怎樣喚醒沉睡的右腦

21世紀是開發右腦的世紀。右腦是天才大腦，其中深藏著像天空繁星一樣多的稀世珍寶和被待開墾的處女地。只有喚醒沉睡“右腦”展翅騰飛，才能成就自己。下面給大家分享一些關于怎樣喚醒沉睡的右腦，希望對大家有幫助。

怎樣喚醒你沉睡的右腦

喚醒沉睡的右腦就是勤于用腦。俄國偉大的科學家門捷列夫說：“終生努力，便成天才。”;歌德說：“天才就是勤奮。”;被譽為中國的愛因斯坦華羅庚說：“天才在于勤奮，讀書在于積累”。說明聰明在于勤奮，這是千真萬確的真理。《荀子?勸學》：“鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可鏤。”土耳其諺語：“懶惰，象生銹一樣，比操勞理能消耗身體;經常用的鑰匙總是亮閃閃的。”說明只要鍥而不舍、持之以恒，就能燃燒起智慧的火焰，縱使巖石也能熔化。即便年逾古稀也會創造非凡：周朝宰相姜子牙83歲佐周文王父子，推翻腐朽殘暴的商紂王;唐朝名醫孫思邈年逾百歲寫成曠世名著;世界著名劇作家肖伯納93歲完成名劇本;法國著名詩人哥德81歲寫出巨著《浮士德》;鄧小平88歲高齡“南巡談話”是《鄧小平理論》走向成熟的集大成寶書。即便是沒有高級文憑，孔子孟子老子莊子等先賢也通過艱苦奮斗終成圣賢;即便是沒有學歷的瓦特(工人)、斯蒂芬遜(放牛娃)、肖萊馬(藥劑師)、愛迪生(報童)等也都成了近代最偉大的發明家;即便是學童時被老師稱為“笨蛋”的愛因斯坦;小時被老師嘲笑為“低能兒”的牛頓;童年時遠在普通孩子的智力水平以下的達爾文，后來也都成為世界上最偉大的科學家。說明天資固然重要，但后天的努力才是最關鍵的。笨鳥先飛的故事就說明，通過勤奮可以彌補天資的不足。

喚醒沉睡的右腦就是善于用腦。只有善于用腦，腦子才會越用越活，越用越靈。達?芬奇和米開朗琪羅，能夠百分之百正確地記住只見過一次的人的長相;拿破侖則能夠記住所有屬下的長相和名字。顯然他們都是使用了右腦神奇的記憶術。善于用腦就是還要將“用腦苦”轉化為“用腦樂”，只灌輸“梅花香自苦寒來”的傳統苦功觀念很難能培養創新型人才。有道是“世上也沒有天生的傻瓜，而只有后天的蠢材”。只要善于用腦(尤其是開發右腦)，人人都可望有所建樹，人人都可能成為天才。學徒工華羅庚自學成為世界知名的數學大師;英國科學家道爾頓，自學研究出“原子學說”，躋身于世界著名科學家的行列;富蘭克林(只讀過兩年小學)自學成為18世紀美國杰出的發明家;諾貝爾文學獎獲得者蕭伯納(初中)自學成為著名的文學家;發明電磁感應法拉裝訂書籍的學徒。只要善于用腦，即使是外行也能出類拔萃、登峰造極：發明電報的莫爾斯是個畫家;發明彩色膠卷的戈德斯是個音樂家;發明輪胎的鄧洛普則是個獸醫;發明微積分的者萊布尼茨，他是職業外交官，卻發明了微積分;氧的發現者著名化學家拉瓦錫，原來是學習法律的。獲得法學學位后，才研究化學。一個著名的物理學家曾經說過，科學里所有偉大的發現，都是在3個“B”——公共汽車(bus)、床(bed)和浴盆(bath)上實現的。

