如何提升自己思維導(dǎo)圖的腦力

我們大家平時(shí)用腦的時(shí)候，大部分都是進(jìn)行思維活動(dòng)，而大腦的思維能力也是需要不斷訓(xùn)練才能提高的，下面小編給大家分享如何提升自己思維導(dǎo)圖的腦力的內(nèi)容，希望能夠幫助大家，歡迎閱讀!

如何提升自己思維導(dǎo)圖的腦力

思維導(dǎo)圖，又叫心智圖，是表達(dá)發(fā)射性思維的有效的圖形思維工具。是一種革命性的思維工具。簡(jiǎn)單卻又極其有效!思維導(dǎo)圖運(yùn)用圖文并重的技巧，把各級(jí)主題的關(guān)系用相互隸屬與相關(guān)的層級(jí)圖表現(xiàn)出來(lái)，把主題關(guān)鍵詞與圖像、顏色等建立記憶鏈接，思維導(dǎo)圖充分運(yùn)用左右腦的機(jī)能，利用記憶、閱讀、思維的規(guī)律，協(xié)助人們?cè)诳茖W(xué)與藝術(shù)、邏輯與想象之間平衡發(fā)展，從而開(kāi)啟人類大腦的無(wú)限潛能。思維導(dǎo)圖因此具有人類思維的強(qiáng)大功能。

思維導(dǎo)圖　　思維導(dǎo)圖是一種將放射性思考具體化的方法。我們知道放射性思考是人類大腦的自然思考方式，每一種進(jìn)入大腦的資料，不論是感覺(jué)、記憶或是想法——包括文字、數(shù)字、符碼、食物、香氣、線條、顏色、意象、節(jié)奏、音符等，都可以成為一個(gè)思考中心，并由此中心向外發(fā)散出成千上萬(wàn)的關(guān)節(jié)點(diǎn)，每一個(gè)關(guān)節(jié)點(diǎn)代表與中心主題的一個(gè)連結(jié)，而每一個(gè)連結(jié)又可以成為另一個(gè)中心主題，再向外發(fā)散出成千上萬(wàn)的關(guān)節(jié)點(diǎn)，而這些關(guān)節(jié)的連結(jié)可以視為您的記憶，也就是您的個(gè)人數(shù)據(jù)庫(kù)。

人類從一出生即開(kāi)始累積這些龐大且復(fù)雜的數(shù)據(jù)庫(kù)，大腦驚人的儲(chǔ)存能力使我們累積了大量的資料，經(jīng)由思維導(dǎo)圖的放射性思考方法，除了加速資料的累積量外，更多的是將數(shù)據(jù)依據(jù)彼此間的關(guān)聯(lián)性分層分類管理，使資料的儲(chǔ)存、管理及應(yīng)用因更有系統(tǒng)化而增加大腦運(yùn)作的效率。同時(shí)，思維導(dǎo)圖是最能善用左右腦的功能，藉由顏色、圖像、符碼的使用，不但可以協(xié)助我們記憶、增進(jìn)我們的創(chuàng)造力，也讓思維導(dǎo)更輕松有趣，且具有個(gè)人特色及多面性。

思維導(dǎo)圖以放射性思考模式為基礎(chǔ)的收放自如方式，除了提供一個(gè)正確而快速的學(xué)習(xí)方法與工具外，運(yùn)用在創(chuàng)意的聯(lián)想與收斂、項(xiàng)目企劃、問(wèn)題解決與分析、會(huì)議管理等方面，往往產(chǎn)生令人驚喜的效果。它是一種展現(xiàn)個(gè)人智力潛能極至的方法，將可提升思考技巧，大幅增進(jìn)記憶力、組織力與創(chuàng)造力。它與傳統(tǒng)筆記法和學(xué)習(xí)法有量子跳躍式的差異， 主要是因?yàn)樗醋阅X神經(jīng)生理的學(xué)習(xí)互動(dòng)模式，并且開(kāi)展人人生而具有的放射性思考能力和多感官學(xué)習(xí)特性。

思維導(dǎo)圖為人類提供一個(gè)有效思維圖形工具，運(yùn)用圖文并重的技巧，開(kāi)啟人類大腦的無(wú)限潛能。心智圖充分運(yùn)用左右腦的機(jī)能，協(xié)助人們?cè)诳茖W(xué)與藝術(shù)、邏輯與想象之間平衡發(fā)展。近年來(lái)思維導(dǎo)圖完整的邏輯架構(gòu)及全腦思考的方法更被廣泛在世界和中國(guó)應(yīng)用在學(xué)習(xí)及工作方面，大量降低所需耗費(fèi)的時(shí)間以及物質(zhì)資源，對(duì)于每個(gè)人或公司績(jī)效的大幅提升，必然產(chǎn)生令人無(wú)法忽視的巨大功效。

