你也以做到和他們一樣，只要你拿出實際行動,大膽的去說出口。好的口才可以幫你取得良好的人際關(guān)系，下面小編給大家分享如何訓(xùn)練口才和思維的內(nèi)容，希望能夠幫助大家!
如何訓(xùn)練口才和思維
智力水平主要通過思維能力反映出來。思維水平的高低，反映一個人智力活動水平的高低，它從不同方面表現(xiàn)出來：
1、獨立性：思維能力強的人必定是善于獨立思考的人。即使他請教別人、查閱資料，也是以獨立思考為前提的。
2、靈活性與敏捷性：對事物反映迅速而且靈活，不墨守成規(guī)，能較快地認(rèn)識、解決問題。
3、邏輯性：思考問題嚴(yán)密而且科學(xué)，不穿鑿附會，不支離破碎，得出的結(jié)論有充足的理由和證據(jù)，前因后果思路清晰。
4、全面性：看問題不片面，能從不同角度整體地看待事物。
5、創(chuàng)造性：對問題能提出創(chuàng)造性見解，別人沒想到的他也能夠想到。提高孩子思維能力的具體方法是：
一、培養(yǎng)孩子獨立思考的習(xí)慣。年幼的孩子遇到疑難問題，總希望家長給他答案。有些家長直接把答案告訴孩子，這對發(fā)展孩子智力沒有好處。高明的家長面對孩子的問題，應(yīng)告訴孩子自己尋找答案的方法，啟發(fā)孩子運用自己學(xué)過的知識和經(jīng)驗去尋找答案。當(dāng)孩子自己得出答案時，他會充滿成就感，而且會產(chǎn)生新的學(xué)習(xí)動力。
二、讓孩子經(jīng)常處在問題情景之中。當(dāng)孩子提出問題時，家長要跟孩子一起討論問題，家長的積極主動對孩子影響很大。特別是家長弄不懂的問題，通過請教他人、查閱資料、反復(fù)思考獲得圓滿答案，這個過程最能提高孩子的思維能力。
三、跟孩子一起收集動腦筋的故事和資料。動腦筋的故事和資料很多，有的是真人真事，有的是寓言故事，有的是科普性讀物。家長和孩子共同收集、整理，空閑時間翻閱這些資料，討論感興趣的問題。
四、搞家庭智力競賽。利用節(jié)假日進(jìn)行，家長和孩子輪流做主持人，設(shè)立小獎品或其他獎勵措施。為了增強氣氛，可以請親友或其他小伙伴參加。五、引導(dǎo)孩子一起討論，設(shè)計解決問題的思路，參與解決問題的過程。家長應(yīng)引導(dǎo)孩子并與孩子一起共同討論、設(shè)計解決問題的方案，并付諸實施。這個過程需要分析、歸納、推理，需要設(shè)想解決問題的方法與程序，這對于提高孩子的思維能力和解決問題的能力大有幫助
自說自話訓(xùn)練法
“自說自話”即自已對自己說話，原是形容人在異常心境下表現(xiàn)出的一種情態(tài)。我們借用“自己對自己說話”這種形式來訓(xùn)練口才。大體做法是：讀了一段材料，自己試著復(fù)述出來;聽了一段話，自己學(xué)著說一遍;想妥了一個意思，自己試著講一次;寫了一篇講稿，先練習(xí)說一說……上述種種，都是在沒有聽眾的情況下進(jìn)行的。所以，稱之為“自說自話”訓(xùn)練法。
這種訓(xùn)練法的特點是：簡單、易學(xué)、收效快。凡每天堅持練半小時者經(jīng)過100天，口才便明顯提高。原先在公眾場合說話緊張，說不成篇、話不達(dá)意的學(xué)生，百日之后，竟能有頭有尾、有條有理、有情有趣地說上一席話了。對口才提高之快，他們自己也驚奇不已。古人說，“字無百日功”。用“自學(xué)自話”訓(xùn)練法練口才，也可說是“話無百日功”。這種方法的側(cè)重點在“自我”二字，以我為主，自己說，自覺練，自己琢磨，自己總結(jié)，反復(fù)實踐，在實踐中求提高。主要訓(xùn)練過程是：
一、自備
為“ 自說自話”準(zhǔn)備材料：或讀一篇可供講述的文章;或細(xì)聽他人一段完整的講話;或默想好一席有中心、有頭尾的內(nèi)容;或?qū)懞靡环莅l(fā)言稿或講話稿。
在上述“讀”、“聽”、“想”、“寫”四種“自備”過程中，應(yīng)做到“三要”：一要明確目標(biāo)。這是為“自說自話”準(zhǔn)備材料。這才能有意識地使準(zhǔn)備的東西適合講述的需要。二要注意條理。把講述材料的每段、每層的意思一一理出，編成講述提綱，醒目易記。三要分清主次。抓住了重點，講述時才能主次分明，運用自如。