喚醒沉睡的右腦就是常童趣橫生。童心是開發右腦的靈丹妙藥。一個人如果失去童心(激情)，也就是說失去了求知欲、好奇心、新鮮感，實際上就是激情已死，生命之樹也將逐漸枯萎，當然也只能碌碌無為混一生。在學校和日常生活中，人們偏重于邏輯思維訓練和想問題，顯然這些都是對左腦的鍛煉，而右腦則在抽象思維的壓迫下，很少得到開發。過程應按人腦思維、心理和生理規律，激發和誘導生活樂氣和廣泛興趣，提高積極積向上的人生態度。中國俗話“人有三歲之翁，有百齡之童”。許多年過古稀者，依然青春煥發、活力四濺就是最好的證明。諾貝爾獎獲得者的發明創造，常常是在悠閑自在，輕松快活的良性氛圍下萌發的。擅長琴棋書畫的人幾乎都是右腦的功能。下棋、繪圖、書法、彈琴、唱歌、賞花、品柳、養魚、信步、遠足、滑冰、觀云、靜坐、嬉鬧等等有趣活動和良性刺激，都是鍛煉和開發右腦的良好環境和途徑。諾貝爾獎獲得者費曼像老頑童，他擅長惡作劇、繪圖象、開密碼鎖、敲桑巴鼓等;美國諾貝爾生理學獲獎者邁諾特，對自然界的一切都感到新奇，尤其喜歡研究蝴蝶和飛蛾;獲諾貝爾生理學或醫學獎丹麥著名的動物生理學家克勞，他喜歡到海濱沙灘去捕魚抓蟹，或爬到樹上去掏鳥窩，或到田野里去捉蝗蟲、捕蝴蝶、逮青蛙;世界著名的生物學家達爾文愛養狗、爬山、打獵、釣魚、捉老鼠、搜集鳥蛋、采集昆蟲，喜和兄弟姐妹在花園嬉戲，看嫁接果樹。

喚醒沉睡的右腦就是常浮想聯翩。真正的知識更多地來自聯想而不是來自書本。任何創造發明都萌發于聯想的沃土右腦的形象思維。狄德羅說：精神的浩瀚、理想的活躍、心靈的勤奮，就是天才。門捷列夫發現元素周期律、阿基米德的浮體定律、牛頓的萬有引力定律、愛因斯坦的相對論、凱庫勒苯的閉合環狀結構發現等全球最偉大的科學發現，都是因奇思妙想，誘惑靈感而實現的;因被“蚊叮”而受到啟發，有四位科學家獲諾貝爾獎;美國的格萊塞看到人們最熟悉不過的啤酒泛泡現象導致發明氣泡室，榮獲1960年諾貝爾物理學獎;33歲時就以超導電流通過隧道阻擋層的研究獲得諾貝爾物理學獎的英國科學家布賴恩?約瑟夫森，經常通過TM冥想來獲得發明。他說：“通過冥想打開直覺力，發明的線索不經意就來了。一個不會右腦思維的人，他活得暗淡無光、活得平庸無味。做科學的人都有感覺、有好奇心、會用右腦來觀察。而中國由于傳統應試教育和“填鴨式”死記硬背的學習方法，不僅培養了許多不乏只會循規蹈矩，缺乏創新的左腦型人群，而且加重了左腦超負荷運轉，讓右腦如同閑云野鶴，悠閑浪費掉。現在左腦功能的大部分，例如計算、書寫、裝配機器等工作，正在逐步被計算機所代替。