完善個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃思維導(dǎo)圖步驟

確定關(guān)鍵詞。在白紙中心寫(xiě)出，最好用圖表示;

分支一:首先對(duì)自我分析：包括學(xué)習(xí)特點(diǎn)、學(xué)習(xí)現(xiàn)狀等

分支二：學(xué)習(xí)目標(biāo)方面，主要考慮目標(biāo)要適當(dāng)、明確、具體

分支三：時(shí)間安排方面，考慮科學(xué)性，突出重點(diǎn)，腦體結(jié)合，文理交替，有機(jī)動(dòng)時(shí)間I

分支四：其他方面注意事項(xiàng)以及必要的補(bǔ)充、說(shuō)明等。

一個(gè)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的前期保障,一個(gè)完善的成熟的學(xué)習(xí)計(jì)劃能提髙學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)，甚至直接提升自信心。

如果，你在學(xué)習(xí)方面也有不滿意的地方，不妨，試著繪制一幅屬于自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃思維 導(dǎo)圖。思維導(dǎo)圖繪好以后，把它貼在顯眼的位置，然后執(zhí)行下去。

其實(shí)，用思維導(dǎo)圖制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃很靈活，你可以根據(jù)實(shí)際情況用自己的方式方法靈活調(diào) 整，富有個(gè)性化，注重效果。

最后，還是那句話，制定并完善了自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，一定要徹底執(zhí)行下去，這樣才能見(jiàn)到學(xué)習(xí)效果。

思維導(dǎo)圖的繪制過(guò)程中需要掌握的技巧

1、 一定要用中央圖像

圖像可以自動(dòng)地吸引眼睛和大腦的注意力。它可以觸發(fā)無(wú)數(shù)的聯(lián)想，并且是幫助記憶的一個(gè)極有效的方法。

2、 整個(gè)思維導(dǎo)圖中都要用圖像

只要有可能，就要用圖像，圖像有吸引力，它吸引你，它使你感到愉悅，它使你高興，促使你注意它。請(qǐng)把害怕畫(huà)不好的擔(dān)心放到一邊。

3、 中央圖像上要用三種或者更多的顏色

色彩會(huì)增強(qiáng)記憶力和創(chuàng)造力，使你避開(kāi)單色引起的乏味。它們會(huì)給圖像帶來(lái)活力，使其更為生動(dòng)。

4、 圖像和詞匯的周?chē)袑哟胃?/p>

層次使事物“突現(xiàn)”出來(lái)，而任何突出的事物都會(huì)使人很容易記住，也便于交流。這樣，思維導(dǎo)圖中最為重要的一些因素就可以通過(guò)三維的圖像得以強(qiáng)調(diào)。

5、 字體、線條和圖像的大小盡量多一些變化

大小的變化是表明層次當(dāng)中相對(duì)重要性的一個(gè)最好的辦法。

6、 間隔要有序

安排有序的間隔會(huì)增大圖形的條理性，有助于層次和分類的使用，讓思維導(dǎo)圖“敞開(kāi)”供人添加，看起來(lái)也美觀得多。

7、 使用各種色彩

色彩是加強(qiáng)記憶和提高創(chuàng)造力最有用的工具之一。

8、 使用代碼

代碼會(huì)讓你在思維導(dǎo)圖的各個(gè)部分之間快速建立聯(lián)系，不管這幾個(gè)部分在紙上看起來(lái)有多么無(wú)關(guān)。代碼可以是鉤、叉、圓圈、三角形或者下劃線，也許，它們還可以更精致一些。

9、 每條線上只寫(xiě)一個(gè)關(guān)鍵詞

每個(gè)單獨(dú)的詞都有上千個(gè)可能的聯(lián)想。每條線上只寫(xiě)一個(gè)詞會(huì)給你帶來(lái)聯(lián)想的自由，如同給一個(gè)肢體裝上了額外的關(guān)節(jié)。

10、線條的長(zhǎng)度與詞本身的長(zhǎng)度盡量一樣

這個(gè)規(guī)則容易讓詞和詞之間盡量靠近，因而也就有助于產(chǎn)生聯(lián)想。

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