人大腦的可塑性遠比預計的強。我們的日常行為和周邊環境,都能引起大腦神經回路的重新連接、功能重組和位置的改變,不同的思考方式也足以重塑大腦。下面給大家分享一些關于如何提升右腦記憶力,希望對大家有幫助。
如何提升右腦記憶力
能夠切實提升一個普通人的記憶力的科學方法就是記憶術,也可以說是右腦記憶法,記憶宮殿,這也是絕大多數后天記憶高手所采用的方法。而關于記憶術方法的學習,可以分成三個途徑:看書、與人交流、參加培訓。目前市面上關于記憶術的書籍挺多的,閉門造車,死路一條。所以要有第二個途徑,與人交流。
記憶術的高端理論不在書里,而在高手的腦子里。就像魔術一樣,沒人會把所有的方法公布在一本書上。所以要想學到更精妙的理論,就要去跟高手交流,把秘訣一點一點從高手的口里摳出來。你要想學表演性比較強的,你就去找王峰,鄭才千,去找世界記憶大師;你要想學記專業書籍的,你就去找大奔,白貓,牛頭。
要交流,一定要找高手,不要找一些不懂裝懂或者一知半解的人,帶入了歧途就不好回來了。找高手請教的時候,謙虛一點,誠懇一點,態度好了,高手才愿意跟你說話。我見過很多人,請教人卻是一副挑事的樣子,好像別人就得義務給他解答似的,這樣的人傻子才愿意搭理。做記憶培訓的有很多,有的是大神,有的是神棍。
怎么樣分辨一個人是大神還是神棍呢?不要看他的名頭,也不要看他說自己背了多少書。最直接的方法是拿一段材料,好好請教他怎么記憶,如果能直接干脆地教你記憶方法而不是東拉西扯的,那就是有真材實料的。說完了方法,再說說實踐。學記憶術必須要實踐,你學到的方法厲不厲害,得用實踐去檢驗,記得住才是硬道理。
怎么提高右腦能力
集中力訓練是一個非常重要的練習。能否做到心情平靜,集中注意力快速達到α波狀態,從而有效屏蔽左腦的運行,是至關重要的一環。而恰恰是這最重要的一環,很多練習右腦的朋友都忽略了,導致右腦訓練停滯不前。重要的是大腦的空白狀態,消除雜念,這樣右腦才能很好的起作用。
為了更好活化右腦,要盡量消除左腦語言的、邏輯的、數字化的思維,進入右腦形象的、直觀的感覺,提高右腦非語言思維能力的培養。活化右腦,偏用左腦的人才能逐漸變為富有直觀能力、綜合判斷能力,有良好創業感和人際關系的左右腦均衡型人才。的傳統模式都是要制造一個沒有語言的無意識狀態。
據說測定坐禪高僧的腦電波圖后發現,腦波速度有所降低,處于一種接近睡眠的狀態。但坐禪與睡覺有本質的差異,是一種清醒的無意識狀態。常人不必也不可能去禪寺坐禪,完全可以每天抽十分二十分的時間冥想。
右腦如何訓練
情商高-智商誠可貴,情商價更高
更懂事 , 更有愛心,更開朗、自信。良好的行為習慣以及獨立的性格能讓家長省心省事。孩子能動性提高,生活能自理,自己穿衣吃飯讀書寫字收拾課業,不用家長耳提面命、天天催促,孩子自己就能把一切安排的妥妥當當。
悟性好-思維更敏捷學東西快
主要指對事物的理解能力和分析能力,通過感悟力的培養,孩子能夠一點就透,舉一反三,融會貫通。 每個人的悟性是不一樣的,它依賴于后天開發的程度,不過每個人的天賦則是天生的,其可以使人在某方面事半倍,甚至成為才賦優異的神童。
求知欲強-思維更敏捷學東西快
思維靈活,好奇心強、求知欲強,學習更主動,更愛動腦筋。對未知的東西充滿好奇,有強烈探求未知的欲望。是人的一種內在的精神需要,是認知的需要。求知欲將有利于促進人對學習過程本身發生興趣,從而提高學習的效果。
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