候容易一眼帶過，而沒有真正明白句子意義，只是記住了幾個關鍵詞而已，但是實際上句子的意義沒有絕對準確的理解，是要絕對準確的理解。于是整個選項或者題目就給我一種模模糊糊的感覺，而正是這種模模糊糊的感覺導致了頭腦混亂，在文章中有些長難句也是一樣，一眼看過去沒有很好的理解，但是又沒有花必要的時間去理解，導致對文章意思的理解不全面，總讓人有一種霧里看花的感覺。再加上有些詞語的意思如果不經過仔細的推敲，是無法把握其準確含義的，但是如果不親自強迫自己翻譯出來，自己是不會很認真的去推敲的，因為總是怕浪費時間。這種情況在很長一段時間內影響了我的分數，但是我一直沒有給予重視，最后我實在無法忍受了，于是我想出了一個辦法，那就是在看題目時，在心里將題目翻譯成中文，最后我干脆就將翻譯后的中文寫在草稿紙上，并以試卷中的格式翻譯寫出，便于對照，雖然最先麻煩了些，但是堅持下來后，效果非常明顯，畢竟我還是中國 人，中文是我的母語，看中文比看英文更能讓我留下深刻印象，所以我每次看完題目后都對題目所說的意思非常清晰，對照文章時一點不需要語言文字的轉換了，想找什么非常明晰，正確率也上升了很多!對于文章中的長難句，我也采用翻譯成中文的方法，這樣在要寫成中文的強迫下我只好努力推敲文字，追求準確性，于是很好的解決了我的問題，提高了準確性。其實后來發現也不花什么時間，而且非常值得，因為經常來說造成理解障礙的就是這些長難句。這是我總結出來的方法，大家如果也有這方面的問題，不妨試試。當然在平時練習的時候就要開始強迫自己去這樣做，等養成了這些習慣，就很自然的用了。
c、 大家看選項或者題目的時候，遇到諸如數量詞、大寫的人物名詞、地點名詞等都立即用下劃線標識出來，因為這些詞都是文章的“路標”，很可能也就是出題點，大家根據這些“路標”很容易能找到題目在文章中對應的答案位置。
d、還有就是大家做閱讀的時候一定要沉住氣!不要一遇到一個單詞不會就混亂了，就沒有心思繼續看下去了，其實幾個單詞并不影響，當你單詞記得并不是很熟練的時候，你可能經常會遇到這樣的問題，這個時候就有兩種情況發生了，一是有些影響沒有什么大礙的單詞你就不用去管了，但是一些關系到文章意思理解的單詞一定要靜下心來認真想想，如果你背過，只是沒有記得很熟練，一般來說你都能想起來它們的意思的。記住，要沉得住氣。
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