當今社會競爭激烈，為了能在社會上生存，我們要提高自己的口才應變能力，提高口才能力的最好辦法就是打破沉默。除此之外，還有技巧需要掌握。下面給大家分享一些關于如何提升自己的辯論口才，希望對大家有幫助。
提高辯論口才應變能力的方法
1、多聽一些大師級人物的演講，從他們的演講過程中感受其中的技巧，比如整體框架結構，說話的輕重。學習他們，并且模仿他們的肢體語言，讓你的演講更具有說服力。
2、多說話。任何時候，只要嘴巴不干，還有力氣，就找個旁邊的人進行聊天，哪怕是掃地的阿姨，也是可以進行鍛煉的對象呢。記得別擔心出丑。
3、多觀察周圍的事物，環境的變化，增加自己的洞察力。所謂言之有物，如話無意義，再會說也不過油嘴滑舌爾。
4、多朗讀出色作品，首先把里面的不熟悉的文字弄懂，然后就開始有聲的朗讀，每一次都要比上次要快，這樣最后看看自己能夠到達什么樣的節奏。
5、平時多進行深呼吸，進行體育運動，這樣可以增加自己的肺活量。比如邊跑步邊背誦文章。還可以進行一些繞口令的學習，提升速度。
6、如果有經濟條件，多參加一些大師級的演講活動，多認識他們，可以領教到什么叫說話，說話的藝術技巧都可以提高，很自然，口才能力默默的就提升了。正可謂是近朱者赤。
如何提高辯論口才技巧
1、重要性
沒有辯論的世界是冷清的，沒有辯論的理論是僵化的理論，沒有辯論口才的人是一個平庸的人，辯論以其獨特的魅力吸引著無數人，它既啟發了人的思維又可以鍛煉口才。
2、提升個人能力
辯論的過程會有正反方觀點，兩方要為各自的辯論的觀點展開激烈的辯論，這不僅鍛煉了口才還要求辯論者具備一定的機敏性，高度的判斷能力，語言運用的機智性。
3、歸謬證法
歸謬反證法是通過邏輯推理得出一個荒謬的結論，可以通過一個特例進行反駁，比如說關于流行，一方說流行就是好的，比如流行音樂受人喜歡是好的，另一方可以說，按照這樣的說法那流行病也是好的咯，這馬上就可以駁斥對方了。
4、以謬論謬法
以謬論謬法是根據對方荒謬的觀點進行闡述和論證，最后得出荒謬觀點的方法，可以很好的擊敗對方。舉一個例子，朗寧在進行競選的時候，對手攻擊在中國出生的加拿大人朗寧，說朗寧喝過中國媽媽的乳汁，有中國人的血統，不可以參加競選，朗寧駁斥 我喝過中國人的奶就是中國人，那你喝著牛奶長大你身上也有牛的血統，豈不是人?；煅獌毫?，這當場就把對手駁得啞口無言。
5、請君入甕
辯論具有對抗性，既然是對手，那就要進行主動攻擊，你可以為對方設圈套，來一招請君入甕，對方一不留神就會進入你的圈套，待他發現已經遲了，不得不自動投降，這不僅可以提高你的口才還可以鍛煉你的機智性。
如何提升自己的辯論口才
一 、不要擔心內向。
先天沉默者一旦爆發出來、實力往往是驚人的。
只是，沉默的人容易猶豫，在大家都說話的場合，總是在等待和尋找“適合發言的時機”，往往帶著這樣一份壓力等了半天，適合你的時候到了，講話反而神經緊繃、達不到想要的效果。所以學會放松，學會“熱身”，是一項很重要的技能。
二、練習語感。
語感是一個很神奇的東西，他是人發聲講話過程中的潛意識和自然反應。
很多時候你會發現，一件事情想好和寫好是兩碼事，寫好和說好更是兩碼事，這就是語感的問題。大多數口才不佳的人都是停留在把這件事情想好了的層面，而沒有練習和準備怎么說。在腦子里想好，和說出來，真的是兩碼事。那么平時怎么練習語感，使自己不加準備也能話語流暢、妙語如珠呢?
最簡單的辦法就是讀，讀一些經典的講稿，記住是大聲朗讀，不，這還不夠，你要做出說的樣子，好像你是這個演說家，要表現給臺下的大眾，想象一下。這個訓練就像練字一樣，時間久了，其實是把一種說話的節奏和旋律植入你的潛意識。沒事多練練吧。
三、風格從模仿開始。
當你開始練習語感的時候，那么接下來，你一定想練習辯論的感覺，方法很簡單，對著視頻模仿一些辯論高手說話的感覺。
四、辯論實戰技巧。
避開鋒芒。與其等到自己落入對手設置的陷阱，還不如對陷阱早作提防。從對手立論開始，你就應該有意識地觀察他們的論證重點在哪里，也就是對手論證的鋒芒何在。如果這一鋒芒你方并無很好的應對之策，那么建議你方應該立即避開，別受對手牽制;因為鋒芒的背后往往是連串預謀已久的陷阱。
轉移話題。不過很多時候還是防不勝防，一旦落入對手精心設置的陷阱，比較好的辦法就是“逃”——迅速地轉移話題。這當中也有技巧：如果你的話題轉換是很生硬的，對手一定不會輕易放過你;所以，你要設法轉移到觀眾們感興趣的話題，或者是對手前面還沒有解決的問題上，轉移辯論的焦點，才能順利逃出陷阱。
假裝糊涂。如果一時也想不出什么好的話題讓自己脫身，就得穩住心情和對手在陷阱里周旋。這時假裝糊涂是個好辦法。就是常說的答非所問：對手抓著你問個沒完你也別怕，你就充分利用這個機會陳述己方觀點，而不必考慮是否回答了他的問題。
巧語詭辯。要是擔心答非所問會被對手倒打一耙，那么巧語詭辯就是安全的逃脫辦法了。但這需要靈活的辯論思維和平時深厚的知識積累。
迂回作戰。好漢不吃眼前虧，有時對手就是把你困在陷阱里，不令你中計就不罷休。這種情況下，硬闖也是無效的，還不如“乖乖就范”，先被他牽著走，然后伺機反問進攻。這就是辯論中的“欲擒故縱”。
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