踏入職場的生存法則是什么

在職場中有很多規則存在，而利于我們適應職場環境的規則與方法，就稱之為"生存法則"。以下是小編給大家收集的關于職場生存法則，如何在職場學會“生存法則“,這些一定要記住。

職場新人調整心態的方法

統一思想 共發展

新人們總是喜歡用自己的標準來判斷世界。對于企業，你要明白它首先是一個以營利為目的的利益體，它的一些標準和方式，可能會與你的判斷之間存在偏差，新人們對此可保留不同意見，但卻必須承認它存在的合理性。

輕易定論 不可取

在人的主觀世界里，不存在唯一的對錯標準。許多我們自己認為絕對正確的，在別人來說卻是相反。如果一定要以自己心目價值中的標準衡量別人的做法，就掉進了絕對化誤區。不能一看見不符合自己標準的就認為是錯。

收斂光芒 虛心學

當今社會是個鼓勵張揚個性的社會，但具體到自己工作的企業里，還須考慮小環境的實際狀況。新人初到企業，應收斂“光芒”，虛心學習，不要總想著表現自己，腳踏實地地贏得認可，才是做人和做事的成功之道。

培養耐心 忌浮躁

對工作要有耐心，不要急于求回報，學習是一個循序漸進的過程，在企業學習期間，最大的培養目的不僅是能力，更多的是要培養自己踏實穩定的心理狀態。浮躁的心態，只能讓你在不同企業間跳來跳去，最后不但沒成功，反倒成了“職場跳蚤”。

職場上緩解工作壓力的方法

1、頸椎按摩

長時間盯著電腦脖子僵硬酸痛。頸椎問題常常會導致頭暈頭痛的癥狀，年紀輕輕就有頸椎病嗎?趕緊停一停手頭的工作，自己動手按摩頸椎部位。首先請坐端正，肩頭放松，抬起雙手，用手指的指腹沿著耳垂下方一路按到肩膀的位置，如此反復，然后再活動一下脖子抖抖肩膀。就會感到很輕松了。

2、調整坐姿

工作的時候，手、手腕和前臂要保持在同一條直線上，讓小臂放在辦公桌上的時候，肘部可以成一個直角。另外注意頭部和身體保持直線，稍微前傾;肘部應靠近身體，彎曲90-120度為宜;雙肩放松，上臂自然下垂;雙腳平放在地板上。這樣的坐姿可以讓身體不適感減少，一定程度上也可以減輕因為不適所帶來的壓力感。

3、減少動作重復性

辦公室里工作重復性很強，可能很多人每天需要完成的工作都是一樣的，重復性高的動作更容易導致疲勞和壓力的出現。所以即使我們工作內容大同小異，但是其實也是可以從一些小細節上做出改變的。例如經常需要用到的電話、鼠標、計算器、筆、紙等辦公用品，都應該放在手臂的范圍內，方便拿取。

4、吃點零食

可能很多都市白領都有一邊工作，一邊吃零食的習慣，這在緊張的工作狀態中，對緩解壓力是很有效果的。適當的泡杯咖啡，泡杯綠茶，不但在生理上能緩解疲勞，在心理上也可以進行放松。

5、其他辦公桌上養一盆小仙人掌，一只小烏龜，幾條小魚。心煩意亂的時候看看它們，感受一下它們的生活吧。

緩解自己的工作壓力，才能更加高效的進行工作，工作效率提高心情自然會變得美麗，隨之生活也會更美好。

初入職場系領帶的方法

平結

平結(plain knot)是最常用的領帶打法，也可以說是最經典的領帶打法。風格簡約，非常方便，領結呈斜三角形，適合窄領襯衫。

第一步，右手握住寬的一端(下面稱大端)，左手握住窄的一端(下面稱小端)。大端在前，小端在后，交叉疊放。

第二步，將大端繞到小端之后。

第三步，繼續將大端在正面從右手邊翻到左手邊，成環。

第四步，把大端翻到領帶結之下，并從領口位置翻出。

第五步，再將大端插入先前形成的環中，系緊。

第六步，完成。

普瑞特結

與其他基本打法比較，普瑞特結的特點是開始打結時領帶的背面朝外，這樣做有一個好處，可以減少一個纏繞的步驟，領結形狀似溫莎結的端正，卻又比溫莎結體積要小，十分美觀。

第一步，寬的一端(后稱大端)在左，窄的一端(后稱小端)在右，大端在后，小端在前，交叉疊放。注意領帶反面朝外。

第二步，如箭頭所示，由外至內，將大端向兩者交叉的'區域翻折。

第三步，再將大端從左邊拉出，也就是大端繞小端一圈，回到原位。

第四步，接著將大端向右平行翻折。

第五步，從內側翻折到領口的三角型區域。領帶結表面成環。

第六步，打結，系緊。

第七步，完成。

溫莎結

溫莎結一般用于商務、政治等特定場合。非常漂亮，屬于典型的英式風格，其步驟在幾種最常用的領帶打法中也算是最復雜的了。

第一步，寬的一端(下面稱大端)在左，窄的一端(下面稱小端)在右。大端在前，小端在后，呈交叉狀。

第二步，大端由內側向上翻折，從領口三角區域抽出。

第三步，繼續將大端翻向左邊，即大端繞小端旋轉一圈。

第四步，大端由內側向右邊翻折。

第五步，右邊同左邊一樣，繞小端旋轉一圈。

第六步，整理好骨架，拉緊。

第七步，從正面向左翻折，成環。

第八步，最后將大端從中區域內側翻折出來。

第九步，系緊領帶結，完成。

第十步，完成。

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