春季是一年的開(kāi)始，也是最美好的季節(jié)，但隨著氣溫逐漸升高，食品會(huì)容易腐敗變質(zhì)，因此春季食品安全知識(shí)就顯得很重要了。以下是由小編整理的春季食品安全，提供給大家參考和了解，希望大家喜歡!
目錄
★春季食品安全知識(shí)
★食品安全做法
★食品安全做法
★春季食品安全知識(shí)
注意食品衛(wèi)生，慎防細(xì)菌性食物中毒
細(xì)菌性食物中毒具有明顯的季節(jié)性，夏季為其易發(fā)季節(jié)。其潛伏期一般在2至48小時(shí)之間，臨床表現(xiàn)以急性胃腸炎癥狀為主，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等，部分可有發(fā)熱、腹部陣發(fā)性絞痛、粘液膿血便或水樣便。
為確保食品衛(wèi)生安全，食品加工生產(chǎn)和經(jīng)營(yíng)單位要把好原料采購(gòu)關(guān)，做好禽畜肉、魚(yú)及含蛋、奶或肉餡等富含蛋白質(zhì)的食品或原料的冷藏工作，防止食物腐敗變質(zhì);餐飲單位供應(yīng)熟肉制品在出品前一定要徹底加熱;生熟嚴(yán)格分開(kāi)，防止交叉污染;集體食堂等集中供餐單位不外購(gòu)熟食;切勿超范圍、超能力加菜或供應(yīng)燒鹵熟食等涼菜。食品從業(yè)人員要保持良好的個(gè)人衛(wèi)生及規(guī)范操作，嚴(yán)格執(zhí)行腸道傳染病的調(diào)離制度。
提高警惕，慎防瘦肉精中毒
近期，廣東省發(fā)生多宗瘦肉精食物中毒事件，對(duì)部分群眾健康造成了危害，為此，市衛(wèi)生局提醒廣大市民：謹(jǐn)防瘦肉精中毒。瘦肉精是一種抗考喘藥。飼料中添加了該藥物后，可使畜禽生長(zhǎng)速率提高，瘦肉含量增加。豬、雞等動(dòng)物食用含有瘦肉精的飼料，瘦肉精會(huì)在體內(nèi)積聚，特別是殘留在肺、肝、腎等內(nèi)臟里。人食用瘦肉精含量高的肉和內(nèi)臟后即可引起中毒，中毒主要癥狀為口干、頭暈、頭痛、肌肉震顫、心悸、惡心、嘔吐等，嚴(yán)重者可出現(xiàn)心律失常。 為確保食品衛(wèi)生安全，各食品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)單位必須嚴(yán)把原料關(guān)，特別是做好肉類(lèi)等食物原料的索證索票和臺(tái)賬登記工作;廣大市民購(gòu)買(mǎi)豬肉時(shí)應(yīng)到有信譽(yù)的商場(chǎng)、集貿(mào)市場(chǎng)攤檔，而且要核實(shí)是否有檢疫證明，不宜購(gòu)買(mǎi)外觀特別鮮紅、纖維比較疏松的豬肉，如食用豬肉或內(nèi)臟類(lèi)食物后出現(xiàn)不適，應(yīng)盡快去醫(yī)院就診。
食用野生動(dòng)物會(huì)感染人畜共患疾病
長(zhǎng)期以來(lái)，人們都盲目地認(rèn)為，野生動(dòng)物對(duì)人體具有獨(dú)特的滋補(bǔ)和食療作用，對(duì)各種野味趨之若鶩。其實(shí)，野生動(dòng)物的營(yíng)養(yǎng)元素與家禽家畜并無(wú)區(qū)別，相反，食用未經(jīng)檢疫的野生動(dòng)物可能會(huì)感染人畜共患疾病，危害身體健康。
為了嚴(yán)防果子貍等違禁野生動(dòng)物重上餐桌，東莞市衛(wèi)生局要求各餐飲單位不得加工經(jīng)營(yíng)果子貍等違禁野生動(dòng)物，市鎮(zhèn)兩級(jí)衛(wèi)生監(jiān)督機(jī)構(gòu)將加大監(jiān)督執(zhí)法力度，對(duì)存在違法行為的餐飲單位，依據(jù)《食品衛(wèi)生法》嚴(yán)厲查處。廣大市民在自覺(jué)遠(yuǎn)離果子貍等違禁野生動(dòng)物的同時(shí)，如發(fā)現(xiàn)餐飲單位加工經(jīng)營(yíng)違禁野生動(dòng)物的行為，可向衛(wèi)生監(jiān)督部門(mén)舉報(bào)。
