左腦記憶是語言性記憶,不僅記憶容量小,而且記憶速度慢。同時左腦會隨著年齡的增長而逐漸衰老。但是右腦卻不同,它屬于圖像性記憶,記憶容量大,記憶速度快。下面給大家分享一些關于如何開發你的右腦,希望對大家有幫助。
如何開發你的右腦
(一)調動想象力
練習一:感官想象訓練
凝視一個橘子(或者交通信號燈、鬧鐘、自己喜歡的明星臉等),反復觀察其形狀、顏色,然后撫摩表面,再聞其氣味。
閉上眼睛,回憶橘子給你留下哪些印象,放松,消除其他雜念,想象自己鉆進橘子里,里面是什么樣子?你感覺到了什么?它的滋味怎樣?
想象自己從橘子中走了出來,記住剛才在橘子內部看到、嘗到、感受到的一切。
(二)嘗試發散式思考
練習一:發散聯想
你能說出回形針有多少種用途么?如果你知道信息交合論的創始人許國泰能夠說出3000種甚至30,000種,那么你就盡管發揮你的聯想吧。
練習二:積極聯想
隨手拿張當天報紙,在一個版面的標題中隨意掃一眼,選出一個詞,動作要快,不要仔細考慮。共選出三個版面的三個詞,然后將三個詞聯系成一段有意義的句子。比如“富人”、“建成”、“責任”,那么,你可以將這三個詞連成一個什么句子呢?本練習可以在熟練之后增加詞的數量。
(三)提高注意力
練習一:準備兩個盤子,一個盤子里放有10粒黃豆,用筷子將黃豆一粒粒夾進另一個盤子里。此練習可以多人同時進行,可以將每人所用的時間記錄下來,也可作為比賽游戲項目。對于每個人來說,也可以比較時間是否縮短。
開發右腦簡單有效的方法
一、抖動身體
身體運動:當你向大腦提出問題時,身體的一部分會自然地運動起來,以便顯示答案。
當我們坐在椅子上時,稍稍抬起腳跟,首先有意識地做出腳跟上下抖動的動作。過一段時間,你就不知道自己是有意識地顫抖還是無意識地顫抖。
閉上眼睛,雙手放在膝蓋上,讓你的頭腦空空如也,然后坐下來。
具體方法是:手相互交錯,按在腹部處,心中念幾句話,同時大聲朗讀,讓手感覺細胞良好的振動,這時侯開始各種各樣的身體自然運動。
二、記憶游戲
使用右腦記憶卡進行記憶游戲。記憶游戲是一種將兩張圖畫卡與一段文字連接起來的方法。
例如,孩子們被要求記住的牌蟹和帽子,然后結合一個奇怪的圖像記憶“螃蟹出去玩帽子”,接著打開卡片,覆蓋它。通過這種方式可以記住的卡片數量從2張增加到3張,4張,甚至100張。經過一段時間的訓練,你會發現,不再需要連接文字,只需打開卡片,就能準確說出100張牌是什么。
換句話說,如果你學過攝影記憶,那么你的快速閱讀就會容易得多。
三、默寫訓練
在右腦發育訓練中,除了圖像記憶訓練外,還需要快速閱讀訓練。右腦是最簡單有效的快速閱讀軟件,當然,除了使用本文材料本身外,還可以使用速讀軟件導入定制的文章。嚴格按照培訓時間,連續讀幾次,關上軟件,開始寫訓練的內容。
通常沒有辦法一次完全記住它,所以你必須用同樣的方法一遍又一遍地重復這個練習,直到你完全正確,然后再繼續下一個練習。
這種訓練方法就叫做一分鐘默寫訓練。
右腦的功能都有哪些
1、低耗高效的信息處理能力
A、強大的信息存儲能力,右半腦是形象思維(圖像化機能),左半腦是邏輯思維,右半腦信息處理機制是空間依賴的、同時的、并行的;而左半腦則是時間依賴的、序列的、串行的。我們把大腦的工作看作一個電路,每一條信息看作是一個小燈泡,那么右腦組成的電路是并聯的電路,拋去電流的影響,小燈泡應該是正常點亮的,相反左腦是串聯的電路,小燈泡是隨著電壓的減小而亮度減弱。我們不難理解左右腦對信息的處理方式不同,所以我們說右腦具有強大的信息儲存能力。
B、瞬間記憶能力:同樣也是右腦的一個基本功能,一眼看過、聽過的事物可借由意象顯現。