喚醒沉睡的右腦就是常左肢活動。俗話說：“十指連心”、“心靈手巧”。手指的活動，是大腦的藝術體操。活動的是手，得到鍛煉的是大腦。著名哲學家康德曾說：“手是身體的大腦”，前蘇聯著名教育家蘇霍姆林斯基他將雙手比喻為大腦的“老師”。彈琴和打字，實際上就是最好的指尖運動。在日常生活中有意識的調動左手、左腿、左眼、左耳、左指的運動,例如，有意識的讓左手、左腿、左肩分擔拿杯子、刷牙、勞動、工作、運動的任務;有意識地活動左眼及左耳，尤其是左手手指;筆耕不綴(吟詩、寫作、繪畫、書法、創新……)上述一切都會對大腦皮層產生良性刺激，是開發右腦的有效方法。對大腦皮層產生良性刺激,是有利于鍛煉和開發右腦行之有效的方法。用左手的機會多了，就刺激右腦發達和活躍狀態，從而觸發靈感的現象出現。猶太人是是世界上最聰明的民族(諾貝爾獎獲得者中約30%都是猶太人)，而其用左手寫字是最重要原因。美國紐約州立大學社會科學院曾對25000名學生進行了為期二年的左手拍球練習，與不參加左手拍球的學生進行對照，三門主課考試成績，前者比后者的成績高34.1%。世界上有許多著名的畫家、藝術家、運動員都習慣運用左手，他們思維活躍，反應敏捷，因而碩果累累成就卓越。畢加索認為“畫家，該讓自己的眼睛像脫離樊籠的金翅雀那樣，離開了籠子，鳴聲才好聽。”也許正是左手作畫造就了畢加索這位20世紀現代藝術的魔術師。

怎樣激活右腦

夾大豆

準備兩個盤子和一雙筷子，以及10顆大豆(超市里面賣得糖豆，彈珠都可以)。做法很簡單：在一個盤子里放進10顆大豆，再用筷子一個一個地夾起來，移到另一個盤子里去。如果大豆在中途掉了下來也不要緊張，用筷子重新把它夾起來，繼續比賽。要想在短時間內完成這個項目，就要集中精神注意筷子尖，同時一定要放松。

疊硬幣　　準備200枚硬幣，面向桌子，保持心情放松，把200枚硬幣一枚枚疊起來。一次疊幾枚都可以。一次疊放150枚還是比較容易的。我的經驗是，如果最初的100枚疊得不直的話，后面的100枚就很難再往上疊了。最初100枚的疊放方法對后面100枚是否能疊放好會產生巨大的影響。要縮短疊放時間，我的秘訣是：巧妙地運用指尖，把硬幣筆直地疊放在一起。

穿針引線

準備一條30厘米長的線和一根針。這個項目極其簡單，只要盡快地把線穿過針眼就可以了。穿針10次，這個比賽就結束了。需要注意的是：由于線的粗細和針眼的大小對穿線的時間有極大影響，所以要保持高度集中，掌握好穿線所需的時間。當然，50歲以上的人不要忘記準備一副眼鏡。

筆尖對筆尖

準備兩枝鉛筆，兩手各拿一枝放在胸前，使它們筆尖對筆尖。閉上眼睛，消去關于兩手位置的視覺記憶，完全憑感覺讓兩只手摸索到筆尖的位置。不要預先睜著眼睛記下鉛筆的位置，否則這個項目就失去了意義。從兩只手之間較遠的距離開始，最終讓兩枝鉛筆的筆尖碰到一起。這樣重復5次。

日常生活中利用右腦

1、散步使人快樂

在春山茂雄的日常工作生活中，為了保持大量的腦細胞和肌肉量，要求自己每天至少走5000步。散步能充分促進大腦內分泌快感，實現腦細胞的維護。只要堅持下去，這種散步方式對保護大腦具有很好的效果。

現代人開車越來越多，走路幾乎很少見了。所以一定要有意識地去做這一健康的大腦運動。無論是早晨、晚上還是下班后，5000步的基本步數對大腦來說都是有益處的。

2、冥想讓人聰明

在散步時，春山茂雄充分利用了冥想的能力來促進積極的大腦效應。冥想不必是躺在一張放松的床上或盤腿坐著進行。邊走邊冥想的效果是坐在冥想室的三到四倍。

在行走冥想中，使大腦處于一種非常活躍的狀態。左側大腦放松，右側大腦開放，智慧從右側流出。

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