春季慎防六種食物中毒
氣溫日趨溫暖，一些本來(lái)無(wú)毒或毒性很低的蔬菜和水果會(huì)變成有毒或毒性增高的食品，而不法商販則會(huì)對(duì)部分變質(zhì)瓜果進(jìn)行處理，改頭換面、或榨汁出售給市民。市衛(wèi)生監(jiān)督所提請(qǐng)廣大市民在購(gòu)買(mǎi)、居家飲食時(shí)應(yīng)注意，避免誤食后引發(fā)食物中毒。
一、發(fā)霉甘蔗
正常甘蔗的橫切面是白色、無(wú)味的。受到真菌污染而發(fā)霉變質(zhì)后甘蔗質(zhì)地較軟，外皮無(wú)光澤，顏色較深，有酸霉等異味，且截面呈淺黃色、淺褐色至深褐色，甚至出現(xiàn)霉點(diǎn)。霉變甘蔗含有神經(jīng)毒素，損傷人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)，食用后2—8小時(shí)即發(fā)病，嚴(yán)重者出現(xiàn)昏迷、呼吸衰竭、死亡，其死亡率和出現(xiàn)后遺癥的概率達(dá)到50%。霉變甘蔗中毒的發(fā)病高峰期為每年年初，一旦發(fā)生中毒事故，應(yīng)立即對(duì)食用霉變甘蔗中毒的病人進(jìn)行洗胃、灌腸以排除毒物，并送醫(yī)院救治，在對(duì)癥治療中要特別注意消除腦水腫，改善腦血循環(huán)，預(yù)防后遺癥。民諺說(shuō)得好：“清明蔗毒過(guò)蛇”。還要提醒市民,少數(shù)不法商販會(huì)將霉變甘蔗再加上一些色素榨成果汁賣(mài)，一般人很難分辨出來(lái)。所有市民在購(gòu)買(mǎi)甘蔗汁時(shí)應(yīng)挑選新鮮甘蔗，確認(rèn)未發(fā)生霉變后當(dāng)場(chǎng)交給商販現(xiàn)榨。
二、四季豆中毒
四季豆俗稱(chēng)刀豆、蕓豆。生的四季豆中含皂甙和血球凝集素，徹底加熱可破壞這兩種有毒物質(zhì)。若加熱不徹底，毒素留存極易導(dǎo)致食物中毒。一般吃后0.5-5小時(shí)便會(huì)發(fā)病，先是胃部不適，繼而惡心、嘔吐、腹痛;部分患者還會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛和發(fā)熱等癥狀。一般入院治療一兩天便可痊愈，鮮見(jiàn)有死亡者。衛(wèi)生監(jiān)督部門(mén)提醒，四季豆是一種四季都能吃到的蔬菜，因此四季豆中毒一年四季均會(huì)發(fā)生。正確烹調(diào)是充分加熱、徹底炒熟，使豆棍由支挺變?yōu)檠扇?，顏色由鮮綠色變?yōu)榘稻G，吃起來(lái)無(wú)豆腥味。有的人喜歡食用前先用開(kāi)水燙，再用油鍋爆炒，如果兩度加熱均不徹底，達(dá)不到煮熟、煮透、煮變色的要求，未能將毒素分解殆盡，引起食物中毒。消費(fèi)者在外用餐時(shí)，也要有自我保護(hù)意識(shí)，若發(fā)現(xiàn)上桌的四季豆色彩鮮綠，則要先淺嘗一口，沒(méi)有臭青等異味時(shí)，方可放心食用。
三、發(fā)芽馬鈴薯
