認識右腦，右腦最重要的貢獻是創造性思維。右半腦發達的人在知覺和想像力方面有可能更強一些;而且知覺、空間感和把握全局的能力都有可能更強一些。下面給大家分享一些關于右腦開發的訓練技巧，希望對大家有幫助。
右腦開發訓練方法
活用圖片 ：可以運用圖片進行練習，能充分發揮右腦的作用。圖片可以任意選擇。
左側運動：可以通過多做左側運動：用左手做事，比如用左手洗臉，刷牙，用筷子，掃地等等。總之，多用左手。
左右手同時寫字：開始可以從比較容易的寫起，數字1.2.3.4.等，字母a.b.c.d…d等，逐漸過渡到可以寫自己的和家里人的姓名，單位和家庭地址;可以寫一句話，一段短文等。
可以用左右手畫畫，畫一些簡單的，如橫線，豎線，斜線，曲線等。逐漸過渡到可以畫一些動植物和花草樹木;還可以畫一些簡單的人物頭像。左右手畫出的圖形，方向必須對應。
圖像訓練：可以多看圖畫，然后閉上眼睛冥想圖畫內容，可以海馬星空的幻想。
可以從手機APP里下載一些訓練右腦的小游戲，很有效的。
可以想象自己今天遇到的人，想象他(她)今天穿的衣服什么顏色，什么式樣，他(她)平常有些什么小動作。再嘗試用文字把你想到的都寫下來，也可以提高右腦。
日常生活中開發右腦的方法
體育活動法
如每天跳上半個小時的迪斯科健身舞、打乒乓球、羽毛球等;在做操或打拳時有意識地讓左手、左腿多重復幾個動作，以刺激右腦。右腦在運動中隨之而來的鮮明形象和細胞激發比靜止時來得快，由于右腦的活動，左半球的活動受到某種抑制，人的思想或多或少地擺脫了現成的邏輯思維方法，靈感經常會脫穎而出。
刺激指尖法
前蘇聯著名教育家蘇霍姆林斯基說：“兒童的智力發展表現在手指尖上。”他將雙手比喻為大腦的“老師”。人體的每一塊肌肉在大腦層中都有著相應的“代表區”——神經中樞，其中手指運動中樞在大腦皮層中所占的區域最廣泛。而大家平時用指尖最多的運動就是打字，這實際上就是很好的指尖活動。隨著雙手的準確運動就會把大腦皮層中相應神經細胞的活力激發起來。就是說大家平時多多聊天，是對你的智力發展有很大的好處地。除了打字，像彈鋼琴、電子琴，也是一種很好的指尖運行。
環球鍛煉法
手部有許多穴位，這些經絡將手指與腦神經、五臟六腑聯系起來。通過五指捏掐(每捏扁一次約11—12千克握力)，刺激手掌各穴位，使氣血津液保持暢通。經常捏握可使腦部供血系統通暢，從而達到健腦益智、消除腦力疲勞、增強思維能力的效果。常拿健身環球或一對核桃在手中轉也有良好的效果。大家可以買一個握力器放在辦公桌上，平時經常練習一下，不但鍛煉力量，還開發大腦。
左右開攻好
一個人一生中至少有90%左右的腦細胞是“英雄不得志”，其中最多的是右腦的細胞。因此，應讓孩子“左右開攻”。對右撇子而言，多讓左手干活，如練習用左手寫字、拿筷子、用剪刀、做針線活、刷牙、梳頭、下棋、打牌等。但不必強迫改為“左撇子”，因這樣易打亂孩子思路，造成精神緊張，結果會造成“口吃”的毛病。
借助外語開發右腦
美國神經外科近年發現：兒童學會兩三種語言跟學會一種語言一樣容易，因為當孩子只學一種語言時，僅需大腦左半球，如果培養同時學習幾種語言，就會“啟用”大腦右半球。從這種結論來看，學習第二外語也是一個不錯的方法。即有“錢途”，也能增加智力。
借助音樂的力量
心理學家發現：音樂可以開發右腦。所以大家在工作時，可以找一些適合自己的音樂來聽聽，也能開發你的右腦，并提高你的工作效率。
右腦開發訓練經驗
在實際運用的過程中，發現單單靠單純的無聲思維，回憶一些需要精確記憶的東西，例如程序代碼，英語單詞，或者一字不漏的背誦經典的文學段落，總是出現丟落的現象。
于是，又開始想到了右腦開發。因為年齡已經大了，不知道是否還能訓練好。但是好歹沒有白費力氣，有所小成。然后總結到了無聲思維里，叫做“文字形象的無聲思維法”。
首先是用七田的方法練習。但是別的不說，單單黃卡就苦惱了一個月。根本沒有任何起色。于是偷懶的想法又來了，開始自己想辦法，并且在訓練中頗有心得。
說白了，速讀中所能用到的右腦功能，無非是形象思維和形象記憶。后者是前者的基礎。而形象記憶能力分為兩個方面：一個是圖形回憶的精確程度，一個是右腦回憶的量的程度。
右腦回憶的精確程度訓練：就是一個圖片看到之后，是否能回憶出細節，回憶出顏色等。
很多朋友喜歡一開始就從網上復制一堆圖，然后開始記憶。這樣練習起來很困難，就像用左腦記憶一樣，你一開始就記憶一大段文字，肯定吃不消。
但是一開始記憶一句話，很容易就記住了。所以右腦訓練也應該從簡單圖形開始，一步步過渡到復雜圖形的記憶。
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