沉迷于網絡對大腦有損傷嗎？

網絡不僅在改變著我們的生活，也改變著人們的大腦，這是許多科學家極其感興趣的課題。現在的研究發現，網絡對大腦有著正負兩方面的影響，不是簡單的“好”或者“不好”那么簡單。大腦細胞不僅具有可塑性，而且大腦細胞與大腦細胞聯系的節點——突觸也具有可塑性，表現為它們可以生長和擴大，從而增強神經功能，加快信息傳遞和增加信息貯存，使大腦變得更為聰明。

正影響說：
1、促進神經細胞生長
美國加州大學對3名不熟悉網絡和3名網絡高手進行對比研究，要求受試者相繼完成兩項任務：利用Google進行信息搜索，閱讀書本文字。對受試者頭部核磁共振掃描發現，閱讀書本文字時，兩組人的表現并沒有差異；而在Google上進行搜索時，網絡高手大腦背外側前額葉皮質的區域很活躍，而生手在此區域的激活甚微。
隨后，研究人員要求每位受試者在5天時間里，每天在網上搜索1小時。對兩組受試者重新做核磁共振掃描發現，在上網生手的大腦中，背外側前額葉皮質的區域也處于活躍狀態。他們僅在網上進行幾天搜索后，大腦就會觸發一個新的神經回路形成。這證明，多上網有利于增強大腦的功能。
2、提高人的技能
新西蘭聯合理工學院的保羅•科爾尼的研究表明，一些電腦游戲實際上可以提高人的認知能力和完成多項任務的技能。每星期玩游戲48個小時的志愿者，多項任務技能比以前提高了2.5倍。美國羅徹斯特大學的研究證明，視頻游戲還能改善周邊視覺，網絡還使心智反應的時間加快了，大腦執行多任務時更有效了。
3、使人眼觀六路耳聽八方
有研究表明，網絡可能造成人們分心和注意力不集中，但反過來看又是一種正面的優點。因為上網時間多，可以養成一種同時完成兩項以上任務的能力。現在的 “數字土著”（一出生就沐浴在網絡技術中的人）可以一邊做作業，一邊上網與同學聊天，還要一邊吃東西。一心可以二用或多用。而“數字移民”（指成年后才上網的人）卻難以一心二用。
4、有助延緩老年性癡呆
美國加州大學洛杉磯分校的一個研究小組進行的研究表明，網絡能刺激大腦控制決策和復雜推理的中心區域，簡單的每天上網搜索似乎能增加老年人的神經回路，這有助于延緩與年齡有關的癡呆。
研究人員讓24名年齡在55歲至76歲的志愿者上網搜索和讀書，同時接受大腦掃描。結果顯示，上網和讀書都能讓人腦部主管語言、閱讀、記憶的區域發生變化，而且網絡對腦部負責決策和復雜推理的區域更是額外有益。因此，網絡搜索這樣簡單的日常活動，能提高老年人的大腦神經元的信息交流，中老年人只要經常參加腦部刺激活動，就可以降低癡呆風險。

負影響說：
1、損害大腦或致“腦殘”
網癮顯然對健康和大腦有負面影響，一些研究早就發現，網癮可導致人產生焦慮、抑郁、疲勞、身體狀況不佳、注意力不集中等。而新的研究也在不斷對這些負面影響提供證據，并認為網癮甚至可致“腦殘”。
中國科學院武漢物理與數學研究所研究員雷皓研究小組最近發表的一項研究結果表明，患有網癮的少年，其腦白質中的神經纖維不如常人健康，這是對30余名18歲左右的青少年網絡成癮者大腦進行核磁共振掃描獲得的結果。
腦白質是大腦和脊髓的組成部分，是大腦和身體其他部位進行溝通的橋梁。網癮對青少年大腦的具體傷害主要表現為，似乎能將神經纖維上的髓磷脂消耗殆盡，而髓磷脂是保護神經纖維的物質。盡管傷害程度尚需具體量化，但這一發現表明，過度上網和大腦受損有關聯。同時，研究人員還發現，腦白質組織的受損情形與酗酒、海洛因依賴或可卡因成癮等其他形式的成癮相似。這種受損可能影響人的決策認知和使控制能力減弱等。
3、情感冷漠和注意力退化
雷皓等人的研究也發現，與非成癮者相比，網絡成癮者的大腦某些神經纖維出現中斷，這些纖維與人的情感、自我控制有關，因而可以解釋網絡成癮者為何出現情感冷漠現象。
同時，網絡成癮者的注意力和交往能力也會逐步退化。一項對5800多例網絡成癮孩子的調查發現，48%的人有注意力缺陷。每天玩網絡游戲6個小時以上，半年以后，其前額葉的葡萄糖和氧代謝下降15%。而前額葉是人的認知、決策和注意力功能的主要部位，這一區域的葡萄糖和氧代謝下降意味著其功能也下降，會影響人正常的情感表達和人際交流。
3、記憶力衰退
一些研究顯示，網絡技術會導致“數字土著”某些神經回路和腦區出現退化。記憶在大腦中固定一般需要約1小時，如有任何中斷，即使是簡單的分神，都會把萌芽狀態的記憶內容從頭腦中清除。
以色列一家“點擊報告”公司對全球100萬名網站訪問者跟蹤發現，人們在轉入下一個網頁之前瀏覽當前網頁的平均時間為19-27秒，不斷解讀“超文本”增加了讀者的認知負荷，從而削弱他們領會記憶所讀內容的能力。
美國一項最新研究顯示，一名美國人平均每天要接收約34G、11萬個英文單詞的信息量，相當于電腦硬盤存儲量的1/5。心理學家認為，人類大腦一生僅能處理 1730億個字節的信息，約等同于173G。按此推算，現在美國人每天接收的信息量，已達到一生能處理的1/5。而這些信息中大量是無用的，因而會影響人的記憶力。人的大腦如同正在運行的電腦網頁，點開的網頁越多，運行速度越慢。