馬鈴薯又稱(chēng)土豆、山藥蛋、洋山芋，是我國(guó)家庭常用的蔬菜，很多農(nóng)民家里都會(huì)儲(chǔ)存一些，隨吃隨做。時(shí)間稍長(zhǎng)，土豆表面會(huì)長(zhǎng)出綠芽。馬鈴薯營(yíng)養(yǎng)豐富，但內(nèi)含有龍葵堿，但未成熟馬鈴薯和發(fā)芽馬鈴薯含龍葵堿較高，進(jìn)食后極易中毒。食用0.2克-0.4克即可引起中毒,數(shù)10分鐘或數(shù)小時(shí)之內(nèi)即可發(fā)病，患者首先感到咽喉部瘙癢、燒灼，上腹部燒灼、發(fā)熱或疼痛，并有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。到了春季生芽的馬鈴薯較多,對(duì)發(fā)芽多、皮肉變色的馬鈴薯不可食用。芽較少者，可挖去芽及芽眼周?chē)糠?，烹調(diào)時(shí)加適量醋，燒熟、煮透再食用,也可烹調(diào)前用水浸泡半小時(shí)，烹調(diào)時(shí)可加少量醋，有助于減少龍葵堿，避免中毒。市民購(gòu)買(mǎi)時(shí)要適量，土豆保存要得當(dāng)，防止發(fā)芽。
四、鮮黃花菜
鮮黃花菜里含有秋水仙堿，本身無(wú)毒，但進(jìn)入人體后，被氧化成氧化二秋水仙堿就有毒了。可出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、口渴等癥狀，嚴(yán)重者可有血便、血尿或無(wú)尿。據(jù)專(zhuān)家介紹，秋水仙堿是水溶性的，食用鮮黃花菜前一定要先經(jīng)過(guò)處理，去除秋水仙堿?？梢詫Ⅴr黃花菜在開(kāi)水中焯一下，然后用清水充分浸泡、沖洗，使秋水仙堿最大限度地溶于水中，此時(shí)再行烹調(diào)，可保安全食用。食用鮮黃花菜，每次不宜多吃，最好不超過(guò)50克。食后一旦出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀，盡快到醫(yī)院就診，同時(shí)也可先自行采用簡(jiǎn)易方法進(jìn)行催吐，以減少有毒物質(zhì)吸收，但不要自行亂服藥物，以免加重病情。
五、鮮木耳
春季是南方木耳瘋長(zhǎng)的季節(jié)，有人認(rèn)為，剛采摘的木耳鮮嫩可口，但專(zhuān)家提醒大家還是不要立刻就食用，因?yàn)樾迈r木耳含有一種卟啉類(lèi)光感物質(zhì)，人食用后，會(huì)隨血液循環(huán)分布到人體表皮細(xì)胞中，受太陽(yáng)照射后，會(huì)引發(fā)日光性皮炎。這種有毒光感物質(zhì)還易被咽喉粘膜吸收，導(dǎo)致咽喉水腫。
六、野蘑菇
每年春季，毒蘑菇生長(zhǎng)旺盛，是引起毒菇中毒的高發(fā)季節(jié)。每年均有相當(dāng)一部分群眾因采食野蘑菇中毒甚至喪命。衛(wèi)生監(jiān)督部門(mén)提醒市民珍惜生命，提高警惕，切勿 采食野蘑菇。我國(guó)已知食用蘑菇種類(lèi)約有700多種，大多數(shù)美味可口的種類(lèi)仍處于野生狀態(tài)。同時(shí)，毒蘑菇資源也非常豐富，多達(dá)190多種，以廣東等地毒蘑菇 種類(lèi)最多。據(jù)介紹，毒蘑菇與食用菇?jīng)]有明顯區(qū)別，僅憑肉眼難以鑒別，容易因誤食而造成重大食物中毒，誤食毒蘑菇中毒癥狀嚴(yán)重，死亡率極高。毒蘑菇中毒臨床癥狀分為五種類(lèi)型：胃腸炎型、神經(jīng)精神型、溶血性型、臟器損傷型和日光皮炎型。
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★春季食品安全知識(shí)
春季食品安全知識(shí)中，我們首先要慎防多種食物中毒。
氣溫日趨溫暖，一些本來(lái)無(wú)毒或毒性很低的蔬菜和水果會(huì)變成有毒，或毒性增高的食品，我們飲食時(shí)應(yīng)注意，避免誤食后引發(fā)食物中毒。
