演講發聲五大技巧

沒有氣息，聲帶不能顫動發聲。但只是聲帶發出聲音是不夠的。想要嗓音富于彈性、耐久，需要的是源源不斷供給聲帶氣流。下面小編給大家分享演講發聲五大技巧內容，希望能夠幫助大家!

演講發聲五大技巧

一、正確的呼吸

我們時常發現，有的演講者雖不乏新穎的內容、充沛的感情、適當的肢體語言，但演講時間不長，聲音就嘶啞了，不得已，只好把力量集中在喉頭上，結果聲帶壓力更大，最后變成了聲嘶力竭的叫喊，大大的削弱了演講的感染力。

充足、穩定的氣息是發音的基礎。有了充足、穩定的氣息，才能發出響亮持久的聲音，而這又離不開正確的呼吸。

二、恰當的語氣

語氣包含的內容是多方面的。當聽眾指出演講者語氣不對時，可能是用詞不當，句法欠妥;也可能是指態度不對，感情失真;還可能是指聲音不合，氣息失調。這三方面，在有聲語言中是互相制約、相輔相成的。其中尤以聲音氣息狀態為重要環節。

演講者的思想感情要通過有聲語言，通過聲音氣息表達出來。不同的聲音氣息可以表達出不同的思想感情。

所有思想感情的表達，都不會是孤立的。在演講過程中，經常是交錯出現或結伴同行的，語氣的感情色彩永遠不會是單一的。不過，在綜合運用中，又有主次之分，主要的感情造成主要的色彩，主次之間，有交替，有重疊。

三、規范的發音

演講說普通話，說普通話發音就必須正確、規范。

演講應該力求發音正確、規范，糾正錯誤讀音的最好辦法是經常查工具書。

四、良好的共鳴

演講時，聲帶受氣息的沖擊而發出聲音，但音量很小，也不優美。這就要靠共鳴去擴大音量和美化音色。共鳴器官人人都有，但不是人人都會運用它、控制它，因此就需要通過訓練，加強共鳴，使聲音變得洪亮、圓潤，傳達得更遠，蘊涵感情。

五、多留意自己說話的聲音

演講和談話一樣，你和對方的談話已經開始，那么在言語交談中，最好分出一部分精神來留心你的聲音。“我說話是不是太快了?”說話的目的在于使人全部明了，如果話說得太快，別人聽不清楚，聽不懂，就是白費口舌。

演講發聲技巧

口部訓練

口腔靈活，說話才利索。有沒有感覺早晨起來說話沒有下午或者晚上那么順當?當然了，嘴巴肌肉休息了一晚上，當然沒那么靈活。所以做做口腔體操，幫助我們更好地使用嘴巴——

1、口的開合練習

張嘴象打哈欠，閉嘴如啃蘋果。開口的動作要柔和，兩嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌頭自然放平。做這個練習，克服口腔開度的問題。

2、咀嚼練習

張口咀嚼與閉口咀嚼結合進行，舌頭自然放平。

3、雙唇練習(這個練習還有助于女孩子美唇啊，呵呵)

雙唇閉攏向前、后、左、右、上、下，以及左右轉圈

雙唇達響

4、舌頭練習

舌尖頂下齒，舌面逐漸上翹

舌尖在口內左右頂口腔壁，在門牙上下轉圈

舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸

舌在口腔內左右立起

尖的彈練，彈硬腭、彈口唇

舌尖與上齒齦接觸打響

舌根與軟腭接觸打響

氣息控制訓練

一、胸腹聯合呼吸法

吸氣后兩肋擴大，橫膈膜下降，小腹微收。

胸腹聯合呼吸法是培訓師在工作時應該掌握的方法。這種呼吸活動大片、呼氣一條線;氣斷情不斷，聲斷意不斷”。

我以前學唱歌的時候，每天早晨和傍晚都要空腹練氣。訓練氣息，不能在飽腹的時候，否則容易造成胃下垂等。有句話叫“飽吹餓唱”，不過對于培訓師來講，不能太餓，否則沒力氣講幾個小時，呵呵。進行呼吸練習的時候，我建議大家還是在空腹的時候進行比較好。

練習方法：

1、慢吸慢呼

總體的要求——站穩，雙目平視前方，頭正，肩放松，象在曠野呼吸花香一樣，慢慢吸足氣。要感覺到腰腹之間充氣膨脹，氣入丹田，但是要收小腹。保持幾秒后，輕緩呼出。

可以在呼氣的時候加入以下練習：呼氣時練lan(拼音小蘭)，一聲聲漸漸遠去;或者數數1、2、3、4……。