進(jìn)入右腦意識(shí)之前首先要閉上眼睛，平靜心情，然后深呼吸三次，再進(jìn)行必要的想象。右腦中想象過(guò)和事物能夠栩栩如生地記憶在腦海里，這是右腦的一種機(jī)能。下面給大家分享一些關(guān)于簡(jiǎn)單的開(kāi)發(fā)右腦方法，希望對(duì)大家有幫助。
開(kāi)發(fā)右腦簡(jiǎn)單有效的方法
一、抖動(dòng)身體
身體運(yùn)動(dòng):當(dāng)你向大腦提出問(wèn)題時(shí)，身體的一部分會(huì)自然地運(yùn)動(dòng)起來(lái)，以便顯示答案。
當(dāng)我們坐在椅子上時(shí)，稍稍抬起腳跟，首先有意識(shí)地做出腳跟上下抖動(dòng)的動(dòng)作。過(guò)一段時(shí)間，你就不知道自己是有意識(shí)地顫抖還是無(wú)意識(shí)地顫抖。
閉上眼睛，雙手放在膝蓋上，讓你的頭腦空空如也，然后坐下來(lái)。
具體方法是:手相互交錯(cuò),按在腹部處,心中念幾句話(huà),同時(shí)大聲朗讀,讓手感覺(jué)細(xì)胞良好的振動(dòng)，這時(shí)侯開(kāi)始各種各樣的身體自然運(yùn)動(dòng)。
二、記憶游戲
使用右腦記憶卡進(jìn)行記憶游戲。記憶游戲是一種將兩張圖畫(huà)卡與一段文字連接起來(lái)的方法。
例如,孩子們被要求記住的牌蟹和帽子,然后結(jié)合一個(gè)奇怪的圖像記憶“螃蟹出去玩帽子”,接著打開(kāi)卡片,覆蓋它。通過(guò)這種方式可以記住的卡片數(shù)量從2張?jiān)黾拥?張，4張，甚至100張。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，不再需要連接文字，只需打開(kāi)卡片，就能準(zhǔn)確說(shuō)出100張牌是什么。
換句話(huà)說(shuō)，如果你學(xué)過(guò)攝影記憶，那么你的快速閱讀就會(huì)容易得多。
三、默寫(xiě)訓(xùn)練
在右腦發(fā)育訓(xùn)練中，除了圖像記憶訓(xùn)練外，還需要快速閱讀訓(xùn)練。右腦是最簡(jiǎn)單有效的快速閱讀軟件,當(dāng)然,除了使用本文材料本身外,還可以使用速讀軟件導(dǎo)入定制的文章。嚴(yán)格按照培訓(xùn)時(shí)間,連續(xù)讀幾次,關(guān)上軟件，開(kāi)始寫(xiě)訓(xùn)練的內(nèi)容。
通常沒(méi)有辦法一次完全記住它，所以你必須用同樣的方法一遍又一遍地重復(fù)這個(gè)練習(xí)，直到你完全正確，然后再繼續(xù)下一個(gè)練習(xí)。
這種訓(xùn)練方法就叫做一分鐘默寫(xiě)訓(xùn)練。
怎樣訓(xùn)練右腦
創(chuàng)造良好的音樂(lè)欣賞環(huán)境，激發(fā)幼兒從不同角度感受音樂(lè)
卡爾.奧爾夫認(rèn)為 ：“完全沒(méi)有音樂(lè)感覺(jué)的孩子是罕見(jiàn)的，幾乎每個(gè)孩子都能理解和享受音樂(lè)?！彼晕覀儜?yīng)注意隨時(shí)讓孩子在各種環(huán)境下體驗(yàn)音樂(lè)。理解音樂(lè)活躍他們的音樂(lè)思維，培養(yǎng)孩子的想象力的創(chuàng)造力。
采用生動(dòng)有趣的教學(xué)方式，靈活多樣的教學(xué)方法
音樂(lè)欣賞教育應(yīng)該遵循藝術(shù)本身的規(guī)律，充分重視審美體驗(yàn)在教學(xué)過(guò)程中的重要作用。教師應(yīng)在音樂(lè)欣賞教學(xué)中，注重多引導(dǎo)幼兒運(yùn)用多種感官來(lái)參與、體驗(yàn)音樂(lè)，從而表達(dá)他們的獨(dú)創(chuàng)性，促進(jìn)想象力和創(chuàng)造能力的發(fā)展。
注意因材施教，有計(jì)劃地指導(dǎo)
由于年齡、智力發(fā)展等方面的原因，使幼兒在欣賞音樂(lè)中存在差異，我會(huì)贊成他們對(duì)音樂(lè)的表現(xiàn)和感悟不太一樣。也就要求我們教師在教學(xué)中要具有很強(qiáng)的觀察能力，針對(duì)實(shí)際情況提出要求，隨時(shí)幫助他們感悟音樂(lè)，理解音樂(lè)，在所有的教學(xué)中都體現(xiàn)一個(gè)特點(diǎn)“興趣”貫穿一個(gè)字“現(xiàn)”，揭示出一個(gè)目標(biāo)“創(chuàng)造”。
怎樣進(jìn)行全方位右腦開(kāi)發(fā)
第一，α波誘導(dǎo)法
科學(xué)研究表明，開(kāi)啟右腦最關(guān)鍵的一步就是先誘導(dǎo)腦波進(jìn)入α波狀態(tài)。當(dāng)腦電波處在α波狀態(tài)是最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)和狀態(tài)。當(dāng)孩子的腦波處于α波狀態(tài)時(shí)，右腦潛意識(shí)就能發(fā)揮強(qiáng)大的優(yōu)勢(shì)，能快速接收信息，讓孩子處于高度專(zhuān)注狀態(tài)，并發(fā)揮出無(wú)窮的創(chuàng)造力和想象力，孩子會(huì)變得積極、樂(lè)觀、專(zhuān)注愛(ài)學(xué)習(xí)。因此如果使用科技手段促使孩子的右腦產(chǎn)生α波，并有意識(shí)地加以運(yùn)用，就有可能激活孩子的右腦。，能夠發(fā)出獨(dú)特的光和聲音頻率，誘導(dǎo)人體腦波在無(wú)意識(shí)的情況下快速進(jìn)入α波狀態(tài)，有效開(kāi)發(fā)右腦潛能。
第二，刺激指尖法
人體的每一塊肌肉在大腦層中都有著相應(yīng)的神經(jīng)中樞，其中手指運(yùn)動(dòng)中樞在大腦皮層中所占的區(qū)域最廣泛，所以手的動(dòng)作，特別是手指的動(dòng)作，越復(fù)雜、越精巧、越嫻熟，就越能在大腦皮層建立更多的神經(jīng)聯(lián)系，從而使大腦變得更聰明。因此，訓(xùn)練孩子手的技能，對(duì)于開(kāi)發(fā)智力十分重要。自然而然地 ，雙手就成了大腦的“老師”。
第三，最佳時(shí)間法
我們要知道，一天中用最佳時(shí)間培養(yǎng)右腦發(fā)展，會(huì)事半功倍。潛意識(shí)很容易受到微小圖像的影響而搖擺不定，我們可以通過(guò)在一天中，右腦最容易接收信息的時(shí)間里，在愛(ài)與鼓勵(lì)地氛圍中，充分利用右腦的敏感性。能夠使人體處于深度放松狀態(tài)，使信息直接進(jìn)入右腦的時(shí)間段有：清晨，小睡(針對(duì)孩子)，睡前以及睡眠過(guò)程。
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