比如發(fā)霉的甘蔗。正常甘蔗的橫切面是白色、無(wú)味的。受到真菌污染而發(fā)霉變質(zhì)后甘蔗質(zhì)地較軟，外皮無(wú)光澤，顏色較深，有酸霉等異味，且截面呈淺黃色、淺褐色至深褐色，甚至出現(xiàn)霉點(diǎn)。霉變甘蔗含有神經(jīng)毒素，損傷人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)，食用后2—8小時(shí)即發(fā)病，嚴(yán)重者出現(xiàn)昏迷、呼吸衰竭、死亡，其死亡率和出現(xiàn)后遺癥的概率達(dá)到50%。霉變甘蔗中毒的發(fā)病高峰期為每年年初，一旦發(fā)生中毒事故，應(yīng)立即對(duì)食用霉變甘蔗中毒的病人進(jìn)行洗胃、灌腸以排除毒物，并送醫(yī)院救治，在對(duì)癥治療中要特別注意消除腦水腫，改善腦血循環(huán)，預(yù)防后遺癥。
再如四季豆中毒。四季豆俗稱(chēng)刀豆、蕓豆。生的四季豆中含皂甙和血球凝集素，徹底加熱可破壞這兩種有毒物質(zhì)。若加熱不徹底，毒素留存極易導(dǎo)致食物中毒。我們?cè)谕庥貌蜁r(shí)，也要有自我保護(hù)意識(shí)，若發(fā)現(xiàn)上桌的四季豆色彩鮮綠，則要先淺嘗一口，沒(méi)有臭青等異味時(shí)，方可放心食用。
還有發(fā)芽馬鈴薯。馬鈴薯又稱(chēng)土豆、山藥蛋、洋山芋，是我國(guó)家庭常用的蔬菜，很多農(nóng)民家里都會(huì)儲(chǔ)存一些，隨吃隨做。時(shí)間稍長(zhǎng)，土豆表面會(huì)長(zhǎng)出綠芽。馬鈴薯營(yíng)養(yǎng)豐富，但內(nèi)含有龍葵堿，但未成熟馬鈴薯和發(fā)芽馬鈴薯含龍葵堿較高，進(jìn)食后極易中毒。患者首先感到咽喉部瘙癢、燒灼，上腹部燒灼、發(fā)熱或疼痛，并有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。到了春季生芽的馬鈴薯較多，對(duì)發(fā)芽多、皮肉變色的馬鈴薯不可食用。芽較少者，可挖去芽及芽眼周?chē)糠郑胝{(diào)時(shí)加適量醋，燒熟、煮透再食用,也可烹調(diào)前用水浸泡半小時(shí)，烹調(diào)時(shí)可加少量醋，有助于減少龍葵堿，避免中毒。
還有鮮黃花菜、鮮木耳、野蘑菇等，春季也要特別注意煮熟吃。
春天天氣變暖，食物也多樣起來(lái)，我們?cè)诒M情品嘗美味時(shí)，也要常把春季食品安全知識(shí)放在心中，這樣才減少食物中毒。
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★食品安全做法
1.盡量少買(mǎi)預(yù)包裝的熟食，像真空吸塑包裝的雞、鴨、肘子。為了增加重量，制作過(guò)程中會(huì)大量添加保水劑。比如卡拉膠和磷酸鹽，這類(lèi)添加劑使肉制品的結(jié)構(gòu)蓬松，能吸收更多的水分;
2.如果非要買(mǎi)制作好的熟食，首選鹽水的比如鹽水鴨，添加劑和色素少些。鹽水鴨如果賣(mài)不掉，加工廠會(huì)回收制作成鹵鴨、蟲(chóng)草鴨，再賣(mài)不掉就再回收切碎做香腸，再賣(mài)不掉就再回收做成寵物飼料。所以像什么水晶肘子水晶腸，最好都別買(mǎi)，那都不知道是已經(jīng)多久的肉了;
3.香腸類(lèi)，盡量少買(mǎi)，理由同1. 再有，現(xiàn)在先進(jìn)的食品加工機(jī)器具備高速切刀，將帶骨、帶皮肉直接丟進(jìn)去就會(huì)做成非常細(xì)膩的肉糜，做成腸子吃也吃不出來(lái);