C、超高速自動演算機能:是一種高速大量的計算能力,比如能算出多位數乘法。右腦可以把龐大的文字信息,以圖象的形式儲存起來,之后可以理應左右腦之間的配合分解開來。
2、宇宙波動信息的接發能力(ESP能力)
所謂宇宙:宇是四方上下(空間),宙是古往今來(時間),
宇宙波動:空間和時間都是以波動的形式存在,量子能量的存在產生了波動。
所謂ESP,是綜合心靈感應、透視、預知等能力的感知外知覺(Extra Sensory Perception),是人心靈感應、透視、預知等能力的統稱。如:做夢、靈感、頓悟等這些不是用邏輯思維處理的信息,都屬于右腦對宇宙波動信息接收的一種表現,也稱之為潛意識思維。
1)ESP 能力等於是「右腦的五感」。
正如左腦有五感一樣,右腦也有五感。左腦的五感(視、聽、嗅、味、觸),是通過媒介來實現的,例如光、空氣,肢體等。右腦的五感是不需要任何媒介來實現的。
五感的特點:任何空間和時間的存在都是以五感來表現出來的,例如物體的形狀,某個時間發生的事情,都是以五感來表現。
2)個人都具有ESP能力
有人認為只是少數特異人士才擁有的神奇力量,其實每一個人都具備的能力,只不過人類因為壓抑潛在意識的大腦新皮質過於發達,使得ESP的能力被封存起來,相反的動物的大腦組織幾乎都是由舊皮質組成,因此能夠發揮的能力。
3)宇宙波動:空間和時間都是以波動的形式存在。
波動是物質粒子非連續性運動的一種表現形式。
空間是由物質所組成,我們把空間看作以波動形式存在不難理解。
客觀存在的一個物體,是以波動形式存在的。
那么我們就可以把正在發生的一段事情看作是一個整體,再把這個整體看作是一個物體,就可以理解成這段事情是以波動的形式存在。就不難理解時間也是以波動形式存在的。
4)右腦及間腦的發送和接收波動信息的能力
1、間腦具有接受宇宙波動信息的能力,以心電感應來說,心電感應是一種能夠讀取到遠距對方思想的能力,是一種不必靠語言傳達的溝通能力。透視力是能夠猜中看不到的地方所發生的事情。預知力是事前知道未來將會發生事情的能力。
2、大腦皮層具有發射波動信息的能力,由于大腦在工作的時候可以產生電脈沖,產生波動。那么哺乳動物也同樣具有這種能力。例如:人類的意思可以被別人感知到,古代人類沒有語言的交流,主要靠肢體交流和ESP交流。由于人類的進一步進化,產生了語言,所以這種ESP能力逐漸的退化。
3、人類祖先無意思遺傳基因的保留區
人類祖先通過遺傳因子留給后代的全部信息全部保留和儲存在人類的右腦的原皮質中,人類在幾百萬年的進化中,為了生存與大自然的對抗中積累了大量的經驗,并把他們通過遺傳因子儲存在人的右腦中。人的本能反應主要是存在右腦的原皮質中。
人類大腦的原皮質,即爬行腦所具備的能力。
當一個人失去了安全的時候,其它的一切也都不為重要了。面對突如其來的威脅和恐懼,很難通過書本上的知識找到解決危險處境的答案,時間和條件也不允許,這時候幫你從難中脫身的神秘利器,便是右腦,是潛藏在右腦中祖先所遺傳的基因,它能喚醒你的本能,使你在條件反射的情況下做出最快最有利的反應。
由于古代人沒有筆和紙張,那么他們就是靠非凡的記憶力,記憶事物和事件的發展過程。
4、情緒控制能力
人類的行為,特別是大量的情緒性行為,都在右腦的控制之下,
情緒:是腦對自身條件或外界條件與主體需要之間關系的反映。
情緒沖動控制,包括發怒、自卑、興奮等描述自身喜怒哀樂的情緒行為。
博愛、和諧一體化。
5、卓越的創造能力
因為人的右腦有祖先的遺傳因子、無意思思維的ESP能力、低耗高效的信息處理能力,所以它具備了卓越的創造力。
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