快速閱讀，節(jié)省時(shí)間成本，擴(kuò)展生命的寬度，我們可以平凡，但絕不可以平庸。全腦速讀記憶，充分發(fā)揮右腦的功能，在閱讀速度、注意力、理解力等起到不可匹及的作用，輕松學(xué)習(xí)，終身學(xué)習(xí)!一起來看看資料庫小編為大家精心整理的“全腦速讀記憶訓(xùn)練的五大優(yōu)勢”，歡迎大家閱讀，供大家參考。
一、全腦速讀記憶訓(xùn)練的五大優(yōu)勢
1、眼腦直映
全腦速讀記憶是一種“眼腦直映”的信息處理方式，拋離了傳統(tǒng)閱讀形成的“音化”的閱讀習(xí)慣——那種從視覺中心到說話中心，再由發(fā)音器官傳至聽覺中心，最后到閱讀中心的冗長渠道。全腦速讀記憶采取文字信息直接到大腦識別記憶，焦點(diǎn)移動范圍以“面”為中心，真正實(shí)現(xiàn)“塊”式閱讀。
2、視幅擴(kuò)寬
視幅廣度是一個(gè)視點(diǎn)所感知的文字范圍，但是這個(gè)視點(diǎn)范圍不是集中的一個(gè)點(diǎn)，一條線，而是一整個(gè)面。而研究表明，視幅寬度的擴(kuò)大主要跟眼睛停留時(shí)所獲得的信息量有關(guān)。而全腦速讀和普通閱讀的區(qū)別就在于，每一次眼球固定時(shí)間內(nèi)感知信息的多寡。全腦速讀記憶強(qiáng)調(diào)每一次視幅中心點(diǎn)放到每句話或者每段話的中心，適應(yīng)用余光獲取文字，使得視覺器官更夠更有效、更合理的發(fā)揮作用。
3、集中注意力
隨著年紀(jì)的增長以及生活環(huán)境的變化使得我們的學(xué)習(xí)效率也發(fā)生變化。很多年輕人表示，自己本身有學(xué)習(xí)的需求，但是，在家里只要拿起書，就想著看一會電視，玩會游戲，精力很難集中，學(xué)習(xí)效率非常差。
我們知道精英特全腦速讀記憶采取“眼腦直映”， 眼睛攝入的文字信息，直接由大腦識別，眼腦協(xié)調(diào)同步充分工作，避免了無關(guān)信息的打擾中斷。因此可讓注意力長時(shí)間高度集中，使大腦細(xì)胞處于高度活躍的最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)，避免我們在工作以及學(xué)習(xí)時(shí)溜號，這種信息處理方式使得我們對于圖形的識別度比傳統(tǒng)閱讀的聲音識別度高出千萬倍。
4、減少回跳
眼睛回跳是傳統(tǒng)閱讀最常見的不良的閱讀習(xí)慣。因?yàn)橐曈X器官的重復(fù)運(yùn)動造成了音化、合成式感知，那么，我們的閱讀速度就會降低，反復(fù)的閱讀使得文章支離破碎，邏輯混亂，閱讀效果變差，理解力、記憶力降低。
全腦速讀記憶在提高閱讀視野寬度的同時(shí)也提高了焦點(diǎn)速度，并且確保了閱讀內(nèi)容清晰性和準(zhǔn)確率，通過全腦速讀訓(xùn)練杜絕眼睛回跳，閱讀速度自然加快，對于文章的理解力和記憶效果都會有幫助。
5、增強(qiáng)自信
科學(xué)測驗(yàn)表明：“每0.1秒內(nèi)，一個(gè)成年人一般可以感知6～8個(gè)黑圓點(diǎn)或4～6個(gè)無關(guān)聯(lián)的英文字母。如果按照一分鐘算，就是可以感知4,200個(gè)點(diǎn)。如果我們把把一個(gè)字看作一個(gè)點(diǎn)的話，閱讀效率將是4200字/分鐘，這就是我們訓(xùn)練要去挖掘的潛力。
傳統(tǒng)閱讀使得閱讀速度在鐘200-400字/分鐘之間，我們的工作效率和學(xué)習(xí)積極性必然會受到影響，想更多時(shí)間精力提升自己的文化素養(yǎng)和工作能力都會形成泡影。但是，全腦快速閱讀訓(xùn)練使得我們一天看完一本書或者幾小時(shí)看完一本書完全成為可能，并且這一過程是輕松愉悅的，那么我們的自信心增強(qiáng)!
通過以上的對比闡述，我們發(fā)現(xiàn)全腦速讀記憶是一種全方位調(diào)動器官的，符合人類思維的閱讀，只要通過訓(xùn)練我們就可以靈活的縱向橫向清楚準(zhǔn)確的閱讀!在快速移動眼球的同時(shí)，讀者仍能充分識別和利用所閱讀的信息及內(nèi)容并逐漸擴(kuò)大。那么，在一個(gè)需要終生學(xué)習(xí)現(xiàn)代社會中，我們掌握這種方法，一定會讓自己的工作學(xué)習(xí)更輕松，整個(gè)人的狀態(tài)也非常好!