4.買(mǎi)蛋糕西點(diǎn)盡量買(mǎi)淺色的，因?yàn)槿绻亲匀豢境龅慕固巧苋菀椎羯u(mài)相不好，生產(chǎn)廠家為了賣(mài)相好會(huì)刷色素;別買(mǎi)、別吃桃酥，不解釋;
5.在買(mǎi)食物的時(shí)候盡量避免顏色特別鮮艷漂亮的，多為人工上色。比如，綠色的綠豆糕，綠豆面做出來(lái)是灰黃色的，很難看，如果是綠的，自然是染色，再比如紅得好看的花椒。需注意，白色也是一種顏色，為了白、漂亮，也一樣使用染色或漂色，比如大家熟知的硫磺熏銀耳;
6.在超市購(gòu)買(mǎi)食品時(shí)注意看標(biāo)簽，目前我國(guó)管理體系還算完善，制造商必須將所用添加劑注明在包裝上，只是大家普遍不仔細(xì)看。比如防腐劑類(lèi)，如果果汁中加入適量山梨酸鉀就是合理的，咸菜中就加尼泊金甲脂，而苯甲酸鈉根據(jù)國(guó)家規(guī)定是不允許用于肉類(lèi)的。但是問(wèn)題是一些小作坊根本不會(huì)理會(huì)國(guó)家規(guī)定，亂用防腐劑、同一種食品添加多種防腐劑、超標(biāo)使用防腐劑。尤其是苯甲酸鈉，這種防腐劑價(jià)格及其低廉，導(dǎo)致被大量濫用。據(jù)本人了解，在國(guó)外苯甲酸鈉主要的用途是添加到動(dòng)物飼料中作為防腐劑好吧，你活在天朝，其實(shí)和動(dòng)物也沒(méi)啥區(qū)別;
7.肉類(lèi)，這個(gè)話(huà)題沒(méi)法說(shuō)。我們不可能不吃，也不可能天天買(mǎi)進(jìn)口肉吃。即使吃進(jìn)口肉類(lèi)，也一樣是養(yǎng)殖場(chǎng)生產(chǎn)出來(lái)的。為了減少病疫，養(yǎng)殖場(chǎng)都會(huì)給家禽家畜施用抗生素、生長(zhǎng)激素，問(wèn)題是他們現(xiàn)在不是用青霉素了，已經(jīng)是先鋒這種級(jí)別了……所以……好吧，這個(gè)是沒(méi)法避免的，我們已經(jīng)吃了這么多抗生素養(yǎng)大的動(dòng)物了，就盡量非必要情況下少給自己和孩子吃抗生素類(lèi)藥物吧，這又扯到我朝抗生素濫用問(wèn)題上去了，扯遠(yuǎn)了;
8.食用油，還是像7條所說(shuō)，超市里買(mǎi)油自己看下標(biāo)簽，國(guó)家規(guī)定如使用了轉(zhuǎn)基因產(chǎn)品制造的食用油脂必須在標(biāo)簽上標(biāo)明。盡量別買(mǎi)調(diào)和油，因?yàn)閲?guó)家并沒(méi)有相關(guān)規(guī)定所謂調(diào)和油中不同油脂的比例。買(mǎi)花生油或者葵花籽油之類(lèi)還不錯(cuò)吧，但是也注意有壓榨法和浸出法兩種，壓榨法是物理方法，浸出法是化學(xué)方法，后者出油率高，前者更健康一些。像魯花這種品牌就一直推自己是壓榨法，不過(guò)我覺(jué)得咱們也沒(méi)法確認(rèn)是不是真的，無(wú)奈;
9.牛奶和奶粉，這個(gè)沒(méi)什么說(shuō)的，給孩子吃的奶粉就買(mǎi)進(jìn)口的吧，分辨清楚哪些是真正的國(guó)外著名品牌，哪些是中國(guó)人在外國(guó)注冊(cè)的假牌子很重要，網(wǎng)上有很多相關(guān)文章。即使是國(guó)外品牌，也是買(mǎi)國(guó)外直郵的比較好吧，一些整噸進(jìn)口來(lái)之后到國(guó)內(nèi)再分裝，并在包裝上號(hào)稱(chēng)“為中國(guó)兒童體質(zhì)特別配制”的玩意兒，我個(gè)人認(rèn)為都不可相信，不知道他們?yōu)榱私档统杀就飻R了什么，千萬(wàn)不要低估我國(guó)商人為了賺取利潤(rùn)而不擇手段殘害本民族兒童的能力。牛奶，其實(shí)到各大電商網(wǎng)站上看看，采用瞬時(shí)高溫消毒并用利樂(lè)包裝的進(jìn)口盒裝牛奶其實(shí)價(jià)格并不像想象的那么貴，甚至對(duì)比下來(lái)，比什么金典、特侖蘇這些玩意兒還便宜。至于什么早餐奶、優(yōu)酪乳、QQ星、旺旺牛奶這個(gè)最坑爹，是復(fù)原奶，就是用奶粉兌水再加入各種添加劑做成的罐裝牛奶，我的建議就是根本別給孩子喝;
