日常生活里面大家可以多進行一些應變能力的鍛煉,最簡單的方法就是自己多思考一些問題,然后自己的解決自己的提問,就好像下象棋,自己和自己進行博弈。下面給大家分享一些關于開發右腦有什么用,希望對大家有幫助。
開發右腦有什么用
不必羨慕別人,不必自卑,接納自己記憶慢的事實。要知道,人與人之間是有差別的,在某些方面甚至差別很大。放棄比較,接納自己,那樣的話苦惱就會減輕。
在記憶時要注意集中 ,記憶時只有聚精會神、專心致志,排除雜念和外界干擾,才會不容易遺忘,如果精神渙散,一心二用,就會大大降低記憶效率。就像讀書時不要被其他的東西分心,如零食、小說、雜志、音樂等。
要對學習記憶的知識有興趣,就像古人所說“知之者不如好之者,好之者不如樂之者。”對所學的內容有了濃厚的興趣,就會積極主動而且心情愉快地學習,注意力高度集中,從而就會留下較深的印象。反之對所學的內容不感興趣,長期處于被動吸收的狀態,學習就會不安心,記不住。
要對知識理解過后再記憶 ,理解是記憶的基礎,只有理解的東西才能記得牢記得久,僅靠死記硬背,則不容易記得住,對于重要的學習內容,如能做到理解和背誦相結合,記憶效果會更好。
開發右腦有什么好處
一,右腦是記憶腦,右腦記憶能力是左腦的100萬倍
科學家們早已發現,人的左腦主要從事邏輯性、條理性的思維;右腦主要從事形象思維,是創造力的源泉,是藝術和經驗學習的中樞,右腦的存儲量是左腦的100萬倍。可是現實生活中95%的人,僅僅只使用了自己的左腦。科學家們指出,終其一生,大多數人只運用了大腦的3%—4%,其余的97%都蘊藏在右腦的潛意識之中。這是一個多么令人吃驚和遺憾的事實!
二,右腦是無意識腦,開發人的語言能力。
它是人類精神生活的深層基礎,而左腦是“意識的”心理過程的中樞。做夢、頓悟、靈感等“無意識”心理過程,主要是右腦的功能,而左腦不會“說話”,缺乏語言功能。
三,右腦是節能腦,提高工作學習效率。
右腦不需要很多能量就能高效率地工作,這與它獨特的處理信息方式密切相關的。右腦儲存的信息是左腦的10萬倍,這使得它處理信息的方式與左腦有別。右腦用表象思維,左腦用語詞思維。右腦信息處理機制是空間依賴的、同時的、并行的,左腦是時間依賴的、序列的、串行的;右腦是形象的、直覺的,左腦是邏輯的、理性的;右腦是描述的、模擬的,左腦是分析的、數字的。
四,右腦是直覺腦,開發人的判斷能力。
人類的行為,特別是大量情緒性行為,均處于右腦的控制之下。右腦的直覺判斷不是以一個步驟接著一個步驟的方式達到的,而是頃刻之間達到的。右腦這種“整體審視、瞬間判別”的高度組織特性,有利于人類趨利避害。
五,右腦是創造腦,開發人的創造能力。
人類的創造之魂在右腦。右腦的祖先因子,10萬倍于左腦的信息量以及迅捷高效的信息處理方式,使它具備了卓絕的創造天性。
隨著年齡的增長,人的右腦運用潛力在逐步退化。這樣,開發右腦,運用右腦學習必須要有一個循序漸進的訓練開發的過程,一旦右腦潛能被激發,你就會成為人們常說的“天才”,學習效果會成倍增加,記憶力會增強數倍,所謂“過目不忘”就是一般都是那些右腦潛能被激發的人。目前,最有效的途徑是進行精英特快速閱讀記憶的專業訓練,理論上說,只要堅持不懈,人人都能成為天才。令人遺憾的是,我國現行的教育體制和教學過程都忽視了右腦的開發,教師所講授的知識,大多通過練習、反復、測試等方法灌輸給學生,而這些方法無一例外只開發了左腦。日常生活中,孩子們也極少有開發右腦的機會。正如一位著名教育學家所說:“在開發大腦潛力上,我們是在單腳騎自行車!”
如何更好的掌控右腦
結合我們日常工作中的便利機會,原本按照習慣是由右手完成的事情,現在有意識的讓左手來嘗試作業,比如鼠標。小編把鼠標挪動到左邊,適應運用。開始時候有些不習慣,慢慢就好了。這樣,每天都在鍛煉右腦呢。
在家休息時候,多運動左手。因為左手的動作和鍛煉,對對應了我們的右腦。可以邊看電視,邊用左手把玩倆核桃。在手機觸屏打字時候,也有意讓左手去做這些事情。
我們的右腦很神秘,主要主控音樂、抽象概念、畫畫等,是突破原有枷鎖,獲取創新嘗試的根源。因此,抽時間,多聽聽音樂,感受音樂會;參加繪畫展覽,學會欣賞。
人的后天強大與鍛煉是絕對不能分開的。因此,平常打球的時候,嘗試用左手去握球拍,用左手去投球,借助運動的機會,鍛煉左手的靈敏度,力量,以及對方向的掌控。
參加一些開發右腦的專題訓練。這種訓練不一定非要到培訓班里去,可以通過網絡或者書籍來完成。比如,通過觀看提高思維方面的圖片,網上有賣開發右腦方面的電子書。
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