二、略讀的方法和優(yōu)劣
略讀的目的：了解書籍的框架，在頭腦中形成書籍的輪廓;找到其中的重點(diǎn)，以便合理分配精力。
1、書名頁、副標(biāo)題和序：本書相關(guān)說明和宗旨，作者的特殊視角。
2、封面、封底的介紹：出版社宣傳的東西往往就是書中獨(dú)特和長處的地方
3、目錄頁：了解框架
4、寫作日期
5、索引：尋找關(guān)鍵詞
6、書籍的最前和最后一頁
7、標(biāo)題、小標(biāo)題、粗體字
8、圖形、圖表、說明
9、和主題息息相關(guān)的章節(jié)
10、來回翻翻，隨便找?guī)讉€(gè)章節(jié)來看，但是不要忽視最后兩三頁。
從方法上來說，略讀是簡單的，但是很多人沒有做到。分析沒有做到的原因，可以歸結(jié)為以下幾點(diǎn)：
1、習(xí)慣于直接閱讀：
這是一種習(xí)慣，或者說一種心理暗示，但是不得不承認(rèn)這種習(xí)慣的影響巨大。
不過現(xiàn)在我要做的就是考慮改變這種習(xí)慣，目前要做的是找到為什么改。
2、無法通過略讀獲得全書的框架
首先強(qiáng)調(diào)，獲得書籍的框架有兩種不同的目的
第一種是為了獲取作者的思路或者是思維過程，
第二種是為了找到書籍的重點(diǎn)部分，在這里僅從獲取作者思路角度分析。
前面提到，略讀的目的有兩個(gè)，第一個(gè)就是獲得書籍的框架，如果這一點(diǎn)無法通過略讀來實(shí)現(xiàn)，那么略讀的價(jià)值就減少了很多。
為了分析這個(gè)問題，有必要首先探討讀書的目的，因?yàn)橐磺蟹椒ǘ际菫榱四康姆?wù)的。讀書有四個(gè)目的：思維的變革、獲取資訊、體會、休閑。在這里重點(diǎn)放在思維變革和獲取資訊上。為了實(shí)現(xiàn)思維的變革，目前在我看來唯一的途徑就是理解作者的思路，體會作者的思維方式，尋找其中與自己思維方式之間的不同之處。而這就要求我們非常清晰的理解書籍的框架。
而為了獲取資訊，則涉及幾個(gè)方面：一種是單純的吸收，那么我們需要的是看到書中談到這個(gè)內(nèi)容，記憶或者記錄就可以了，很多時(shí)候這與書籍框架無關(guān);另一種是書中內(nèi)容引起我們的思考或者頓悟，這也只是在強(qiáng)調(diào)書中的某些點(diǎn)而已，同樣與框架無關(guān)。按照我現(xiàn)在的分析結(jié)論來說，為了獲取資訊，了解書籍框架無關(guān)緊要。
現(xiàn)在把書籍分成簡單的兩類，一類是優(yōu)秀的書籍，它們可以給我們帶來思維方式的變革，可以獲取資訊，這類書籍理解框架是非常必要的。另一類是不那么優(yōu)秀的書籍或者壞書，對他們的閱讀主要目的是為了獲取資訊，那么獲得書籍框架無關(guān)緊要。
對于優(yōu)秀的書籍，大多數(shù)我們應(yīng)該看到，它們會盡力把重點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)和歸納，并通過目錄的形式總結(jié)出來，但是不排除某些優(yōu)秀書籍的目錄不知所云。但是，我們依舊應(yīng)該考慮采用略讀的方式，因?yàn)獒槍?yōu)秀的書籍，我們有很大的幾率獲得書籍的框架，而一旦無法獲得也損失不大——畢竟花費(fèi)時(shí)間很少。
而針對不那么優(yōu)秀的書籍，這種略讀的方式也同樣有其益處，因?yàn)橥ㄟ^略讀，不僅僅是為了獲得作者的思路，同時(shí)還決定了我們?nèi)绾畏峙鋾r(shí)間和精力。
3、無法通過略讀察覺作者獨(dú)特的視角
在略讀過程中，雖然閱讀目錄可以在我們頭腦中形成一個(gè)框架，但是不得不承認(rèn)，當(dāng)我們沒有讀到作者的內(nèi)容前，我們是在依據(jù)自己原有的思路或者是對書籍所談問題的理解來理解這本書。這很可能會讓我們走入自己原有的慣性思維模式，而忽視了作者獨(dú)特的視角。對這一點(diǎn)，我沒有找到答案，只是存疑而已，需要后續(xù)用幾本，甚至幾十本書的不斷閱讀和嘗試來驗(yàn)證和總結(jié)。
4、害怕忽略了書中重要的部分
這也是我一直沒有使用略讀的非常重要的理由。因?yàn)槁宰x的另一個(gè)重要目的是為了更好的分配時(shí)間和精力，但略讀恰恰是一種不完全的方式(廢話!完全的還叫略讀??)，通過這種不完全的方式來確定時(shí)間和精力的分配，是否可能造成我們失去了很多頓悟和受到啟發(fā)的機(jī)會?在略讀中確定的不重要部分真的就是不重要的嗎?如果無法想清楚這一點(diǎn)，我就無法按照略讀過程中確定的時(shí)間、精力分配計(jì)劃來閱讀，那么略讀的意義就減少了很多。
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