二、自講
找一僻靜之處：或田野山林，或河畔海濱，或斗室鏡前，總之，要四周無人，這樣才能便于“自說自話”。把準(zhǔn)備好的內(nèi)容，自講一遍或數(shù)遍?？梢园焉剿菽尽L(fēng)云雨雪、桌椅床幾等模擬為聽眾。講述時要做到：
——假戲真做。不能假戲假做。否則，就達(dá)不到目的。心中常抱一個“真”字。唯有“真”才能使自己獲得實戰(zhàn)經(jīng)驗。練一次有一次提高。
——有聲有色。這是承接上一條來的。唯有“假戲真做”，才能使自己在“自說自話”伴有豐富而恰當(dāng)?shù)纳駪B(tài)、表情。著名播音員陳醇說過，“藝術(shù)就是感情。我用感情塑造形象。口才是交融感情，溝通人際關(guān)系之才。真摯的情感，比金子還貴重。沒有感情，話就難以講好。”用感情統(tǒng)帥語言，使之有聲有色，這在練習(xí)口才時是絕不可少的。
——手舞足蹈。要以手勢助說話?！白哉f自話”時，用腦、眼、嘴、手、頭、腳等多種感官協(xié)同動作，即使自己對所講的內(nèi)容有極深的印象，又能熟悉并牢記各種名式、詞匯和其它語言材料，強化講話時的語感，還能使自己今后講話時熟練地使用體態(tài)語言。
三、自訟
即“自己告自己的狀”，從而抓住自身講話的錯處。“自說自話”時，可以錄音，講完后細(xì)聽。此時，你就像一個嚴(yán)格的法官，嚴(yán)肅地審查錄音中的每句話，每個意思。從中心是否突出、構(gòu)思是否精巧、內(nèi)容是否豐富、言辭是否有趣、語句是否流暢、聲音是否洪亮等等許多方面一一檢查。查完，歸納成幾條，記入“自訟筆記”，力促日后不重犯錯誤。
四、自結(jié)
定期小結(jié)，總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓(xùn)，以利再戰(zhàn)。一般是3天一“小結(jié)”，10天一“中結(jié)”，30天一“大結(jié)”，百日一總結(jié)。以百日為一期，把總結(jié)內(nèi)容寫成一篇小文章，作為訓(xùn)練口才的階段性的歸結(jié)。這樣，一步一個腳印，步步為營，節(jié)節(jié)提高，不愁練不出好口才。
訓(xùn)練思維好處
1、訓(xùn)練思維的清晰性
說話，要有條有理，積詞成句，積句成段，積段成篇。任何講話，都要一句句、一段段，有步驟地說出來。葉圣陶先生諄諄告誡習(xí)作者：“想清楚然后寫”，“誰都可以問一問自己，平時寫東西是不是非曲直想清楚然后寫的?要是回答說不，那么，寫不好
文章的原因之一就在這里了(當(dāng)然還有其他原因)。往后就得自己努力，養(yǎng)成這個好習(xí)慣?！闭f話，也與此同理，想不清楚必然說得糊涂。“自說自話”就是在以學(xué)習(xí)性“說”，訓(xùn)練自己把問題的層次、重點等，一步一步想清楚，想透徹，使思維變得清晰。
2、訓(xùn)練思維的的靈敏性
把想到的內(nèi)容用言語說出來，即由內(nèi)部語言轉(zhuǎn)為外部語言，這里有一個遣詞造句的語言運用的功夫。這即要有對詞匯、句式等語言的熟練使用的能力，又要有靈敏的思維，能根據(jù)表達(dá)的需要，迅速準(zhǔn)確地駕馭語言?！白哉f自話”，是通過多次練習(xí)，訓(xùn)練思維的靈敏性。思維靈敏了，口頭表達(dá)能力自然提高了。
3、訓(xùn)練思維的適應(yīng)性
說話，要有聽眾。聽眾會有不同反應(yīng)。很多演講者怯場，是缺乏在大庭廣眾之間說話的適應(yīng)能力，缺乏面對許多人講話的臨場經(jīng)驗。“自說自話”訓(xùn)練法中，常把室內(nèi)的各種擺設(shè)或自然界的草木山水等模擬為聽眾。經(jīng)過多次模擬練習(xí)，適應(yīng)聽眾、臨場不慌的能力就逐步增強，使自己在種場合都能鎮(zhèn)定自若地思維，自然而然地說話。
口才靠練不靠天。有志提高口才的朋友們，不妨來一番“自說自話”。百日之后，別人都會刮目而視呢?
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