10.地溝油，沒(méi)法避免我們會(huì)吃到地溝油，就好象沒(méi)法避免我們會(huì)吃到轉(zhuǎn)基因作物一樣，餐館當(dāng)然不會(huì)用非轉(zhuǎn)基因大豆制造出來(lái)的油了!轉(zhuǎn)基因的便宜嘛!所以地溝油呢，恐怕也沒(méi)法避免。目前使用的酸價(jià)法評(píng)估并不能準(zhǔn)確的判斷油品是否為地溝油。所以呢……自己想開(kāi)點(diǎn)兒吧，該吃吃，該喝喝;
11.一個(gè)未經(jīng)證實(shí)的小道消息，我不能保證其真實(shí)性，據(jù)稱(chēng)國(guó)內(nèi)某大型龍頭乳制品企業(yè)是中國(guó)植物蛋白的最大購(gòu)買(mǎi)者。啥是植物蛋白?植物里提煉出來(lái)的蛋白質(zhì)，比如大豆什么的。相對(duì)的動(dòng)物蛋白就是來(lái)自于牛奶、魚(yú)、肉、蛋里的蛋白質(zhì)。動(dòng)物蛋白更利于人體吸收，植物蛋白更便宜。至于他們買(mǎi)這玩意兒干什么?據(jù)說(shuō)是將乳制品中的動(dòng)物蛋白分離出來(lái)，使用植物蛋白替換，既可達(dá)到國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，又可賺錢(qián)再次聲明此為小道消息，本人不對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)
12.調(diào)味品，前兩年有新聞?wù)f使用回收人類(lèi)頭發(fā)做醬油的，其實(shí)從有機(jī)化學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，這個(gè)并沒(méi)大問(wèn)題，用人類(lèi)毛發(fā)通過(guò)化學(xué)方法轉(zhuǎn)化提煉氨基酸并制作醬油，只要過(guò)程衛(wèi)生、合理就可以放心食用，只不過(guò)被媒體炒作曝光后，不懂的人會(huì)覺(jué)得太惡心了。想想宇航員在太空上還可以通過(guò)循環(huán)系統(tǒng)將自己的尿過(guò)濾后飲用呢。我想說(shuō)的是辣椒面兒、胡椒面兒這類(lèi)東西，市場(chǎng)里有現(xiàn)場(chǎng)使用電磨制作的，還比較可靠，現(xiàn)成的盡量少買(mǎi)吧。說(shuō)說(shuō)假辣椒面兒的制作方法，干玉米葉子攪碎，工業(yè)染料上色這種紅色染料主要是用來(lái)染羊毛、棉布的，和少部分真辣椒面兒混合。有人可能會(huì)問(wèn)，那就不辣了啊!嗯，是的，但是他們會(huì)添加別的東西啊，比如“燒堿”學(xué)名氫氧化鈉NaOH。學(xué)過(guò)化學(xué)的都知道，這玩意兒具有強(qiáng)腐蝕性，主要用于造紙、做肥皂、電鍍等等。吃到嘴里，肯定很刺激吧?你以為是辣?其實(shí)是腐蝕口腔粘膜!當(dāng)然添加的量是極低的，不要太恐慌，否則這種辣椒吃到嘴里就把嘴燒爛了，沒(méi)那么嚴(yán)重，沒(méi)那么嚴(yán)重。
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