無論職場老手還是菜鳥，都要正視自己當前的職場現狀，了解職場的規則，職場上的一些潛規則是一定要了解的。又到了一年一度的畢業季，大學生們將要步入職場，以下是小編給大家收集的關于職場新人必備的生存法則與技巧，歡迎大家前來參閱。
畢業生如何快速適應職場環境
充滿信心，愿意改變。小學，初中，高中，大學，這些都是畢業生從拼搏中得來的，步入社會就更要有年輕人的朝氣。樂于改變，積極改變才能適應職場要求。
保持良好的心態。由學校轉向社會，由避風港轉向滔滔大海，大學生不適應是正常的，不必大驚小怪。要保持心理平衡，不讓不良情緒左右自己。
認清自己的角色，了解角色的要求。剛剛開始工作，大學生要認清自己的角色位置，明確自己的工作內容，工作特點和工作方法。只有明確了這些才能更快的熟悉自己的職責。
安于本職，敢于吃苦。既來之，則安之。大學生要放下學生身份，全身心的投入到工作中去，安心工作才能成就事業，甘于吃苦是角色轉換的重要條件，只有甘于吃苦才能盡快適應工作，及時進入角色。
勤學好問。大學生剛剛就業還不能把所學知識與工作有機結合起來，這就要求畢業生要勤學好問，多向你的上司和同事請教。這不僅會給你增加工作的知識，還能給人留下一個虛心好問的印象。
積極參與工作。只有積極參與工作才能培養你對這份工作的熱愛，激發起對本職工作的興趣。
盡快熟悉你周圍的人，這是讓你由“局外人”變成新集體里一員的最佳辦法。
學會忍耐。刻薄的上司，不通情理的同事，不順心的事情······這些在工作中是極為常見的情況，這就要求你學會忍耐，冷靜處置，以柔克剛，切不可暴跳如雷，怒火三丈。
排解職場壓力的妙招
要多參加體育鍛煉：鍛煉除了本身能夠運動骨骼與肌肉之外，最大的好處就是能夠使人從工作中脫離出來，將注意力集中到運動中去。鍛煉是減壓的最好方法之一，現在健身的人，越來越多，身體健康是首要條件。
要學會放松自己：無論是釣魚或是瑜伽，甚至是洗熱水澡、靠在沙發上聽聽唱片，都能夠起到舒緩作用，放慢高速運轉的工作節奏，讓身心得以恢復平靜。
注意自我控制：當發現自己以平和的心態解決了棘手的問題之后，一定要給自己一個獎賞。比如出去吃點想吃的東西、休息一會等等。
善于利用各種社會支持：平時注意擴大交際，多建立培養一些非工作關系的人際交往圈子，使他們在關鍵時刻可以成為你的傾聽者和意見提供者。條各文藝愛好等，不能只有工作和工作。
一定要結交知己：人可以有很多工作中的同事，生活中的親人，但一定要有能談心里話的知己，有任何高興和煩惱都可告之，還抒說壓力。
把生活和工作分開：無論工作中壓力再大，千萬不要帶傳到家庭中，愛人和孩子等!生活生就不要再上工作中的事情，讓自己完全忘記。
在職場中的生存之道
1.不要推卸責任
新人入職自然有很多不懂的地方，也容易犯錯，但是犯錯是每個人都會經歷的，犯錯并不可怕，可怕的是犯錯之后不敢承擔，在公司里你要清楚自己的定位，你是一個新人，做錯了事不會有人怪你，但是你推卸責任的行為只會讓大家覺得你是一個沒有擔當的人。
2.善于發現公司和他人的閃光點
既然選擇了這個公司，就要好好的樹立為公司服務的心，所以加強自己職業素質是勢在必行的，而善于發現他人的閃光點也是至關重要的，別人的優點要借鑒過來，吸收之后轉換為自己的優點，這樣利于你在職場中立于不敗之地。
3.勤奮工作
新人的舉手投足間都可能是引人注目的，如果你有求上進的工作態度會讓你在職場加分，不要在老板面前做樣子，這樣于事無補，放眼望去，誰在認真工作，誰在敷衍工作是一目了然的，你的裝模作樣只會讓老板對你的好印象大打折扣。
4.經常給自己充電
正所謂學無止境，在完成工作的前提下，新人可以適當的給自己充充電，經常提高自己的文化素養來培養自己的工作能力，這樣也不會有書到用時方恨少的感覺了。老板看中新人通常是因為他們擁有積極創新的態度和推陳出新的想法，所以老板們會更看重新人的學習能力和學習精神。
5.讓自己成為“關系戶”
一個好的關系網有利于你的完成工作的順利度，舉個例子來說，對于這個case你遇到了瓶頸，這時候尋求同事的幫助會使你豁然開朗!與同事之間相處的融洽，可以制造一個良好的工作氛圍，要學會包容和理解，只有這樣你和同事之間的摩擦才會減少，合作也會更加愉快。
6.適當解壓
對于剛剛接觸新工作的你，往往會有點急于求成，過度的壓力會影響你的工作效率，心急吃不了熱豆腐，一步一步踏踏實實的往前走才能創造一個美好的未來，所以在閑暇時間，不要一腦門子想著工作的事了，放松自己讓自己釋放壓力，要懂得勞逸結合。
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